
- •1.Методические особенности проведения ф-о занятий.
- •20.Харак-ка организацион-х форм ф-о занятий.
- •7.Методика разработки планирующей документации для фог.
- •6.Критический минимум и оптимум да.
- •9.Системы
- •8.Игровые види спорта.
- •11.Закон рб «о фк и с»
- •13.Предпосылки
- •10.Методика проведений занятий на тз.
- •14.Объекы ф-о назначения.
- •17.Виды труда и их харак-ка. Группирование профессии.
- •12.Понятие, задачи, ф-ции офк
- •15.Структура, виды и формы пфк
- •16.Понятие, задачи, формы ппфп
- •21. Харак-ка орфк
- •22.Харак-ка функцион-ной направленности орфк.
- •24.Контроль и самоконтроль. Оценка уровня уфс.
- •25.Агитационно-пропагандистской работа.
- •26.Квалификационная хар-ка с-та по офк.
- •52Клас-ция и краткая хар-ка ср-в лфк.
- •53.Формы применения ср-в лфк. Физиолог кривой нагрузки.
- •23.Организационно- управленческая работы в области офк.
- •56.Принципы. Структура и содержание урока в смг.
- •57.Формы контроля и методы дозирования фн в смг. Мп урока.
- •58.Методики занятий в смг при заб-ях системы кровообр-я и органов дых-я.
- •59.Методики занятий в смг при заб-ях органов пищеварения и почек.
- •61.Разновидности осанки. З: и методика лфк при нарушениях осанки.
- •62.Лфк при сколиот-кой болезни. Корригирующая лг.
- •63.Лфк при плоскостопии.
- •65. Лфк при пороках сердца.
- •67.Лфк при артериальной гипотензии.
- •68.Лфк при бронхиальной астме.
- •69. Лфк при пневмонии. Постурал дренаж.
- •70.Особен методики лфк при гастритах.
- •45.Лфк при язве и 12-ти перстной кишки .
- •64.Методика лфк в зависимости от формы ожирения.
- •73.Задачи и методика лфк при переломах в области лодыжек.
- •71.Особенности методики лг при переломах.
- •72.Лфк при переломах лучевой кости.
- •72.Лфк при диафизарных переломах плечевой кости .
- •75.Лфк при пояснично-крестцовом радикулите.
- •27.Понятия «з-е», «компоненты з-я», «ож», «уж», «кж», «сж», «зож», «вал-я».
- •28.Методы формирования зож у дош-ков.
- •29.Методы формирования зож у уч-хся.
- •31.Пограничное или 3-е состояние. (Гипотания, гипогликемия, Синдром хр усталости.)
- •30.Закаливание.
- •58.Учет биологических ритмов в планировании труда и отдыха.
- •34.Курение и здоровье. Политика гос-ва.
- •61.Нетрадицион-е методы оздоровления.
- •37.Принципы формирования физ-го з-я.
- •38.Экология среды обитания (Учебные, жилые, служебные помещения).
- •65. Задачи и ф-ции оздор-рекреативного т-ма. Клас-ция видов т-ма.
- •41.Основные понятия т-ма:
- •69.Методика проведения похода.
- •70.Транспортировка пострадавшего подручными ср-вами.
45.Лфк при язве и 12-ти перстной кишки .
ЯБ желудка и 12-пер кишки хр воспалительное заб-е стенки с образованием в ней язвы (ниши). Клин-кие проявления: боль в подложечной области, и диспепсические явления (изжога, кислая отрыжка, рвота запоры). Осложнение болезни – прободение стенки желудка, требующее немедленного операционного вмешательства. Реабил-ция: массаж, ЛГ, диетотерапия, питье минер воды, успокаивающие ср-ва. Занятия ЛФК наз-ют на постельном режиме со 2-4 дня после госпитализации. Показаны: ДУ (стат. хар-ра) в ИП лежа на спине, Простые ГУ для малых и сред мышечных групп.. Продолжит 12-15 мин. П\показаны: Упр повышающие внутрибрюшное давления. 2 период занятий на палатном р. Показаны: УГГ, ЛГ, массаж брюш стенки. Упр выполняются в ИП– лежа, сидя, в упоре на коленях, стоя. П\показаны упр для м-ц брюш пресса. Продолжит 15-20м 1-2р в день. В фазе неполной и полной ремиссии наз-ют свободный режим. Показаны упр с отягощением (1,5-2кг), на координацию, подвиж и спортигры. Продолжит 30м.
64.Методика лфк в зависимости от формы ожирения.
О заб-е, протекающее с глубоким нарушением процессов обмена в-в и сопровождающееся избыточным отложением жира в местах его физиолог-ких отложений. Клас-ция: 1.Формы первичного О: а)алиментарно-конституциональная; б)нейроэндокринные. 2.Формы вторичного О: церебральная, эндокринная. Выделяют 4 степени О: 1.Превышение m тела до 29%; 2.- 30-39; 3.- 50-100; 4-выше 100%. Различают экзогенный тип О (переедание, гиподинамия) и эндогенный (заб-я желез внутренней секреции). При лечении б-ных с О применяется комплекс методов, важнейшими яв. ФУ и диета. З: 1.Нор-ция обмена в-в. 2.Нор-ция ф-ций систем орг-ма. 3.Уменьшение избыточной m тела 4.Повышение устойчивости орг-ма к ФН. Занятия ЛФК проводятся в виде макроциклов, которые подразделяются на 2 периода: 1.Вводный З: 1.Преодолеть сниженную адаптацию орг-ма к ФН. 2.Привить навык к систематическим занятиям ФУ. 3.Восстановить ДН и фработос-ть. Формы: ЛГ, доз х-ба с ДУ, самомассаж, массаж. 2.Основной п: ЛГ, УГГ, доз х-ба и бег (можно заменить на плавание), прогулки, с\игры, тренажеры (ЧСС под нагрузкой 65-75% от максим. пульса). Важным фактором профил-ки и лечения О яв. правильное дых-е. Занятия 45-60мин. В процессе занятий обязательны система контроля над состоянием з-я и самоконтроль. С этой целью измеряют ЧСС и АД, проводят функцион пробы (Мартине, велоэргометрический тест, дых-ные пробы Штанге и Генчи).
73.Задачи и методика лфк при переломах в области лодыжек.
Переломы лодыжек возникают при боковых и вращательных движениях голеностопного сустава в случае нарушения нормальной амплитуды этих движений (подворачивание стопы). При переломе лодыжек в любом месте может происходить отек стопы, для борьбы с которым рекомендуется лежать по 10-15м 3-4р в день, приподняв ноги под углом 120-130° в тазобедрен-х суставах, после чего помимо ОРУ выполняется комплекс спец.упр для пальцев стопы, коленного и тазобедренного суставов. Во 2-ом периоде после снятия иммоб-ции в занятия ЛГ включают упр для восстан-ния функции голеностопного сустава: тыльное и подошвенное сгибание, пронация и супинация стопы; вращательные движения стопой, сгибание и разгибание пальцев, захватывание и удержание различных мелких предметов. Рекомендуются занятий в бассейне. В 3-ем п б-ные ходят без дополнительной опоры. Применяют активные упр в голеностопном суставе и пальцах стопы с использованием нагрузки по оси. Рекомендуется х-ба с преодолением препятствий. Комплекс упр: Сгибание и разгибание стоп, затем пальцев ног. Круговые движения стопами по часовой стрелке и против нее. Поочередное сгибание ног к животу. Поднимание прямых ног до угла 90º, в тазобедрен-х суставах.