Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Основы коучинга.doc
Скачиваний:
3
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
1.59 Mб
Скачать

Примеры метапрограмм

Мэрилин Аткинсон

ВНУТРЕННЯЯ РАМКА РЕФЕРЕНЦИИ

 Я устанавливаю мои цели.

 Я сам решаю.

 Я использую мои критерии для выбора целей.

 Важно знание, полученное из внутреннего источника.

 Я действительно знаю!

 Каждая ситуация влияет на решение, и я должен сам решить, даже если я всю жизнь буду решать.

 С трудом работает с другими людьми, если только у него нет возможности устанавливать свое направление, выбирать методы и оценивать цели. Он будет постоянно решать сам, как нужно выполнять работу и как вести проект.

ВНЕШНЯЯ РАМКА РЕФЕРЕНЦИИ

 Я принимаю указания других людей.

 Решения принимают другие.

 При выборе целей я использую оценки и выводы других людей.

 Важна внешняя проверка.

 Другие, наверное, знают лучше меня.

 Решение – это доказательства и информация.

 Хорошо работает под руководством других людей и предпочитает использовать их мнение о целях, о методах их достижения и об оценке успешности работы.

ГЛОБАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ

 Склонен делать общий обзор задач и событий.

 Фокусирует внимание на глобальной информации и общем времени работы.

 Свободно говорит о направлении и целях, использует абстрактные примеры и большую рамку. Может опускать детали, чтобы сохранить фокус внимания на общей идее.

ДЕТАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ

 Склонен описывать детальные компоненты задачи.

 Фокусирует внимание на деталях работы. Использует лупу или микроскоп.

 Свободно говорит о деталях, фактах или истории того, что произошло. Может использовать последовательную рамку для детального описания каждого шага («сначала это, потом это и т. д.»). Может использовать конкретные примеры и имена собственные, чтобы подробнее описать детали того, кто, что, когда, где и как делал.

ОРИЕНТАЦИЯ НА ПРОЦЕДУРЫ

Вы делаете то, что нужно делать?

Характерные черты:

 Мотивирован в основном необходимостью, словами «нужно» и «должен». Делать правильно! Только так!

 Любит следовать проверенным методам. Малопродуктивен в ситуациях, где нет хорошей организации и планирования действий.

 Предпочитает продолжать то, что уже делалось.

 Интересуется тем, что известно и

что может быть освоено как информация. Склонен видеть то, что доступно, надежно, эффективно или постоянно.

 При описании своего выбора (работы, дома, вещи и т. д.) чаще расскажет историю о том, как это произошло, или перечислит факты. Например: «Консультанту по тренингам понравилась моя работа, и он попросил меня поучаствовать...»

 Приблизительно соответствует категории «чувствующий» по Майерс-Бриггс.

 Говорит в основном об известных возможностях и методах, о том, что доступно или проверено, о том, что он должен делать или за что он отвечает.

Берите на работу, если вам нужен осторожный и последовательный менеджмент в области, где все уже хорошо продумано и организовано.

ОРИЕНТАЦИЯ НА ВОЗМОЖНОСТИ

Вы делаете то, что вам хочется делать?

Характерные черты:

 Действует потому, что что-то возможно, чтобы реализовать новые возможности.

 Наделен способностью придумывать новые процедуры и находить «новый, лучший способ». Обычно не любит придерживаться установленных предписаний.

 Интересуется трудностями и любит браться за новое дело.

 Интересуется тем, что неизвестно и с удовольствием мечтает. Мотивирован к исследованию и использованию возможностей разного рода опыта.

 При описании своего выбора (работы, дома, вещи и т. д.) чаще говорит об оценочных критериях в отношении правильности, уместности, полезности или особых качеств. Например: «Это классно, это важно, это придает энергию» и т. д.

 Приблизительно соответствует категории «интуитивный» по Майерс-Бриггс.

 Больше говорит о желании учиться, об интересе или возможности, о новых предприятиях и возможностях.

Берите на работу, если вашей компании нужен творческий вклад или если вы диверсифицируете свой бизнес.

ДВИЖЕНИЕ К

Поза: Часто наклоняется вперед, чтобы что-то подчеркнуть.

Жесты выражают энергию и движение.

Речь: В речи используются позитивные предложения: «Хочу этого».

Часто говорит о том, как подойти к чему-то, что привлекательно, что движет к целям.

Видит то, что нужно сделать или что нужно иметь, например: «Купить костюм, профессиональный, который не мнется при транспортировке, уникальный и интересный».

ДВИЖЕНИЕ ОТ

Поза: При разговоре может отклоняться назад или стоять неподвижно.

