3. Физкультурно – оздоровительные мероприятия в режиме дня дошкольного учреждения.

Утренняя гимнастика и гимнастика после дневного сна – это комплекс физических упражнений, выполняемых после пробуждения.

Значение утренней гимнастики: Утренняя гимнастика вовлекает организм в деятельностное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, дает высокий оздоровительный эффект. Проводится ежедневно до завтрака на воздухе или в помещении.

Требования к подбору упражнений для утренней гимнастики: Упражнения должны быть простыми и доступными, полезно использовать упражнения с предметами. Охватывать большие группы мышц ( плечевого пояса, спины, живота, ног). Соблюдение последовательности «сверху – вниз» и т.д.

Методика проведения утренней гимнастики в разных возрастных группах Дозировка упражнений, продолжительность ходьбы и бега.

группа	Количество упражнений	Кол повторов	Продолжительность бега в среднем темпе	Продолжительность бега в медленном темпе	Кол-во прыжков	Длительность утр гимнастики
1 мл	3-4	4-5	15-20	До 50	8-10	4-5 мин
2 мл	4-5	5-6	20-25	До 1 мин	12	5-6
средн	5-6	6-8	25-30	До 1 мин 30 сек	16	6-8
старшая	6-7	8-10	30-35	До 2 мин	20	8-10
подготовительная	7-8	10-12	40-45	До 3 мин	24	10-12

Последовательность выполнения в традиционном комплексе: Построение в колонну по одному Непродолжительная ходьба( 30-50 сек) Упражнения для профилактики плоскостопия Бег в медленном или среднем темпе Раздача предметов и перестроение для ОРУ Выполнения комплекса ОРУ Бег в среднем и медленном темпе Ходьба с восстановлением дыхания Показ воспитателя осуществляется зеркальным способом. В разновозрастной группе детей можно построить в одну колонну. Очень важно музыкальное сопровождение. Комплексы утренней гимнастики разучиваются на занятии и меняют через 2 недели. На протяжении года можно периодически повторять знакомые комплексы.

Гимнастика после дневного сна – обязательная ежедневная форма работы. Варианты:Те же упражнения, что и утром. Не рекомендуется включать в гимнастику бег, предлагать упражнения на профилактику плоскостопия и осанки. Комплекс ОРУ в кроватях Выполнение танцевальных упражнений под музыку. Объединение гимнастики с закаливанием – способствует оздоровлению организма Физкультурные минутки. Первые признаки утомления появляются у детей в ср.гр. – 8-9 минута Ст.гр. 10-12 минута Подг.гр. 12-14 минута. В комплекс физ.мин. входит: 1. 3-4 упражнения каждое из которых повторяется по 4-6 раз. Темп выполнения средний или медленный, общая продолжительность 1-2 минуты. 2. движения под стихотворный текст 3. танцевальные движения 4. Подвижные игры или те или иные двигательные задания. 5. Отгадывание загадок при котором отгадка не проговаривается, в показывается в движении.

Физкультурные паузы или динамические перерывы. Продолжительность физ пауз 6-10 минут. Содержание физ.пауз.: Игры средней подвижности Хороводные игры Танцевальные движения под музыку Отдельные упражнения из комплекса утренней гимнастики.

