Восстановление клеток, нервов, перистальтики толстого кишечника питанием

Толстый кишечник не может развиваться нормально, если человек питается в основном варёной или обработанной пищей.

Процесс регенерации стенок кишечника после очищения его с помощью клизм призведут свежие овощные соки. Наилучшим питанием является смесь соков моркови и шпината. Также для восстановления толстого кишечника можно использовать следующую смесь: сок моркови, свеклы, огурца.

Моторика и перистальтика толстого кишечника нормализуется от включения в питание достаточного кол-ва продуктов, богатых пищевыми волокнами – овощей, фруктов, цельных круп. Эта пища усиливает двигательную функцию кишечника и оказывает послабляющее действие. Из фруктов особенно сильно влияют на перистальтику инжир, сливы, виноград, сухофрукты. Сильным послабляющим действием среди овощей обладают морковь, свёкла и салаты из свежей капусты. Кроме вышеуказанных особо «сильных» продуктов в очистке толстого кишечника помогают также арбузы, дыни, мёд, растительное масло, ржаной хлеб. Проросшая пшеница регулирующее действует на весь желудочно-кишечный тракт.

Некоторые люди при приёме большого кол-ва овощей и фруктов начинают жаловаться на вздутие живота, газообразование. Образование газа в толстом кишечнике – это нечто иное, как очищение слизистой оболочки кишечника от «накипи» посредством химической реакции с серой и хлором, содержащимися в свежих овощах и фруктах. Наиболее газообразующими и очищающими являются капуста, свёкла, горох, фасоль, лук.

Образование газов также наблюдается при неправильном сочетании продуктов, например, гороха с хлебом, фасоли с мясом и т.д. Желательно вышеуказанные «газообразующие» продукты съедать отдельно, после свежего сырого салата, а жидкости, в том числе и соки, пить до еды. Это оказывает стимулирующее действие и быстро очищает кишечник естественным путём.

Итак, толстый кишечник зашлаковывается от употребления преимущественно мяса, варёной, жареной, рафинированной пищи. Очистить толстый кишечник и восстановить его функции естественным путём помогает свежая растительная пища, особенно овощные соки.

Вопрос 14 Дисбактериоз

1. Дисбактериоз (dysbacteriosis; греч. dys- + бактерии + -ōsis) — изменение состава и количественных соотношений микрофлоры, в норме заселяющей полые органы, сообщающиеся с окружающей средой (например, верхние дыхательные пути, кишечник), и кожу человека (определение из медицинской энциклопедии)

2. Дисбактериоз – это нарушение количественного и качественного состава нормальной микрофлоры, населяющей кожу и слизистые оболочки (главным образом кишечника), сопровождающееся развитием нетипичных для них микробов.

Причины возникновения

Одной из наиболее частых причин является условие работы. Возникает оно в двух случаях. Во-первых, у людей, контактирующих с антибиотиками, у медиков или фармацевтов. Во-вторых, у людей, работающих в условиях замкнутого пространства или при изменении климатогеографических условий, то есть в новой среде обитания.

Также при нарушении экологии, связанном с загрязнением биосферы промышленными отходами. Пагубно действует на нормальную микрофлору кишечника и избыточная солнечная активность.

Кроме того, одной из частых причин дисбактериоза является лекарственная терапия. В первую очередь это необоснованное или нерациональное применение антибиотиков, препараты низкого качества или слишком большие дозировки.

Как именно разные группы антибиотиков действуют на нашу внутреннюю микрофлору?

• Тетрациклины (тетрациклины, доксициклин) оказывают токсическое действие на эпителий и слизистую оболочку кишечника, создавая благоприятные условия для внедрения патогенных бактерий и развития устойчивых микробов. Стимулируют рост грибов рода кандида, стафилококков, клостридий.

• Аминогликозиды (гентамицин, канамицин, мономицин и другие) резко угнетают рост нормальной кишечной палочки и энтерококков.

• Аминопенициллины (ампициллин, ампиокс и другие) способстуют росту микробов рода протея, стрептококков, стафилококков, обсеменению ими тонкой кишки.

• Фугицидные антибиотики (нистатин, леворин) приводят к селективному размножению лактозоотрицательных эшерихий, протея.

Следующей причиной формирования дисбактериоза являются различные кишечные инфекции, такие как дизентерия, сальмонеллез, брюшной тиф, вирусные поражения и другие. Такой дисбактериоз очень опасен своими осложнениями.

Хронические заболевания и нарушения функций органов пищеварения, такие как хронические холецистит, панкреатит, гепатит, заболевания кишечника, гастрит, язвенная болезнь желудка, - также ведут к развитию кишечного дисбактериоза.

Одной из серьезнейших причин, вызывающих дисбактериоз, является наше питание. Вернее, неправильное, несбалансированное и бессистемное питание.