Жесты могут отражать осторожность, защиту; отклоняется и отодвигается.

Речь: Может использовать отрицание в речи: «Я этого не хочу». Часто говорит о том, как избежать чего-либо, о том, что нужно исключить, о проблемах, от которых надо избавиться, о том, что мешает достижению целей.

Следит за тем, чего не надо делать или иметь. Например, купить такое платье, чтобы:

– оно не выглядело дешевым,

– за ним не надо было тщательно ухаживать;

– оно не выглядело так, как будто его только что сняли с вешалки.

ПРОАКТИВНЫЙ

(Инициирует действия)

 Важно что-то делать, чтобы что-то происходило, чтобы дела шли.

 Будет делать что-то сам.

 Выражение лица и поза являются доминирующими и ориентированными на действие.

 Характерно крепкое рукопожатие.

 Подчеркивает идеи с помощью заметного изменения тона голоса.

 Чаще делает утверждения, чем задает вопросы.

 Может кидаться что-то делать, не ощущая необходимости понимать.

 Характерны сжатая структура предложений и использование активных глаголов.

РЕФЛЕКТИВНЫЙ

(Выжидает, реагирует)

 Важен анализ, понимание, знание.

 Обычно рамку времени устанавливают другие люди.

 Выражение лица и поза могут быть спокойными, даже подчиненными.

 Обычно пожимает руку безразлично и вяло.

 Обычно говорит очень ровно, редко использует изменения тона голоса.

 Чаще задает вопросы, чем делает утверждения.

 Очень важно понимать.

 Характерны сложные предложения и пассивные глаголы.

СХОДСТВО

СХОДСТВО С РАЗВИТИЕМ

РАЗЛИЧИЯ И ИЗМЕНЕНИЯ

От 5 до 10% населения имеет этот паттерн.

 Чувствует себя лучше всего, когда мир остается неизменным.

 Во всем старается найти сходство с чем-то знакомым.

 В работе предпочитает рутину, стабильность, повторяющийся распорядок.

 Может всю жизнь оставаться на одной работе, делая каждый день одно и то же.

 С трудом адаптируется к изменениям целей или распорядка дня. Может ощущать дистресс и даже уволиться, если на работе слишком многое меняется.

 Надежен в исполнении работы, если окружение остается постоянным и многое там повторяется.

 Период стабильности – 10 и более лет.

Речь

Говорит преимущественно о сходстве («Это такое же, как и то»), находит общее, сходное, повторяющееся.

 Другие употребляемые слова: классический, традиционный, проверенный.

65% населения имеет этот паттерн.

 Принимает некоторые изменения, если только они не происходят слишком часто.

 Старается найти улучшения, т. е. ищут периодическую вариабельность и отличия, стремятся к эволюционному развитию.

 В работе любит то же самое или похожее, но улучшенное или усовершенствованное.

 Будет стремиться к удобным постепенным изменениям. На работе хочет делать вещи похожие, но уникальные.

 Адаптируется к некоторым изменениям целей или распорядка, если сохраняется общая непрерывность. Иногда может инициировать улучшения или вводить элементы уникальности в работу.

 Надежен в исполнении работы, если в ней есть небольшие инновации или изменения.

 Период стабильности – от 3 до 7 лет.

Речь

Часто говорит сначала о том, что имеет сходство, а затем начинает упоминать различия: «более, менее, лучше»; например: «У меня больше способностей к дизайну рекламы», «Сейчас я лучше понимаю менеджмент».

 Другие употребляемые слова: улучшенный, продвинутый, добавление, впереди.

25% населения имеет этот паттерн.

 Получает большое удовольствие, когда находит что-то новое, революционное, необычное.

 Старается везде увидеть что-то новое или найти изменения и отличия.

 В работе любит со- здавать прототипы и открывать новое.

 Как только у него начинает что-то получаться, он теряет интерес и больше не хочет это делать.

 С трудом адаптируется к повторяющейся работе. Если нужно, будет проталкивать изменения, чтобы увеличить разнообразие. С удовольствием меняет окружение.

 Степень его упорства зависит от приверженности проекту и от возможности создавать и вносить элементы уникальности.

 Период стабильности – до 11/2 лет.

Речь

Сначала говорит о различиях, а потом может говорить об исключениях или сходстве; например: «Это совершенно не похоже на то», «Сейчас я работаю над совершенно новым проектом», «Да это просто черное и белое!», «Это совсем не такое, за исключением...».

 Другие употребляемые слова: прорыв, радикальный, осваивать новые области или территории.

П р и л о ж е н и е 13