Упражнение «Спонсорство»

Предоставьте возможность нескольким людям действовать в качестве спонсоров различных ключевых убеждений для другого члена группы.

1. Один член группы должен добровольно быть «получателем», другие будут «спонсорами». Спонсоры должны стоять вокруг получателя: один впереди, один позади, один слева и один справа.

2. Получатель должен выбрать какое-либо позитивное изменение в жизни, которое он хотел бы поддержать, или какой-либо проект, мечту, личный потенциал или качество, которые он хотел бы реализовать или развить. Получатель должен также подумать о внутренних ресурсах, которые помогли бы ему достичь желаемого состояния (сила, сострадание, юмор).

3. Затем получатель должен выбрать каждого из членов группы в качестве спонсора для убеждений, которые необходимы или важны, чтобы быть способным выработать определенную привычку, реализовать мечту или развить потенциал. Убеждения могут быть, к примеру, такими:

Это для вас возможно.

Это для вас желательно и важно.

Вы способный.

Вы этого заслуживаете.

Каждый спонсор должен убедиться, что действительно «видит» и ощущает убеждение, по поводу которого его попросили быть спонсором для получателя.

4. Спонсоры должны по очереди вслух, достоверно и конгруэнтно, назвать убеждение, которое их попросили спонсировать у получателя. [Когда каждый спонсор вербализует свое убеждение, спонсоры могут передвинуться вокруг получателя (по часовой стрелке) и повторить каждое утверждение убеждения из нового положения. Это можно проделывать, пока каждый спонсор не вернется на первоначальное место.]

5. Затем каждый спонсор повторяет свое утверждение убеждения, а другие называют свои убеждения в любом порядке и в любое время, когда захотят.

6. Наконец, после нескольких минут повторения сообщений, каждый спонсор должен установить получателю якорь, прикоснувшись к нему, когда он называет свое убеждение. После прикосновения к получателю спонсор прекращает говорить и молча стоит в течение нескольких минут, удерживая якорь.

Затем другой член группы выражает готовность стать получателем, и процесс повторяется, пока все члены группы не побывают в позиции получателя.

Существует разновидность этого процесса, которая предполагает, что каждый спонсор выбирает (или за него выбирают другие) одно из основных спонсорских сообщений:

Вы ценны.

Вы важны/особенны/уникальны.

Вы можете привнести в общее дело нечто важное.

Вам здесь рады. Вы – часть коллектива.

Оба этих процесса могут оказывать на «получателя» очень глубокое позитивное влияние.

П р и л о ж е н и е 21

Привычки неэффективных и эффективных людей

Стивен Кови

Постройте профиль своей эффективности, оценив, насколько представленные ниже привычки свойственны вам и в какой степени.

Сомневаются в себе и обвиняют других	0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Активны (самосознание ответственность)
Работают без четкого представления о конечной цели	0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Мысленно начинают с конца (воображение и совесть)
В первую очередь занимаются срочными делами	0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Уделяют главное внимание главным вещам (сила воли)
Мыслят в категориях односторонней победы	0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Мыслят в духе обоюдной победы (менталитет изобилия)
Стремятся сначала быть понятыми	0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Сначала стараются понять (мужество, уравновешенное чуткостью)
Если не могут победить, идут на компромисс	0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Стремятся к синергии (творчество)
Бояться перемен и отвергают улучшения	0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	Затачивают пилу (самообновление)

П р и л о ж е н и е 22