- •Введение
- •Цель и задачи физического воспитания студентов
- •Требования к уровню освоения содержания курса
- •Содержание дисциплины гэс по гос
- •Формы занятий физической культурой
- •Обязанности студентов
- •Освобождение от занятий по физической культуре
- •Распределение студентов по учебным отделениям
- •Содержание работы учебных отделений
- •Зачет по физической культуре
- •Зачетные требования по физической культуре для студентов, отнесённых по состоянию здоровья к основной, подготовительной и специальной медицинской группе «а».
- •Зачетные требования по физической культуре для студентов, отнесённых по состоянию здоровья к специальной медицинской группе «б».
- •Обязательная итоговая аттестация по физической культуре
- •Реферат по предмету "Физическая культура"
- •Основные требования, предъявляемые к реферату
- •Структура реферата для студентов I курса, отнесённых по состоянию здоровья к специальной медицинской группе «б»
- •Структура реферата для студентов II курса, отнесённых по состоянию здоровья к специальной медицинской группе «б»
- •Структура реферата для студентов III курса, отнесённых по состоянию здоровья к специальной медицинской группе «б»
- •Оформление реферата по физической культуре
- •Собеседование по реферату
- •Дневник самоконтроля
- •Субъективные показатели
- •Примерная оценочная шкала субъективных показателей состояния организма
- •Объективные показатели
- •Примеры функциональных проб и тестов
- •Основные требования к ведению дневника самоконтроля
- •Рекомендации по ведению дневника самоконтроля
- •Собеседование по дневнику самоконтроля
- •II курс
- •III курс
- •Обязательные тесты определения физической подготовленности* студентов основной и подготовительной медицинских групп студентов I-III курсов.
- •Дополнительные контрольные тесты определения физической подготовленности студентов основной и подготовительной медицинских групп I-III курсов.
- •Тесты определения физической подготовленности* студентов специальной медицинской группы «а» студентов I-III курсов.
- •Правила выполнения контрольных тестов Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание)
- •Прыжок в длину с места
- •Поднимание туловища из положения лежа на спине.
- •Подтягивание в висе на высокой перекладине.
- •Подъем ног в висе на высокой перекладине
- •Список рекомендуемой литературы для написания рефератов и самостоятельной подготовки к теоретическому зачету.
- •Физическая культура (нормативная часть)
- •150000, Ярославль, Советская, 14.
Содержание дисциплины гэс по гос
Учебная дисциплина "Физическая культура" включает в качестве обязательного минимума следующие дидактические единицы, интегрирующие тематику теоретического, практического и контрольного учебного материала:
-физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов;
-социально-биологические основы физической культуры;
-основы здорового образа и стиля жизни;
-оздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика);
-профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.
Учебный материал каждой дидактической единицы дифференцирован через следующие разделы и подразделы программы:
-теоретический, формирующий мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре;
-практический, состоящий из двух подразделов:
методико-практического, обеспечивающего операционное овладение средствами и методами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности;
учебно-тренировочного, содействующего приобретению опыта творческой практической деятельности, развитию самодеятельности в физической культуре и спорте в целях достижения физического совершенства, повышения уровня функциональных и двигательных способностей, направленному формированию качеств и свойств личности;
-контрольный, определяющий дифференцированный и объективный учет процесса и результатов учебной деятельности студентов.
Профессиональная направленность образовательного процесса по физической культуре объединяет все три раздела программы, выполняя связующую, координирующую и активизирующую функцию.
Материал программы включает два взаимосвязанных содержательных компонента:
обязательный (базовый), обеспечивающий формирование основ физической культуры личности;
вариативный, опирающийся на базовый, дополняющий его и учитывающий индивидуальность каждого студента, его мотивы, интересы, потребности, а также региональные условия и традиции.
Формы занятий физической культурой
Физическая культура в высших учебных заведениях проводится на протяжении всего периода обучения и осуществляется в следующих формах:
обязательные учебные занятия, являющиеся основной формой физического воспитания, предусматриваются в учебных планах по всем специальностям на I-III курсах в объеме не менее 4 часов в неделю и включаются в учебное расписание;
самостоятельные занятия студентов физической культурой, спортом, туризмом в группах физкультурно-спортивной направленности и др.;
дополнительные занятия (консультации) для студентов, имеющих слабую физическую подготовку или отстающих в овладении учебным материалом, проводимые по специальному расписанию кафедры физического воспитания;
занятия в спортивных секциях.
Кафедра физического воспитания и спорта оказывает спортивному клубу и общественным организациям методическую и практическую помощь в проведении физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий (кроссов, походов, спортивных праздников, спартакиад, дней здоровья, соревнований по видам спорта), проводимых во внеучебное время в выходные и праздничные дни. Использование всех форм физического воспитания должно обеспечить необходимый уровень двигательной активности студентов.