- •1.Методические особенности проведения ф-о занятий.
- •20.Харак-ка организацион-х форм ф-о занятий.
- •7.Методика разработки планирующей документации для фог.
- •6.Критический минимум и оптимум да.
- •9.Системы
- •8.Игровые види спорта.
- •11.Закон рб «о фк и с»
- •13.Предпосылки
- •10.Методика проведений занятий на тз.
- •14.Объекы ф-о назначения.
- •17.Виды труда и их харак-ка. Группирование профессии.
- •12.Понятие, задачи, ф-ции офк
- •15.Структура, виды и формы пфк
- •16.Понятие, задачи, формы ппфп
- •21. Харак-ка орфк
- •22.Харак-ка функцион-ной направленности орфк.
- •24.Контроль и самоконтроль. Оценка уровня уфс.
- •25.Агитационно-пропагандистской работа.
- •26.Квалификационная хар-ка с-та по офк.
- •52Клас-ция и краткая хар-ка ср-в лфк.
- •53.Формы применения ср-в лфк. Физиолог кривой нагрузки.
- •23.Организационно- управленческая работы в области офк.
- •56.Принципы. Структура и содержание урока в смг.
- •57.Формы контроля и методы дозирования фн в смг. Мп урока.
- •58.Методики занятий в смг при заб-ях системы кровообр-я и органов дых-я.
- •59.Методики занятий в смг при заб-ях органов пищеварения и почек.
- •61.Разновидности осанки. З: и методика лфк при нарушениях осанки.
- •62.Лфк при сколиот-кой болезни. Корригирующая лг.
- •63.Лфк при плоскостопии.
- •65. Лфк при пороках сердца.
- •67.Лфк при артериальной гипотензии.
- •68.Лфк при бронхиальной астме.
- •69. Лфк при пневмонии. Постурал дренаж.
- •70.Особен методики лфк при гастритах.
- •45.Лфк при язве и 12-ти перстной кишки .
- •64.Методика лфк в зависимости от формы ожирения.
- •73.Задачи и методика лфк при переломах в области лодыжек.
- •71.Особенности методики лг при переломах.
- •72.Лфк при переломах лучевой кости.
- •72.Лфк при диафизарных переломах плечевой кости .
- •75.Лфк при пояснично-крестцовом радикулите.
- •27.Понятия «з-е», «компоненты з-я», «ож», «уж», «кж», «сж», «зож», «вал-я».
- •28.Методы формирования зож у дош-ков.
- •29.Методы формирования зож у уч-хся.
- •31.Пограничное или 3-е состояние. (Гипотания, гипогликемия, Синдром хр усталости.)
- •30.Закаливание.
- •58.Учет биологических ритмов в планировании труда и отдыха.
- •34.Курение и здоровье. Политика гос-ва.
- •61.Нетрадицион-е методы оздоровления.
- •37.Принципы формирования физ-го з-я.
- •38.Экология среды обитания (Учебные, жилые, служебные помещения).
- •65. Задачи и ф-ции оздор-рекреативного т-ма. Клас-ция видов т-ма.
- •41.Основные понятия т-ма:
- •69.Методика проведения похода.
- •70.Транспортировка пострадавшего подручными ср-вами.
69. Лфк при пневмонии. Постурал дренаж.
П острое инфекцион-е заб-е легких, может возникнуть самостоятельно, либо как осложнение после др.болезни. Различаю: острую и хр п. Клин-кие проявления: жар, озноб, L, лейкоцитоз, увеличение СОЭ, появление кашля и мокроты, влажных хрипов, общая слабость. З:1.Усилить крово-и лимфооб-е в легких. 2.Способствовать выведению мокроты. 3.Укрепить дых-ные м-цы, увеличить экскурсии легких и ЖЕЛ. 4.Нормализовать механику дых-я. 5.Улучшить ф-ции внешнего дых-я, деятель-ть СС, НС, пищеварит. систем. ЛФК п\показана б-ным с выраженной интоксикацией (высокой L, дых-ной недостат-тью, тахикардия). ЛФК в период постельного режим (с 3-4 дня) в ИП лежа и сидя на кровати, спустив ноги применяют: 1.Динам упр для мелких и сред мышечных групп. 2.ДУ сначала ст. затем дин. 3.Леч. массаж. Соотношение ОРУ и ДУ 1:1, 1:2, 1:3. Формы: УГГ(5-7´), ЛГ(10-15´), самостоят занятия по 10´ 3р в день. ЛФК в полупост-ный р (на 5-9день). Ср-ва: ДУ, ГУ, воздушные ванны в палате, леч массаж. Формы: УГГ (8-10´), ЛГ(15-25´), доз х-ба по палате. Соотнош ОРУ и ДУ 1:1; 2:1. ЛФК при свободном р (10-15день). Ср-ва: ДУ, ФУ, естествен факторы природы, леч массаж, механот-я. Формы: УГГ(10-15´), ЛГ(20-25´), тренировочная х-ба по ступенькам лестницы, доз х-ба. После выписки из стационара б-м, рекомендуется продолжить занятия ЛФК в поликлинике, санаториях. П\показ упр вызывающие задержку дых-я, натуживания. Постур.дренаж способствует выведению мокроты, в том числе и гнойной, уменьшая интоксикацию орг-ма б-го. Его выполняют ч\з 20´ после приема бронхорасширяющих, отхаркивающих ср-в или ингаляции. П.д. применяют вне занятий ЛГ, т.к. дренажные упр утомляют. Продолжит 10-30´, отдых 30´. П\показанием яв кровохарканье, аритмия, тяжелые нарушения ф-ций ССС. Методика занятий включает 1.дренажные упр (отслоение мокроты), 2.положения тела при которых зоны поражения легких располагаются выше путей оттока. Необходимым условием отделения мокроты яв. удлиненно-форсированный выдох, который нужен для создания мощного воздушного потока, 3.вибрационный массаж ГК над местом поражения, 4.частая смена ИП применяемых в занятиях ЛФК.
70.Особен методики лфк при гастритах.
Г воспаление слизистой оболочки желудка с нарушением его ф-ции (острые и хр). ЛГ наз-ют в стационаре на полупост-ном режиме в фазе затухания обострения хр. гастрита. Курс 10-12 занятий, их методика зависит от хар-ра секреторной деятель-ти. При г с пониженной секрецией ЛГ проводится за 1,5-2 ч до приема пищи и за 20-40´ до приема минер воды для улучшения кровооб-я в желудке. ИП лежа на спине, боку, полулежа, затем сидя и стоя. Применяют: ОРУ, ДУ(с и д), Спец упр для м-ц брюш пресса. Продолжит 20-25´. После приема пищи ч/з 1,5-2ч проводится х-ба 30´. При хр г. с нормальной или повышенной секреторной ф-цией. До 10 дней ЛГ проводится с малой нагрузкой. Свыше 10 ФН увеличивается. ЛГ проводят между дневным приемом минер воды и обедом, т.к. она тормозит секрецию желудка. Рекомендуются: ОРУ, Маховые движения, Упр со снарядами в спокойном темпе, ритмично, в сочетании со спец упр с акцентом на диафрагмальном дых-и и упр-ями на расслабление. ИП лежа, сидя, стоя. В фазе ремиссии (в поликлинике, санатории) применяют: ЛФК, массаж, прием минер вод. Формы: УГГ, ЛГ, терренкур, х-ба, доз бег, подвижные игры, туризм, плавание, с\игры. Дозировка проводится в соответствии с фподготов-тью б-ных.