Билет № 10

1. Игра — ведущий вид деятельности ребёнка. Игра имеет особое значение, она удовлетворяет основные потребности ребенка. В зарубежной и отечественной педагогике сложилось 2 направления в использовании игры: Для всестороннего развития ребенка; В узко дидактических целях. Карл Гросс - является главным содержанием жизни ребенка. Фридрих Шиллер - игру основой любого искусства. Герберт Спенсер - игра является подражанием как собственной деятельности, так и деятельности взрослых. Зигмунд Фрейд, использование игры как средства выражения ребенком инстинктов, желаний, стремлений. Фредерика-Якоба-Йоханнеса Бейтендейк Игра как отражение особенностей детского возраста. Игра как ведущая деятельность ребенка дошкольника. Данная идея принадлежит Надежде Крупской. Игра должна занимать определенное место в распорядке дня и в педагогическом процессе в целом. Педагог должен продумывать, где он сможет использовать игровые моменты для положительных эмоций. К. Грос, две группы: 1) экспериментальные -я сенсорные, моторные, интеллектуальные 2) специальные развитие частных способностей. Вильям Штерн игры индивидуальные и социальные. Ж. Пиаже: Игры-упражнения; Символические игры; Игры по правилам. Катрин Гарвей Игры с движениями и взаимодействием; Игры с предметами; Языковые игры; Игры с социальным материалом Игры по правилам, заданным взрослыми; Ритуальные игры. П. Лесгафт семейные игры и школьные игры. С. Руссова - народные игры приобщают детей к народной мудрости, опыта поколений. Современная педагогика: 1. Творческие игры- режиссерские, сюжетно-ролевые. 2. Игры по правилам. Проявление индивидуальных особенностей в игре влияет на развитие творческого замысла игры, в свою очередь которое развивается под влиянием воспитания и обучения Детский   коллектив   в   игре  формируется постепенно, под влиянием работы воспитателя, зависит от содержания  игры , богатства замысла, оказывает влияние на развитие игрового творчества. Игровые   взаимоотношения  - это отношения по сюжету  и  роли.  Реальные   взаимоотношения - это  взаимоотношения  как партнеров.

2. Методика словарной работы и ознакомления детей дошкольного возраста с явлениями окружающей жизни. Словарная работа –деятельность, обеспечивающая эффективное освоение словарного состава родного языка. Особенность словарной работы она связана со всей воспитательно-образовательной работой с детьми. Особенности развития детского словаря количественный рост словарного запаса и его качественное развитие. Задачи:1обогащение словаря новыми словами, усвоение детьми ранее неизвестных слов.2 закрепление и уточнение словаря. 3 активизация словаря.4. устранение из речи детей нелитературных слов. Содержание словарной работы: бытовой словарь; природоведческий словарь; лексика, обозначающая время, пространство, количество; обществоведческий словарь; эмоционально-оценочная лексика. Принципы словарной работы единство развития словаря с развитием восприятия, представлений, мышления; опора на активное и действенное познание окружающего мира; использование наглядности как основы для организации познавательной и речевой активности; решение всех задач словарной работы во взаимосвязи между собой и с формированием грамматической и фонетической сторон речи, с развитием связной речи; семантизация лексики. Методы и приёмы I группа – методы накопления содержания детской речи а) непосредственного ознакомления с окружающим и обогащение словаря: рассматривание и обследование предметов, наблюдение, осмотры помещения д/с, целевые прогулки и экскурсии;б) опосредованного ознакомления с окружающим и обогащения словаря; рассматривание картин с малознакомым содержанием, чтение художественных произведений. II группа – методы закрепления и активизации словаря Рассматривание игрушек, рассматривание картин с хорошо знакомым содержанием, дидактические игры, чтение художественных произведений, дидактические упражнения. Мл гр.активный словарь детей рекомендуется обогащать существительными – названиями предметов глаголами, обозначающими некоторые действия.Ср гр– занятия имеют четкую структуру: 1часть –, ознакомление с новым словом; 2часть – обучение детей обследовательским действиям; 3часть – упражнение детей в выделении данного качества в разнообразных предметах Ст гр.. расширять запас слов за счет названий предметов, качеств, действий; активизировать словарь; учить употреблять наиболее подходящие по смыслу слова при обозначении признаков и качеств предметов; формировать умения подбирать слова с противоположным значением;.Работа над словом — к ней относятся прежде всего раскрытие многозначности слова, выработка у ребенка умения подбирать синонимы и антонимы.Упражнений направлено на формирование грамматической стороны речи: на согласование слов, словоизменение, употребление слова в составе предложения, что объясняется единством лексических и грамматических значений слова. В сюжетно-ролевых играх активизируется бытовой словарь; в строительных играх – слова, обозначающие качества и пространственное расположение. Театрализованные игры способствуют активизации образного словаря.Активный словарь — это слова, которые говорящий не только понимает, но и употребляет.

