Мал. 9. Розстановка батутів для індивідуального тренування кидка
2.4. Тактична підготовка |
|
Тактична підготовка – це процес оволодіння теоретичними основами тактики і навиками їх використання. Основою тактичної підготовки гравця є оволодіння індивідуальними, груповими і командними діями. Кожний гандболіст зобов'язаний знати зміст і класифікацію тактики і довести практичне виконання індивідуальних і групових дій до тактичного навику. Тактичні навики – це автоматизовані компоненти свідомої дії гандболіста під час гри, які виробляються в процесі вправи. Застосований в стандартних умовах тактичний навик відрізняється міцністю, точністю і відповідним ритмом. Але ситуації в грі швидко змінюються, їх досить багато. Причому одна тактична задача може розв'язуватися різними засобами, а різні задачі – одними і тими ж. В тих випадках, коли ситуація змагання не відповідає виробленому стереотипу дії, і гандболіст не може знайти зв'язку між ситуаціями змагання і учбового, шаблонно застосовані тактичні навики ведуть до помилок. Вибір відповідного тактичного навику і його застосування вимагають творчого мислення. Здатність гандболіста швидко орієнтуватися у виборі самого відповідного способу боротьби називається тактичним мисленням. Базою тактичного мислення є здатність швидко і правильно сприймати ігрову ситуацію і ті основи тактичних знань, які він придбаває в процесі тренування, що складається. В учбовому процесі теоретична і практична частини тактичної підготовки повинні бути настільки злагоджений, щоб гравці придбавали знання і могли їх застосовувати. Невизначені, нестійкі знання, не відповідні рівню підготовленості, утрудняють уявне рішення тактичних задач.
2.4.1. Початкове навчання тактичним діям |
|
Навчання тактиці починається із загального ознайомлення з грою. Тренер знайомить своїх учнів з основними правилами гри, формулює задачі, які повинні розв'язуватися в грі, вивчає з ними основні прийоми ведення гри. Щоб дати більш конкретне уявлення про майбутню спортивну діяльність, проводиться гра в гандбол за спрощеними правилами. Далі приступають до вивчення окремих тактичних дій, спочатку індивідуальних, групових, а потім і командних. В результаті всі вивчені дії складають основу певних тактичних систем ведення гри. Така закономірність переходу від загального до приватного і назад має місце і при навчанні командним діям. Вивчення будь-якої тактичної дії має таку послідовність: 1) розповідь і показ на схемі або макеті; 2) вивчення схеми дії безпосередньо на майданчику з пасивним супротивником (супротивника можна позначити стійками); 3) те ж, але з активним супротивником, діючим за певними завданнями; 4) те ж, але з активним супротивником і у формі змагання; 5) закріплення в двосторонній грі. Навчання тактиці нападу Навчання індивідуальним тактичним діям. Починається разом з вивченням прийомів техніки. Викладач, знайомлячи з прийомом, повинен розказати учням про призначення і застосування його в грі. Коли основи руху достатньо засвоєні в простих умовах, їх ускладнюють введенням різного роду перешкод. На пошук раціональних способів подолання цих перешкод і повинна бути направлений тактика. Для навчання індивідуальним тактичним діям необхідно виконувати вправи з елементами єдиноборства. Навчання тактиці кидка здійснюється в такій послідовності: Перша тактична задача – обігравання в єдиноборстві воротаря. Для її вирішення той, що займається, повинен заздалегідь отримати теоретичні знання про гру воротаря і про смисловий зв'язок дій воротаря і нападаючого. Дуже важливо, вивчаючи техніку кидків з різними траєкторіями польоту м'яча, знати: 1) труднощі, які створює той або інший напрям польоту м'яча; 2) найуразливіші місця в захисті воротаря (над головою, кути воріт, на рівні тазу); 3) найуразливіші місця воротаря при кидках з певних ігрових позицій. Вдосконалення кидка, підбір вправ повинні йти з урахуванням всіх трьох компонентів. Друга тактична задача – обігравання в єдиноборстві захисника. І в цьому випадку той, що займається повинен отримати від тренера зведення про значення способів і варіантів кидка (збоку, з нахилом тулуба і т.п.). Крім того, нападаючий повинен знати найдоцільніші напрями кидка щодо захисника (біля голови, біля тулуба, під піднятими руками) і намагатися маскувати свої дії обманними рухами. Спочатку кидки проводять в порожні ворота із задачею обіграти супротивника. Далі у воротах встановлюють мішені, які треба уразити, обігравати захисника. У вправі уточнюють відстані до захисника, яке необхідне дотримувати нападаючому, застосовуючи найраціональніші способи кидка, залежно від поведінки захисників. Наступна задача – обігравання одночасно захисника і воротаря. У вправах такої спрямованості той, що займається вирішує дві задачі, але з конкретним варіантом вибору раціонального рішення в кожній. Теоретичною передумовою для практичного здійснення дії служитимуть знання про два варіанти кидка із закритої позиції. При навчанні застосуванню передачі необхідно вирішити наступні задачі:
Разом з вивченням техніки передач у гандболістів необхідно формувати поняття про те, яка перевага має той або інший спосіб передачі. Це створює передумови для осмисленого застосування кожного способу передачі у відповідній ігровій ситуації. Спортсменові треба знати, яка повинна бути швидкість, скритність, точність, дальність передачі тим або іншим способом.
