9. Реализация дидактических принципов сознательности, активности и наглядности в физическом воспитании

Сознательность обучения предполагает понимание учащимися смысла усваиваемых зна­ний, умений и навыков, отчётливое представление ими целей и значения своей учеб­ной деятельности, владение приёмами этой деятельности, умений практически применять при­обретённые знания в новых условиях.

Признаки сознательного понимания учебного материала:

1. осознанность процесса учения (поставка задач и определение способов их реали­зации);

2. выражение знаний с помощью речи в правильной словесной форме;

3. выработка определённого отношения к изучаемому материалу;

4. умение практически использовать полученные знания и умения.

Условия осуществления принципа сознательности:

1. Опора на имеющийся опыт ученика;

2. Активная работа ума школьника;

3. практическое использование имеющихся знаний.

Активность в обучении – дидактический принцип, требую­щий от учителя таких методов и форм организации процесса обучения, которые способствовали бы воспитанию у уча­щихся инициативности и самостоя­тельности, прочному и глубокому усвоению знаний, выработке необходи­мых умений и навыков, формированию и развитию у них способно­стей.

Этот принцип вытекает из закономерности единства преподавания и учения. Соб­ственная познавательная активность ученика является важнейшим фактором, обусловли­вающим эффективность обучения. В связи с этим известный древнегреческий философ Солон говорил: «Можно осла подвести к воде, но нельзя заставить пить».

Пути повышения активности школьников в учебной деятельности:

• чёткая постановка учебных задач;

• умелая организация умственных действий учеников;

• формирование ценностных ориентаций по отношению к изучаемому материалу и к усваиваемым учебным действиям;

• создание ситуаций успеха;

• обучение с использованием дифференцированных заданий (с учётом подготовленно­сти ученика) оптимального уровня трудности;

• использование активных методов обучения, при ис­пользовании которых учебная дея­тельность носит творческий характер, формируются познавательный интерес и творче­ское мышление. К активным методам обучения относятся проблемный рассказ и проблемно построенная лекция, эврис­тическая и проблемно-поисковая беседа, проблемные нагляд­ные посо­бия, проблемно-поисковые упражнения, метод развиваю­щего обучения, метод создания ситуаций познавательного спора, метод создания эмо­ционально-нравственных ситуаций, метод аналогий, метод создания на уроках ситуа­ций занимательности, метод анализа на уроках жизненных ситуаций и др.

• использование поисковых вопросов;

• новизна и разнообразие изучаемого материала;

• использование дидактических игр и занимательного материала.

Со­знательность и активный интерес проявляются, прежде всего, в осмысливании цели и задач обучения, в глубоком понима­нии изучаемого материала и в сознательном применении его на практике. Как добиться этого от учеников?

Чтобы учащиеся не только знали и понимали цель и зада­чи обучения, но и созна­тельно стремились к выполнению этих задач, недостаточно сообщить их школьникам, нужно еще и убедить их, что решение данных задач является их жизненно важной необхо­димостью. С этой целью необходимо формировать у школьников высокий уровень цен­ностных ориентаций как по отношению к физическому воспитанию вообще, так и по от­ношению к выполняемым заданиям, в частности. Фор­мирование положительных ценност­ных ориентации по отношению к физическому воспитанию у школьников воз­можно че­рез организацию коротких направленных бесед с учащимися, и процессе которых следует рассказывать о зна­чении физической культуры. Для этого им надо в доступной форме со­общать сведения:

– о прикладном значении физических упражнений;

– о значении активного двигательного режима;

– о роли занятий физическими упражнениями в укрепле­нии здоровья, повышении работоспособности и активного дол­голетия;

– о том, какие физические качества развиваются при вы­полнении различных фи­зических упражнений;

– о сущности и значении закаливания;

– о роли физических упражнений в формировании прави­льной осанки, об их влия­нии на телосложение.

Необходимым условием высокой эффективности таких на­правленных бесед яв­ляется предварительное формирование знаний о самих физических и духовных ценностях, приобрета­емых в результате физического совершенствования (здоровье, физические каче­ства и т. д.), о личной и общественной значи­мости этих ценностей.

