2. Возрастные особенности младших школьников

Младший школьный возраст характеризуется относительно равномерным развитием опорно-двигательного аппарата, но интенсивность роста отдельных размерных признаков его различна. Так, длина тела увеличивается в этот период в большей мере, чем его масса.

В этом возрасте почти полностью завершается морфологическое развитие нервной системы, заканчивается рост и структурная дифференциация нервных клеток. Однако функционирование нервной системы характеризуется преобладанием процессов возбуждения.

К концу периода младшего возраста объем легких составляет половину объема легких взрослого. Минутный объем дыхания возрастает с 3500 мл/мин у 7 - летних детей до 4400 мл/мин у детей в возрасте 11 лет. Жизненная емкость легких возрастает с 1200 мл в 7-летнем возрасте до 2000 мл в 10-летнем.

Для практики физического воспитания показатели функциональных возможностей детского организма являются ведущими критериями при выборе физических нагрузок, структуры двигательных действий, методов в воздействия на организм.

Центральная нервная система является одним из основных регуляторных механизмов всех жизненных процессов в организме ребенка, в том числе его поведения и движений. К семилетнему возрасту завершается в основном дифференцирование нервной ткани коры больших полушарий головного мозга. Нервные клетки во всех слоях коры приобретают характерную развитую форму и становятся похожими на клетки коры взрослого человека.

Усиленно развиваются ассоциативные волокна, связывающие различные нервные центры и отделы коры больших полушарий мозга друг с другом.

Школьник с 7-8 лет начинает в несравненно большей степени, чем дошкольник, контролировать, осмысливать и продумывать свои действия и поступки. У него быстро нарастает сдержанность. Когда нужно, он уже может скрывать свои переживания, тормозить эмоциональные проявления и удерживать свои порывы. Образно говоря, он уже далеко не так прост и непосредствен, как дошкольник. Разумеется, в отношении развития сдер­жанности могут наблюдаться значительные индивидуальные колебания, зависящие в первую очередь от характера предыдущего воспитания и типа высшей нервной деятельности ребенка.

В неразрывной связи с развитием тормозных явлений в коре больших полушарий у школьников младших классов интенсивно нарастают и становятся более устойчивыми процессы концентрации возбуждения. Отсюда вытекает возможность проявления активного внимания и сознательной сосредоточенности [18].

Развитие процессов торможения, концентрации и устойчивости нервных процессов в центральной нервной системе ребенка -12 лет создает в этом возрасте хорошую базу для обучения и воспитания. Именно благодаря данным возрастным особенностям в функциональном развитии центральной нервной системы ребенок в школе способен заниматься систематической учебной работой и осмысливать свою деятельность.

Под физическим развитием следует понимать целый комплекс морфологических и функциональных свойств организма, определяющих его массу, форму тела и структурно-механические качества. При оценке физического развития детей обычно используют антропометрические показатели: длину и массу тела, окружность и форму грудной клетки, длину и форму конечностей, рельеф мускулатуры, жироотложение и т. д. Важно отметить, что для характеристики физического развития школьника нельзя брать тот или иной антропометрический показатель изолированно от других признаков. Полноценную картину можно составить только при комплексном подходе, т. е. рассматривая их в связи друг с другом [16].

Анализ абсолютных величин годового прироста тотальных размеров тела школьников (рост, масса, окружность грудной клетки) показывает, что в возрасте от 7 до 11 -12 лет нет значительного различия в ходе физического развития мальчиков и девочек.

У мальчиков от 7 до 11 - 12 лет средний относительный годовой прирост длины тела колеблется в пределах 10- 11%, массы тела - от 8 до 11% и окружности грудной клетки - от 10 до 10,5%. У девочек этого же возраста прирост длины тела колеблется от 12 до 15%, массы тела - от 7,6 до 17,3%, а окружности грудной клетки - от 9 до 14%. Таким образом, анализ относи­тельной скорости роста трех размеров тела у детей от 7 до 11-12 лет выявляет, что у девочек темп прироста несколько выше, чем мальчиков [14].

Развитие движений. Трудно переоценить роль движений в жизни детей. Двигательная активность является для них своеобразной физиологической потребностью, которая реализуется в играх, физической культуре, в занятиях спортом. Это очень важный показатель здоровья детей, так как здоровые дети больше двигаются, предпочитают игры с большим объемом движений. Степень развития двигательной активности ребенка является показателем развития всего двигательного анализатора, т. е. нервного и костно-мышечного аппарата [12].

Мышечная система школьника 7-8 лет в сравнении с дошкольным возрастом продолжает укрепляться и совершенствоваться за счет развития преимущественно длинных мышц, обусловливающих быстроту и гибкость движений, и в меньшей степени за счет развития силовых мышц. Поэтому в 7 лет ребенку легче производить крупные движения (прыгание, лазание и т. д.) и труднее мелкие, точные движения (письмо, лепка, рисование и т. д.). В течение первых лет пребывания в школе начинают особенно интенсивно развиваться мелкие движения руки, повышается гибкость и точность движений кисти. Поэтому школьникам младших классов становятся доступными многие трудовые движения.

Возраст ребенка 8-12 лет характеризуется более гармоничным развитием движений. Основной чертой этого периода является переход от свободных движений к организованным выученным движениям, связанным с нарастанием контроля коры больших полушарий головного мозга.

Таким образом, в течение младшего школьного возраста со­вершенствуются произвольные движения, регулируется их точность и соразмерность, вырабатываются разнообразные двигательные навыки и появляются новые сложнокоординированные движения, которые объединяют в одно целое ряд одновременных и последовательных движений. Особенно же характерно для школьного возраста нарастающее развитие мелких движении руки и кисти, имеющее важнейшее значение в трудовом воспитании человека [10].

Младший школьник может уже производить все основные трудовые движения: давление, ощупывание, толкание, бросание, вытягивание, свободные движения в пространстве и т. д. Однако его способность к длительной продуктивной работе еще очень ограниченна. Ребенок быстро устает от рабочих движений, сложнокоординированные действия которых осуществляются через высшие нервные центры в коре больших полушарий. Поэтому, несмотря на быстрое развитие движений кисти в этом возрасте, сложные и точные движения выполняются еще медленно и с большим напряжением [1].

К 10-11 годам развитие двигательного аппарата ребенка продолжается в основном по линии усовершенствования мелких трудовых движений, что находится в прямой связи с интенсивным развитием двигательных центров коры головного мозга. В этом возрасте вырабатывается уже своеобразный тип моторики мелких движений, проявляющийся, например, в почерке. Школьники 10-11 лет уже обладают способностью к одновременному выполнению различных независимых друг от друга движений.