3. Методика обучения основным движения детей дошкольного возраста. Основные движения Влияют на всестороннее физическое развитие ребенка,. Ходьба –естественный способ передвижения ребёнка 2 мл. гр. формирование ориентировки в пространстве. Дети вып-т ходьбу вместе с воспитателем в течении 1-й половины года. – ходьба на носочках, с переступанием через предметы, с высоким подниманием коленей, на внешней стороне стопы. Не исп-ся ходьба на внутренней стороне стопы. средн гр.- осваивают ходьбу со сменой направления, с препятствиями, с предметом – гимнастической палкой, мячом, ходьба боком по канату, по гальке, ребристой доске. ст. гр.- ходьба с предметами, с поворотами, ходьба спиной вперёд, ходьба с закрытыми глазами. Особое внимание уделяется прав. осанки, естественным движениям. Имитационные виды ходьбы. Бег –движение, имеющее строгую повторяемость цикла двигательных действий. Характерным признаком бега, отличающим его от ходьбы, является фаза «полета» — безопорное положение тела после отталкивания ногой от земли. 2 мл. гр. –Виды: научить детей бегать в колонне и в рассыпную, не наталкиваясь друг на друга через игровые упражнения. средн. гр.- научить ставить ногу с носка, туловище наклонено слегка вперёд. Виды: бег с переступанием через предметы, с наступанием на ориентиры»по кочкам, дети должны хорошо бегать врассыпную, хорошо реагировать и слышать сигналы воспитателя. старш. гр. бег – с высоким подниманием коленей, со сменой направл , бег объед с движениями, бег по диагонали. Равновесие – способность тела сохранять устойчивое состояние как в покое, так и в движении. (статическое, динамическое) 2 мл. гр. – ходьба между 2-мя линиями, полож. На пол, ходба по доске, по гимн. скамейке (показ и помощь воспитателя, пост поддержка) средн гр - наиболее интенсивно разв равновесие – ходьба приставными шагами, с предметами (мяч, кубики, с вып-м действий с предметами). Обращ вниманеи на осанку старш гр – ходьба с мешочком на голове, обращается внимание на осанку, ходьба по гимн скамейке . Лазанье (циклическое движение) и ползание. 2 мл. гр. – хорошо подлезают под дугу или шнур (высота 40-50 см), пролезают в обруч и кольца. Виды: ползание по гимн. скамье, стоя на коленях, кистях рук и лазание по гимн. скамейке стенке. средн гр - упражн закрепляются и усов-ся, скорость не задаётся старш гр – все изученные движения хорошо вып-ся, появл передвижение приставным шагом по гимн лестнице с 1 пролёта на 2-й, уичим лазанию сменным шагом (одноимённый, разноимённый); лазание по канату, исп-ся такой вид лазания как перелезание(через гимн стамейку, бревно), полдзание по пластунски, между верхней и нижней частями гимн скамейки, подгот гр – усов и объединяются разл виды лазания и ползания, вводится лазание до верха гимн. стенки с посл-м перелезанием Метание – движение ациклического типа (нет повторных циклов) 2 мл. гр. - сложно овладевают метанием, исп. подгот. упражн - катание, бросание, ловля мяча. Осн. задача – научить энергично отталкивать мяч от себя в заданном напр.Восп по очереди катит каждому реб мыч; прокатывание –между 2-мя предметами (шир ворот 50-60 см), подбрасывание мяча вверх средн гр - прокатывание мяча между предметами (шир ворот 40-50 см), бросание и ловля мяча друг другу, учим метанию способом из-за спины через плечо (техника метания – бросая предмет на дальность из-за спины через плечо, реб поворачивается левым боком…). При метании в цель (1 способ – реб не делаем широкого замаха рукой – прицелив-ся, вытягивая руку, 2 сп. – метание снизу. Сначала учим метанию в даль, потом в цель (упр для направл броска – зрит ориентиры – кеглти). старш гр – движения усложняются и усов-ся, вводится бросок мяча от плеча. Прыжки- движение ациклического типа (представляет собой законченное движение) Прыжок в длину с места И.