3. Практическое задание (ситуация). Вы регулярно занимаетесь физической культурой и спортом.

Приведите основные общие правила личной без-опасности, которые необходимо соблюдать при занятиях физкультурой и спортом.

3. Занимаясь физическими упражнениями, необ¬ходимо соблюдать следующие основные правила личной безопасности:

— подобрать удобную и не стесняющую движений одежду и обувь;

— перед началом занятий проводить разминку, чтобы уменьшить вероятность растяжения и разрыва мышц, связок и сухожилий;

—при выполнении упражнений не напрягать¬ся до такой степени, чтобы возникало головокру¬жение, появлялась боль или другие неприятные ощущения;

— использовать на тренировках и соревновани¬ях специальное защитное снаряжение (очки, щитки, налокотники, наколенники, шлемы и др.).

Билет № 19

Вопрос 1. Пожаро-, взрывоопасные объекты. Возможные последствия аварий на пожаро-, взрывоопасных объектах. Правила поведения при пожаре и угрозе взрыва.

1. Пожары и взрывы чаще всего происходят на пожаро-, взрывоопасных объектах. Это предприя¬тия, на которых в производственном процессе используют взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества, а также железнодорожный и трубопроводный транспорт, используемый для перевозки (перекачки) пожаро-, взрывоопасных веществ. К пожаро-, взрывоопасным объектам относятся предприятия химической, газовой, нефтеперерабатывающей, целлюлозно-бумажной, пищевой, лакокрасочной промышленности, предприятия, использующие газо- и нефтепродукты в качестве сырья или энергоносителей, все виды транспорта, перевозящие взрыво- и пожароопасные вещества, топливозаправочные станции, газо- и продукто-проводы. В условиях заводского концентрирован¬ного производства становятся опасными и вещества, считающиеся негорючими. Взрывается и го¬рит, например, древесная, угольная, торфяная, алюминиевая, мучная и сахарная пыль. Вот по¬чему к пожаро-, взрывоопасным объектам относят также цеха по приготовлению угольной пыли,

древесной муки, сахарной пудры, мукомольные предприятия, лесопильные и деревообрабатываю¬щие производства.

Аварии на пожаро-, взрывоопасных предприятиях вызывают разрушение зданий и сооружений вследствие сгорания или деформации их элементов от высоких температур. Происходят и другие опасные явления: образуются облака топливно-воздушных смесей, токсичных веществ; взрываются трубопроводы и сосуды с перегретой жидкостью.

Люди в зоне пожара больше всего страдают от открытого огня, искр, высокой температуры, токсичных продуктов горения, дыма, пониженной концентрации кислорода и падающих частей и конструкций.

Взрывы приводят не только к разрушению и повреждению зданий, сооружений, технологического оборудования, емкостей, трубопроводов и транспортных средств, но и в результате прямого и косвенного действия ударной волны способны наносить людям различные травмы, в том числе и смертельные.

Правила пожарной безопасности Российской Федерации обязывают каждого гражданина при обнаружении им пожара или признаков горения (задымление, запах гари, повышение температуры и т. п.) немедленно сообщить об этом по теле¬фону в пожарную охрану, а также принять по воз¬можности меры по эвакуации людей, тушению по¬жара и сохранности материальных ценностей. Сообщив в пожарную охрану, следует попытаться потушить пожар, используя имеющиеся средства (огнетушители, внутренние пожарные краны, по¬крывала, песок, воду и т. д.).

При невозможности потушить пожар необходи¬мо срочно эвакуироваться. Для этого в первую оче¬редь использовать лестничные клетки. При их за¬дымлении плотно закрыть двери, ведущие на лестничные клетки, в коридоры, холлы, горящие помещения, и выйти на балкон. Оттуда эвакуиро¬ваться по пожарной лестнице или через другую квартиру, сломав легкоразрушаемую перегородку лоджии, или выбираться самостоятельно через ок¬на и балконы, используя подручные средства (ве-ревки, простыни, багажные ремни и т. п.).

При спасении пострадавших из горящих зда¬ний следует, прежде чем войти в горящее помеще¬ние, накрыться с головой мокрым покрывалом, пальто, плащом, куском плотной ткани; дверь в задымленное помещение открывать осторожно, чтобы избежать вспышки пламени от быстрого притока свежего воздуха; в сильно задымленном помещении двигаться ползком или пригнувшись; для защиты от угарного газа использовать изоли¬рующий противогаз, регенеративный патрон с фильтрующим противогазом или, в крайнем слу¬чае, дышать через увлажненную ткань; если на пострадавшем загорелась одежда, нужно набро¬сить на него какое-нибудь покрывало (пальто, плащ и т. п.) и плотно прижать, чтобы прекратить приток воздуха к огню; на места ожогов наложить повязки и отправить пострадавшего в ближайший медицинский пункт. Опасно входить в зону за-дымления при видимости менее 10 м.

При угрозе взрыва прежде всего следует поки¬нуть опасное место, предупредив об опасности ок¬ружающих. Сообщить о возможности взрыва в ми¬лицию. Если взрыв неизбежен, а убежать невоз¬можно, необходимо лечь и прикрыть голову руками.