- •1.Методические особенности проведения ф-о занятий.
- •20.Харак-ка организацион-х форм ф-о занятий.
- •7.Методика разработки планирующей документации для фог.
- •6.Критический минимум и оптимум да.
- •9.Системы
- •8.Игровые види спорта.
- •11.Закон рб «о фк и с»
- •13.Предпосылки
- •10.Методика проведений занятий на тз.
- •14.Объекы ф-о назначения.
- •17.Виды труда и их харак-ка. Группирование профессии.
- •12.Понятие, задачи, ф-ции офк
- •15.Структура, виды и формы пфк
- •16.Понятие, задачи, формы ппфп
- •21. Харак-ка орфк
- •22.Харак-ка функцион-ной направленности орфк.
- •24.Контроль и самоконтроль. Оценка уровня уфс.
- •25.Агитационно-пропагандистской работа.
- •26.Квалификационная хар-ка с-та по офк.
- •52Клас-ция и краткая хар-ка ср-в лфк.
- •53.Формы применения ср-в лфк. Физиолог кривой нагрузки.
- •23.Организационно- управленческая работы в области офк.
- •56.Принципы. Структура и содержание урока в смг.
- •57.Формы контроля и методы дозирования фн в смг. Мп урока.
- •58.Методики занятий в смг при заб-ях системы кровообр-я и органов дых-я.
- •59.Методики занятий в смг при заб-ях органов пищеварения и почек.
- •61.Разновидности осанки. З: и методика лфк при нарушениях осанки.
- •62.Лфк при сколиот-кой болезни. Корригирующая лг.
- •63.Лфк при плоскостопии.
- •65. Лфк при пороках сердца.
- •67.Лфк при артериальной гипотензии.
- •68.Лфк при бронхиальной астме.
- •69. Лфк при пневмонии. Постурал дренаж.
- •70.Особен методики лфк при гастритах.
- •45.Лфк при язве и 12-ти перстной кишки .
- •64.Методика лфк в зависимости от формы ожирения.
- •73.Задачи и методика лфк при переломах в области лодыжек.
- •71.Особенности методики лг при переломах.
- •72.Лфк при переломах лучевой кости.
- •72.Лфк при диафизарных переломах плечевой кости .
- •75.Лфк при пояснично-крестцовом радикулите.
- •27.Понятия «з-е», «компоненты з-я», «ож», «уж», «кж», «сж», «зож», «вал-я».
- •28.Методы формирования зож у дош-ков.
- •29.Методы формирования зож у уч-хся.
- •31.Пограничное или 3-е состояние. (Гипотания, гипогликемия, Синдром хр усталости.)
- •30.Закаливание.
- •58.Учет биологических ритмов в планировании труда и отдыха.
- •34.Курение и здоровье. Политика гос-ва.
- •61.Нетрадицион-е методы оздоровления.
- •37.Принципы формирования физ-го з-я.
- •38.Экология среды обитания (Учебные, жилые, служебные помещения).
- •65. Задачи и ф-ции оздор-рекреативного т-ма. Клас-ция видов т-ма.
- •41.Основные понятия т-ма:
- •69.Методика проведения похода.
- •70.Транспортировка пострадавшего подручными ср-вами.
11.Закон рб «о фк и с»
Введен в действие 18.06.1993г в него были внесены изменения и дополнения от 29.11.2003 от 19. 07. 2006, от 20 12 2007. З состоит из 5 глав и содержит 37 статей. Г1 Общие положения (1-8ст). Г2 Система ФК и с (9-17ст). Г3 ФК Ст18 Гос. ф-о комплекс РБ. Ст19 ФВ в учреж образования. Ст20 ФК по месту работы. Орг-ция должна способствовать реализации работниками права на занятие ФК, этому содействуют Министерство спорта и туризма, местные органы, профсоюзы. Ст21 ФК по месту жительства. Местные органы организуют занятия ФК, самостоятельно или совместно с орг-ями ФК и с, проводят ф-о и с-мас мероприятия, создают и финансируют ф-о, с\центры, содержат ф-с сооружения, организуют работу кружков, групп, секций по видам спорта. Ст22 ФП-ка военнослужащих. Ст23 Ф-о и с-мас работа с инвалидами. Направлена на повышение их ДА. Орг-цию работы с инвалидами, осуществляют Министерство образования, здравоохранения, спорта и туризма, труда и соцзащиты, местные исполнительные и распорядительные органы. Госорганы, проводят ф-о и с-мас работу с инвалидами совместно с Паралимпийским комитетом РБ, орг-циями ФК и с. Г4 Спорт (Ст 24-34). Г5 Ресурсное обеспечение ФК и с (Ст35-37).