Передача з погляду тактики – цей засіб, об'єднуючий гандболістів в єдину систему дій. Тому подальше вивчення застосування передач піде по шляху формування поняття про більш раціональні способи передачі м'яча при різному розташуванні партнерів (про поступальну, стрічну супроводжуючої передачах.
Наступною задачею у вивченні тактики застосування передач буде освоєння прихованої передачі, тобто гандболіст повинен навчитися маскувати свій задум при виконанні передачі. Для цього у вправу вводяться перешкоди. Спочатку нападаючі діють в більшості. Основний напрям навчання – в створенні уявлення, як удвох обіграти одного захисника, а утрьох – двох. гандболісти повинні засвоїти, що передавати м'яч партнеру не можна, якщо супротивник знаходиться на уявній лінії між ними. Потрібно шукати позицію, щоб він знаходився зовні цієї лінії і бажано ближче до передаючого гравця. В такій вправі гандболіст сам починає створювати умови для передачі м'яча партнеру, передбачаючи розташування партнерів і розташування супротивника щодо них. Ці вправи можна вважати такими, що підводять для вивчення групових дій. Навчання хитрощам і відходу проводять у вправах, що передбачають єдиноборство. Спочатку навчання йдете обіграванням пасивного захисника. При цьому ставиться задача, указуються напрям руху і спосіб обігравання. Далі той, що займається чергує способи обігравання для вирішення однієї і тієї ж задачі, знаходить варіанти як напряму руху, так і поєднань обманних дій. Далі можна включати у вправу активного захисника, щоб вибір дії нападаючою було продиктовано його поведінкою. Вдосконалення хитрощів і відходу продовжується в групових взаємодіях. При цьому вправи треба підбирати так, щоб гандболіст міг застосувати хитрощі в різних ситуаціях, ставлячи перед собою і здійснюючи конкретну задачу. Наприклад: а) нападаючий володіє м'ячем, застосувавши хитрощі, робить відхід від супротивника і кидок у ворота; б) нападаючий не володіє м'ячем, застосувавши хитрощі, робить відхід, ловить м'яч і проводить кидок. Відкритий відхід удосконалюють у вправах разом із застосуванням хитрощів, а прихований вимагає специфічних ситуацій. Тому навчання прихованому відходу ведеться в ігрових вправах, де орієнтиром є гравець, що володіє м'ячем. Навчання груповим діям. Навчання груповим діям необхідне будувати вправ, що на базі підводять, на орієнтування. Такими вправами можуть служити передачі м'яча між партнерами з одночасним перестроюванням. Причому перестроювання гравців може йти в різних напрямах: як вслід за м'ячем так і в протилежну від м'яча сторону. Спочатку таку вправу група виконує, передаючи один м'яч, а потім вводяться два більш м'ячів. Це примушує гандболістів бути гранично зосередженими і розподілити свою увагу відразу на декілька об'єктів. В таких вправах удосконалюються увага, сприйняття мислення, нам'яти. Коли у гандболіста сформувалися поняття про те, але обіграти супротивника в більшості, можна переходити до розучування основних групових взаємодій, в яких кількість нападаючих захисників рівно. Після пояснення і показу дія, що вивчається, виконується в спрощених умовах. Проте необхідно зберегти ту обстановку, якої ця дія звичайно застосовується в грі. Наприклад, проводити розучування на розміченому гандбольному майданчику, у певній позиції, місця захисників повинні бути відзначений стійками або гравцями, що пасивно стоять.