п. перед прыжком — «старт пловца» (ноги полусогнуты, туловище наклонено вперёд, руки отведены назад — в стороны). Отталкиваются обеими ногами с одновременным взмахом рук вперед— вверх. В полете ноги сгибаются в коленях и выносятся вперед. Во время приземления ребенок приседает и выно­сит руки вперед—в стороны, обеспечивая таким образом мягкое и устойчивое приземление. 2 мл. гр. – подпрыгиванеи но 2-х ногах как мячики, зайчики, разучивание целостным методом, прыжки через ручеёк (шир – 15-20 см и к концйу года – 45-50 см). средн гр - ширина ручейка увел-ся до 70-80 см; старш гр – прыжки через ручеёк шириной до 90 см, подгот. – ширина ручейка до 100-110 см. Прыжок в глубину (с невысоких предметов) Обучать данному прыжку лучше тогда, когда дети уже научились прыгать в длину с места, так как формирование нового навыка опирается на предыдущий двигательный опыт. Структура такая же как и в прыжке в длину с мета, отличие – отталкивание - вверх идёт вперёд. 2 мл. гр. - обучают правильно отталкиваться и устойчиво приземляться при выполнении прыжков в глуби­ну. Высота спрыгивания – 15-20 см средн гр – прыжки в обусловленное место, с гимн. скамьи (высота 20-30 см); старш гр. – этап закрепления навыка, высота спрыгив- до 40 см, усложн. – прыжки с поворотом на 90 С вправо, влево Прыжок в длину с разбега – наиболее сложный вид. с 5—6 лет. Цель: научить отталкиваться 1 ногой и стойко приземляться на 2 ноги. Разбег рав­ноускоренный, последний шаг перед отталкиванием не­сколько короче; отталкиваются одной ногой с одновремен­ным махом рук вперед — вверх; в фазе полета ноги сгиба­ют в коленях и перед приземлением выносят вперед; при­земляются на пятки или на всю ступню, для устойчивости выносят руки вперед — в стороны. (Упр.: прыжки с 1,2,3 шагов. Сначала предлагаем сокращённый разбег -6 шагов, постеп переходим к полному- 8/10 м. Прыжок в высоту с разбега. По своей структуре сходно с прыжком в длину с разбега. Его выполняют также способом согнув ноги., отлич только способом отталкивания. Разбег вып-ся перпендикулярно препятствию после отталкивания 1 ногой с одноврем взмахом руками (Послед обучения – прыжок через резиновую тесьму, высота к-й 10-15 см с 1 шага приземляясь на 2 ноги, то же самое с 2-х, 3-х, 5-ти метрового разбега: прыжок через резиновую тесьму высотой 30 см, длина разб – 6-8 шагов. Прыжки со скакалкой (длит непрерывных прыжков до 1,5 мин). Физк оборудование: гимн скамья, канат, маты , скакалки. мешочки с песком, мяч. Меры предупреждения травматизма: а) правильно и четко показывать движения, подавать команды и распоряжения; б) предупреждать и исправлять ошибки; в) оказывать помощь, детям и обеспечивать страховку; д) соблюдение требований к оборудованию и материалам е) знание методики физ. воспитания ж) соблюдение санитарно-гигиенических условий и формы одежды з) наличие врачебного контроля а физическим состоянием детей. Приёмы страховки: показ и объяснение: правильной стойки, способа захвата оборудования, использование матов, взрыхление песка перед прыжками, проверка исправности и готовности оборудования к уроку, проверка одежды и обуви, постоянное присутствие и контроль за выполнением упражнений .