12. Применение гум. Подхода в консультировании

Гум. Психология – недирективная или клиент-центрированная терапия. Главная фишка, терапевт – зеркало, задача – понять субъективный мир клиента

Условия:

1. Безусловное принятие + внимание

2. эмпатия

3. передача 1 и 2 клиенту

в других источниках – конгруэнтность, принятие, эм. Понимание

Терапия создает условия, ответственность за изменения на клиенте. Изменения происходят за счет естественной тенденции человека к самоактуплизации. Т.е терапия способствует росту, а не лечит, устраняет несоответствия между Я-концепцией и переживаниями ---> клиент может начать прислушиваться к организмическим ощущениям

Техники:

- вербализация

- Молчаливое принятие

- отражение

Изменения:

- свободное выражение чувств

- распознавание объективных чувств, всплывание подавленных

- реорганизация Я-концепции

- ослабление защит

------- полноценно функционирующий человек:

- открыт переживаниям

- экзистенциальный образ жизни

- организмическое доверие

- эмпирическая свобода (ответственность за поведение)

- креативность.

13.Когнитивно-бихевиоральное направление в теории личности.

1.(Исторические условия возникновения и формирования когнитивно-бихевиоральной парадигмы в психотерапии и консультировании.

1. Когнитивно – бихевиоральный подход сформировался к середине 70 – х годов 20 века. Основан на теории бихевиоризма, и связан с такими именами как Павлов, Сеченов, Уотсон, Торндайк, Скиннер, Вольпе, Лазарус, Айзенк.

Поведенческая терапия возникает параллельно в США и Великобритании. Обе школы провозглашают основные парадигмы К –Б. подхода.

3. Основой служат данные экспериментов – научность, академизм

4. Принцип депатологизации – не человек болен, но поведение нарушено

5. Любая патология – результат научения.

6. Поведению – научаются

- разучаются

Факторы, подтолкнувшие зарождение КБ:

1. Рост неудовлетворенности как эмпирическими, так и теоретическими основаниями строго бихевиорального подхода

2. мыслям и чувствам пациента стала приписываться основная роль в процессе осуществления поведенческих изменений. Выяснилось, что индивид не только реагирует на окружающее, но и участвует в его создании.

2.Теории научения: И.П.Павлов, Б.Ф.Скиннер, А.Бандура.

Павловский условный рефлекс В начале 1900-х годов русский физиолог И.П.Павлов провел серию опытов на собаках, продемонстрировав механизм условного рефлекса. У голодной собаки при виде еды выделяется слюна. Во время каждого кормления звучал звонок, и в конце концов слюна у собаки начинала выделяться при одном только звуке, поскольку она была приучена соотносить звонок с появлением пищи. Выделение слюны при виде пищи – это безусловный рефлекс, а выделение слюны по звонку – результат научения, или условный рефлекс. Открытие Павлова, названное классическим обусловливанием, оставило столь глубокий след в психологии, что выработка условного рефлекса стала едва ли не синонимом научения. Павлов обнаружил также, что некоторые условные рефлексы могут распространяться на смежные области (генерализация); с другой стороны, можно выработать способность тонко различать (дифференцировать) сходные стимулы.

Оперантный бихевиоризм Скиннера Следуя тому же направлению, американский бихевиорист Б.Скиннер выделил в дополнение к классическому обусловливанию, которое он обозначил как респондентное, второй тип обусловливания – оперантное обусловливание. Оперантное научение имеет в своей основе активные действия («операции») организма в окружающей среде. Если какое-то спонтанное действие оказывается полезным для достижения цели, оно подкрепляется достигнутым результатом. Голубя, например, можно научить играть в пинг-понг, если игра становится средством получения пищи. Поощрение называется подкреплением, поскольку оно подкрепляет желаемое поведение.

Голуби не сумеют играть в пинг-понг, если не сформировать у них это поведение методом «дискриминационного научения», т.е. последовательным избирательным поощрением отдельных действий, ведущих к желаемому результату. Подкрепление может быть распределенным случайно либо следовать через определенные интервалы времени или в определенной пропорции. Случайно распределенное подкрепление – периодические выигрыши – заставляет людей играть в азартные игры. Появляющееся через определенные интервалы поощрение – заработная плата – удерживает человека на службе. Пропорциональное поощрение – настолько сильное подкрепление, что экспериментальные животные в опытах Скиннера буквально загоняли себя до смерти, стараясь заработать, например, побольше вкусной еды. Наказание, в отличие от поощрения, является отрицательным подкреплением. С его помощью нельзя научить новому типу поведения – оно лишь заставляет избегать уже известных действий, за которыми следует наказание. Скиннер стал инициатором программированного обучения, разработки обучающих машин и поведенческой терапии.

Бандура говорит о наличии реципрокной(взаимной) связи между поведением, субъектными и средовыми переменными. Мы не приводимся в движение лишь внутренними силами, мы также не являемся пешками в игре, диктуемой сложившимся набором обстоятельств. На нас влияют, но и мы оказываем влияние на свое окружение. Бандура считает, что научение у людей в значительной степени определяется процессами моделирования, наблюдения и подражания.

Бандура утверждает что большая часть челов. научения осуществляется без традиционного подкрепления, Люди могут научаться в отсутствие как вознаграждения, так и наказания. Это не означает, однако, что подкрепление не имеет никакого значения. В действительности, как только поведение оказывается освоенным, подкрепление начинает играть важную роль в определении того, будет ли данное поведение возникать. Люди регулируют свое поведение при помощи наглядного представления его последствий.

3. Приложение бихевиоральных концепций к практике, поведенческие техники в психотерапии.

Техники:

- когнитивное реструктурирование,

- тренинг управления тревожностью,

- тренинг устойчивости к стрессу

- тренинг самоинструктирования