Формирование знаний о значении закаливания целесооб­разно осуществлять на уроках физкультуры при проведении бесед на темы «Сведения о режиме дня и личной ги­гиене», «Правила приема водных процедур, воздушных и солнечных ванн», «Значение и основные правила закаливания» и др.,

О значении правильной осанки и роли занятий физически­ми упражнениями и ее формировании следует рассказать детям при обучении упражнениям для выработки пра­вильной осанки

Сообщение сведений о прикладном и спортивно-прикладном значении таких жиз­ненно важных двигательных умений и навыков, как лазание, перелезание, ходьба, бег, прыжки, ме­тание, передвижение на лыжах и т. д. уместнее всего включать в начале прохо­ждения данных разделов программы. Формирование представлений у школьников о дви­гательных ка­чествах и их значении в жизни можно осуществлять при обучении различ­ным упражнениям. Так, с понятиями силы и гибкости можно ознакомить при обуче­нии упражнениям, разви­вающим эти физические качества, с понятием быстроты при обуче­нии бегу на короткие дистанции, ловкости – при освоении акробатических упраж­нений или упражнений с мячами, выносливости – при занятиях длительным бегом или ходь­бой на лыжах.

Важным и необходимым условием реализации принципа сознательности является воспитание у школьников интереса к изучаемым на занятиях физическим упражнениям. Достига­ется это через формирование знаний: 1) о назначении упраж­нения; 2) о том, какие двигательные умения, навыки и каче­ства вырабатываются в процессе систематического выполне­ния изучаемого упражнения; 3) о том, где эти умения и каче­ства пригодятся. Да­ваемые теоретические сведения полезно подкреплять примерами из спортивной практики.

Обязательным условием осуществления принципа созна­тельности при обучении физическим упражнениям является по­нимание занимающимися конкретного смысла зада­ний. Для этого ученики должны уяснить не только двигательную зада­чу, способ ее осуще­ствления, требования к технике выполне­ния упражнения, но и, самое главное, почему сле­дует приме­нить тот пли иной способ или прием, чем вызваны те или иные требования.

Для активизации умственной деятельности учащихся на заня­тиях целесообразно использовать вопросы о последовательно­сти действий («Какое исходное положение долж­но быть в этом упражнении?»), по требованиям к технике выполнения («Как следует дер­жать голову в группировке?»), а также вопросы на обоснование этих требовании («Поче­му нужно наклонить го­лову к груди при выполнении кувырка?»).

Успех в обучении физическим упражнениям в значитель­ной степени определяется умением учащихся сознательно осуще­ствлять самоконтроль в процессе их выполнения. Научить этому можно, используя различные ориентиры, включая раз­бор техники выпол­нения упражнений. Анализ идет более ак­тивно, если после выполнения задания одним из учеников наблюдавшим за ним школьникам задаются вопросы по контролю за выполне­нием двигательных действий («Правильно ли вы­полнено упражнение?», «Какая ошибка была допущена?», «Как исправить эту ошибку?»). Упражнение при разборе может выпол­няться не одним, а несколькими учениками. Осталь­ные учащиеся должны внимательно наблюдать за ними, а потом ответить на вопросы: «Кто лучше всех выполнил упражне­ние? Почему?» и т. д.

В процессе обучения необходимо добиваться творческого применения имеющихся знаний. Для этого по мере их накоп­ления у школьников целесообразно задавать учащимся воп­росы, заставляющие их применять свои знания при изуче­нии нового материала, самим находить ответы. Ознакомив занимающихся с новым упражнением можно, к примеру, за­дать такие вопросы:

– какие мышечные группы участвуют при его выполне­нии?

– какие двигательные качества развиваются при выпол­нении этого упражнения?

– для развития силы каких мышечных групп можно ис­пользовать данное упраж­нение?

– где может пригодиться умение выполнять это упраж­нение?

В заключение следует сказать, что критерием успешности в реализации принципа сознательности и активности в физи­ческом воспитании является, в первую очередь, то, на­сколько занимающиеся самостоятельно и целесообразно применяют по­лученные зна­ния, умения и навыки в разнообразных услови­ях: на уроках физкультуры, во внеклассных мероприятиях,, при выполнении домашних заданий по физкультуре, в само­стоятельных занятиях физическими упражнениями и закали­ванием,

Принцип наглядности. Этот принцип в физичес­ком воспитании особенно важен, так как деятельность зани­мающихся носит практический характер. Двигательный опыт млад­ших школьников невелик. Поэтому наглядность, облег­чающая формирование представле­ний о сути двигательных заданий, исключительно необходима в работе с ними.

