XXII. Непосредственные причины дисбаланса тридоша.

Специфические причины выхода каждой из доша из состояния равновесия и функции пораженных доша достаточно подробно описаны Сушрутой и Вагбхатой (С.С.1.21.19-24; А.С.,А.Х.3.1.).

Причины дисбаланса Вата доша.

Наиболее распространенными причинами выхода Вата доша из состояния равновесия являются:

1. Очень интенсивные занятия спортом, соревнования.

2. Интенсивная гимнастика и физическая нагрузка.

3. Не контролируемое, очень интенсивное, не правильное занятие сексом и половые извращения.

4. Интенсивная учеба.

5. Излишняя болтливость, неумение держать язык за зубами, крики, напряжение голосовых связок, шепот, не правильное пение.

6. Умственные нагрузки, в том числе стрессы, нервы.

7. Страхи, тревоги, беспокойства, сомнения, неудачи.

8. Резкие прыжки, падения, быстрый бег без тренировок.

9. Синдром длительного сдавления.

10. Побои.

11. Плавание, купание в холодной воде в течение длительного времени без подготовки.

12. Пешие прогулки на очень большие дистанции, длительные конные выезды без подготовки.

13. Подъём больших тяжестей.

14. Тряска в автомобиле.

15. Длительные голодания, обжорство после голода.

16. Курение.

17. Задержка мочеиспускания, сна, дефекации, рвоты и т.д.

18. Длительное сидение за телевизором или компьютером.

Вата доша выходит из баланса при употреблении в пищу острого, горького, вяжущего вкуса, холодной или сухой пищи, принятой без должного количества жидкости, а также частого употребления некоторых видов бобовых и риса (обычный горох, турецкий горошек и некоторых других), мяса. Вата доша резко увеличивается от холодной и ветреной погоды (особенно если ветер резкий, холодный и порывистый), по утрам или вечером, при неправильном пищеварении и дыхании.

Причины дисбаланса Питта доша.

Питта доша выходит из равновесия из-за следующих причин:

1. Гнев, ревность.

2. Жара, засуха, душное помещение.

3. Физические нагрузки, особенно в жаркое время года, на кухне или у доменной печи.

4. Употребление кислой пищи, алкоголя.

5. Половые извращения.

6. Жизненные неудачи.

Питта доша увеличивается от приема пищи, имеющей кислый острый, или горький вкус, горячей, пряной, содержащей большое количество горчицы, перца, кунжутного и горчичного масла, некоторых зеленых овощей (окры), лука, чеснока, вина, йогурта, сметаны, а также от жаркого солнца. Чаще всего Питта доша выходит из состояния равновесия летом, в жару, в полдень или полночь, при нарушении процесса приема пищи и пищеварения.

Причины дисбаланса Капха доша.

Капха доша выходит из состояния равновесия при:

1. Недостаточная или интенсивная физическая работа.

2. Сидячий образ жизни.

3. Сон в дневное время или просто длительный сон.

4. Лень, глупость.

5. Хмурое дождливое утро.

Из пищи Капха доша обостряет соленая, сладкая и кислая пища, маслянистая, тяжелая и несвежая. Молоко, йогурт, кефир, сметана, сахар, жиры и масла, коровье масло, сладкие фрукты, хлеб, тапиока, мясо морских животных и рыб, алкоголь. Чаще всего Капха доша выходит из состояния равновесия весной и осенью, днем или ночью, после еды.

Все причины выхода Тридоша из состояния равновесия можно расположить в виде таблицы (см. таблицу 8).

Таблица 8. Дисбаланс Тридоша.