13.Предпосылки
П те условия которые способствуют либо препятствуют развитию ФК. Общие - присущи всем отраслям деятель-ти. Специф-кие - проявляются только в сфере ФК. Положит-ные: 1.Совершен-ние нормативно-правовой базы в сфере ОФК. 2.Принятие законов, постановлений. 3.Проведение конференций, симпозиумов по формированию ЗОЖ. 4.Издание научно-методической и популярной литературы по вопросом ф-о работы. 5.Строительство с\сооружений. 6.Увеличение кол-во ФОГ которые работают на принципах самоокупаемости. 7.Аренда с\инвентаря. 8.Строительство ф-о и с\сооружений (ТЗ, ФОК, ФОЦЫ). 9.Переоборудование различных сооружений для ф-о целей. 10.Возможность использования с\атрибутики в коммерческих целях. 11.Возможность создания обществен-х орг-ций на основе объединения физкульт-ной деятель-ти. 12.Возможность выбора с\инвентаря (по качеству, по деньгам). 13.Возможность использования различных форм орг-ции зан-ся (организован-е, самостоятельные группы без специалиста). 14.Возможность привлечения спец-стов различных отраслей к проведению ф-о занятий (медики могут вести занятия).15.Привлечение спонсорских денег для проведения ф-с мероприятий. 16.Улучшения качества с\инвентаря и оборудования (раньше лыжи были деревянные–сейчас пластиковые). 17.Повышение статуса педагога. 18.Увеличение времени посвященного с\мероприятиям в СМИ. Отриц-ные: 1.Разобщенность действий различных министерств и ведомств в оказании услуг и проведение ф-о работы. 2.Увеличение потребления и продажи спиртных напитков и табака. 3.Увеличение кол-ва и продолжительности заб-ний.
10.Методика проведений занятий на тз.
Прокладывается в лесном массиве, в парках в виде круга, петли, прямой линии длиной от 1,5 до 5км, ширина 1,5-3м. Желательно, чтобы были - канавы, холмы, валуны. Оснащение предполагает маркирование трасс, наличие питьевой воды, туалеты, медпункты. Маркир-ние трасс осуществляется с помощью табличек, указателей, которые размещены на пнях, стволах деревьев. На них указывается расстояние и направление движения, число и крутизна подъемов, спусков. Важно, чтобы маршрут начинался и заканчивался в одном месте, где вывешена его схема с кратким описанием местности, ТБ-ти и самоконтролю. На трассе устанавливаются от 8-20 станций на расстоянии от 100-500 м друг от др. Каждая с-я представляет площадку, расположенную с внутренней стороны дорожки, где устанавливается оборудование: гим-кие снаряды, тренажеры, информацион-й щит с описанием упр и их дозировки. 1-я с-я оборудуется на расстоянии 200-300м от начала тропы. Занятия на ТЗ м\б 2-х видов: 1.Занятия на ТЗ с дозирован-й ФН на ст-ях – дозирован-е повторения ФУ на снарядах, и тренажерных устройствах. Они имеют силовой и ацик хар-р. До 70% зан-хся проводят на ст-ях, выполняя упр. Такой вид занятий рекомендован лицам молодого и 1-го периода зрелого возраста (30-35). 2.Занятия на ТЗ с дозирован-й ФН на этапах между ст-ями – включает строго доз х-бу и бег и занимают 70% времени от общей продолжит-ти занятий. Нагрузку зан-еся получают на этапах между ст-ями. На самих же ст-ях интенсивность ФН снижается и зан-ся переключаются на активный отдых, восстан-ние, в результате чего повышается интерес к выполнению упр на тренажерах, устройствах и приспособлениях развлекательного и игрового хар-ра. Темп х-бы и бега между ст-ями строго задается ритмодатчиками в соответствии с длиной и рельефом ТЗ, состоянием з-я и возрастом зан-хся. Качество выполнения заданий на каждой ст-ции может оцениваться по установленному заранее кол-ву набранных очков, что придает занятиям сорев-ный хар-р. Победитель определяется по наибольшей сумме очков, набранных на всех ст-ях. Такой вид занятий рекомендуется лицам 2-го периода зрелого и пожилого возраста (35-55).