В физическом воспитании учащихся широко используется не­посредственная на­глядность: демонстрация (показ) физичес­ких упражнений, контроль учащихся за соб­ственными движе­ниями с помощью зеркала. Эффективны в работе с учениками и сред­ства наглядности опосредствованной (ис­пользование зрительных ориентиров и огра­ничителей движе­ний) и умозрительной (образное словесное описание двигательных дей­ствий, меткие сравнения типа: «идите на носках мягко, как ступает кошка», «расставьте ладони и пальцы так, как будто они охватывают мяч»).

Исполь­зование наглядных методов обучения обязательно должно со­четаться со словесными и практическими методами. С помо­щью слова учитель руководит наблюдени­ем учащихся во вре­мя показа упражнений, помогая им выделить самое главное, суще­ственное («посмотрите внимательно, как следует дер­жать пальцы при ловле мяча»), а так­же их действиями, пре­дупреждая возможные ошибки («прижмите локти к тулови­щу»), по­могает осмысливать изучаемое действие. Слово учи­теля, сопровождающее показ, должно быть точным, лаконич­ным и образным.

Злоупотребление наглядными методами задерживает ум­ственное развитие ребенка. То, что попятно и может быть выполнено детьми после распоряжений, команд или крат­кого описания действий, демонстрировать не следует. Нет смысла, например, показывать, как выполнять упор присев, если все учащиеся умеют его выполнять. В таком случае до­статочно дать распоряжение: «Примите упор присев». Чем больше дви­гательный опыт школьников, тем реже используется показ. Демонстрировать нужно движения, которые трудно или дол­го описывать, и те, что еще не знакомы школьникам.

10. Принципы системы физического воспитания. Методические принципы. Прин­ципы систематичности, прогрессирования, доступности и посильной трудности, посте­пенности и волнообразности в увеличении нагрузок Реализация дидактических принципов индивидуализации, постепенности в физическом воспитании.

Принципы системы физического воспитания. В соответствии с целью и задачами наша система физического воспитания опирается на следующие обобщенные важнейшие положения (принци­пы): 1) гуманистической направленности; 2) всестороннего разви­тия личности; 3) прикладной и оздоровительной направленности.

Физическое воспитание является составной частью воспитания. Следовательно, дости­жение физического совершенства не является самоцелью, ибо физически совершенный человек может оказаться, по меньшей мере, бесполезным для общества, если его деятель­ность не нап­равлена на достижение общественно значимых задач. Поэто­му одно из важ­нейших требований системы физи­ческого воспитания — всемерно содействовать воспита­нию нравственности, глубокой убежденности, активной жизненной позиции.

Нарушение принципа воспитательной направленности физического воспитания может привести к рекордсменскому уклону в физкультурном движении, способствовать поро­ждению зазнайства, эгоизма, нечестности, корыстолюбия, стяжа­тельства, рвачества и дру­гих уродливых явлений у воспитанников.

Принцип всестороннего развития личности. Осуществление этого принципа означа­ет, что при решении спе­цифических задач физического воспитания необходимо избе­гать одностороннего воздействия на воспитанников в ущерб их духовному росту и сле­дует всемерно способствовать их гармоническому развитию.

В более узком значении указанный принцип раскрывается в требовании, чтобы физиче­ское воспитание способствовало всестороннему развитию физических способностей чело­века. Разностороннее совершенствование физических качеств поз­воляет обеспечить большие возможности приспособления к разнообразным, меняющимся условиям внешней среды.

Принцип всестороннего физического развития особенно важно осуществлять в работе с детьми, так как трудно пре­дугадать их будущую профессиональную деятельность, а имен­но в атом возрасте закладываются основы физической подго­товленности человека.

Принцип прикладной направленности. Этот принцип означает, что в процессе физи­ческого воспитания необходимо формировать, жизненно важные двигательные умения и навыки, которые могут понадобиться в быту и в трудовой деятельности (ходьба, бег, пла­вание, передвижение на лыжах, прыжки, метания, лазание, стрельба и т. д.). Вот почему все эти упражнения включены в школьные программы по физическому воспитанию.

Принцип прикладной направленности также обязывает пе­дагога всемерно способство­вать развитию у воспитанников в процессе занятий физическими упражнениями жизнен­но-важ­ных двигательных качеств (выносливость, быстрота, сила, лов­кость и др.), пси­хомоторных и физических свойств (быстрота двигательной реакции и реакции на дви­жущийся объект, про­странственная и пространственно-временная ориентировка, устойчи­вость внимания, быстрота его переключения и т. д.), а также волевых и моральных ка­честв (настойчивость, инициа­тивность, смелость, решительность, ответственность, акку­ратность и др.).

Принцип оздоровительной направленнос­ти физического воспитания означает не просто медицинское правило «не вреди», а направляет на достижение наибольше­го оздо­ровительного эффекта при отборе средств и методов физического воспитания через увели­чение функциональных резервов организма и повышение его сопротивляемости к не­благоприятным факторам. Принцип оздоровительной направ­ленности накладывает ответ­ственность на педагогов за сохра­нение и укрепление здоровья детей, обязывает вести ра­боту в контакте с врачом, обеспечивать регулярный врачебно-педагогический кон­троль, следить за соблюдением гигиенических тре­бований к месту проведения заня­тий, оборудованию, инвента­рю, а также к одежде занимающихся, обеспечить страховку, а также оптимальную дозировку физической нагрузки во вре­мя занятий.

Перечисленные принципы тесно связаны между собой, по­этому задачи физического воспитания будут решаться успеш­но лишь в том случае, если педагогический процесс осущест­вляется с одновременным учетом всех перечисленных основ­ных положений.

Закономерности физического воспитания отражены также в ряде методических принципов. Многие из них совпадают по назва­нию с общедидактическими принципами, так как физическое воспитание — процесс педагогический. Однако следует учиты­вать специфичность конкретизации этих положений в физиче­ском воспитании, ввиду особен­ностей его задач и содержания.

1. Принцип систематичности. Этот принцип в фи­зическом воспитании заключает­ся в следующих положениях.

Непрерывность процесса физического воспитания. Фи­зические упражнения и закаливающие процедуры оказывают стойкое положительное воздействие только при ре­гулярном их повторении. Еще в начале XIX века Ж. Б. Ламарк указывал, что «частое не­ослабевающее употребление какого-нибудь органа укрепляет мало-помалу этот орган, развивает его, уве­личивает и сообщает ему силу, соразмерную с длительностью самого употребления, тогда как постоянное неупотребление органа неприметно ослабляет его, приводит в упадок, последо­вательно сокращает его способности»¹. По данным многих ис­следований, как функциональные, так и морфологические положительные изменения в ор­ганизме, приобретенные в про­цессе занятий физическими упражнениями и закалива­нием, обратимы. Так, выявлено, что некоторые регрессивные изме­нения возникают уже на 5—7-й день перерыва. В связи с этим. полезно помнить слова известного популяризатора здо­рового образа жизни Поля Брэгга, который говорил, что крепкое здоровье нужно зараба­тывать всю жизнь.

Оптимальное чередование нагрузок с отдыхом. Установ­лено, что в процессе вы­полнения значительной физической нагрузки происходит понижение функциональных возможно­стей, уменьшение работоспособности, а во время отдыха — сначала восстанов­ление их до первоначального уровня, а за­тем и сверхвосстановление (увеличение по срав­нению с исход­ным). Если каждую следующую нагрузку выполнять в фазе сверхвосстанов­ления, то функциональные возможности будут постепенно расти. Следует иметь в виду, что период сверхвосстановления неустойчив. При достаточно длительном от­сутст­вии на­грузки уровень функции возвращается до перво­начального. Поэтому, если сделать интер­валы отдыха между занятиями слишком большими, то физического совершенство­вания не будет. Именно этим объясняется низкая эффектив­ность занятий физическими упражнения­ми у тех детей, ко­торые выполняют упражнения только на уроках физкульту­ры, т. е. два раза в неделю. Перерывы в занятиях не должны быть более 1—2 дней.

Если повторные нагрузки в каждый раз начинать в состо­янии неполного восстанов­ления (при недостаточных проме­жутках отдыха между занятиями), то работоспособ­ность нач­нет снижаться вследствие снижения функциональных возмож­ностей. Таким об­разом, соблюдение оптимального чередова­ния нагрузок с отдыхом — одно из важнейших требований к организации физического воспитания детей. Оптимальная продолжитель­ность интервалов отдыха зависит от величины предыдущей физической нагрузки и подго­товленности занимающихся.

Преемственность в обучении физическим упражнениям

Суть этого положения заключается в том, что для эффек­тивного освоения двига­тельных действий необходимо так рас­пределять учебный материал, чтобы содержание предыдуще­го занятия способствовало овладению содержания последую­щего занятия. Для этого при планировании следует придержи­ваться общеизвестных дидактических правил «от известного к неизвестному», «от освоенного к неусвоенному», «от простого к сложно­му», соблюдать рациональную последовательность в обучении.