- •1.Методические особенности проведения ф-о занятий.
- •20.Харак-ка организацион-х форм ф-о занятий.
- •7.Методика разработки планирующей документации для фог.
- •6.Критический минимум и оптимум да.
- •9.Системы
- •8.Игровые види спорта.
- •11.Закон рб «о фк и с»
- •13.Предпосылки
- •10.Методика проведений занятий на тз.
- •14.Объекы ф-о назначения.
- •17.Виды труда и их харак-ка. Группирование профессии.
- •12.Понятие, задачи, ф-ции офк
- •15.Структура, виды и формы пфк
- •16.Понятие, задачи, формы ппфп
- •21. Харак-ка орфк
- •22.Харак-ка функцион-ной направленности орфк.
- •24.Контроль и самоконтроль. Оценка уровня уфс.
- •25.Агитационно-пропагандистской работа.
- •26.Квалификационная хар-ка с-та по офк.
- •52Клас-ция и краткая хар-ка ср-в лфк.
- •53.Формы применения ср-в лфк. Физиолог кривой нагрузки.
- •23.Организационно- управленческая работы в области офк.
- •56.Принципы. Структура и содержание урока в смг.
- •57.Формы контроля и методы дозирования фн в смг. Мп урока.
- •58.Методики занятий в смг при заб-ях системы кровообр-я и органов дых-я.
- •59.Методики занятий в смг при заб-ях органов пищеварения и почек.
- •61.Разновидности осанки. З: и методика лфк при нарушениях осанки.
- •62.Лфк при сколиот-кой болезни. Корригирующая лг.
- •63.Лфк при плоскостопии.
- •65. Лфк при пороках сердца.
- •67.Лфк при артериальной гипотензии.
- •68.Лфк при бронхиальной астме.
- •69. Лфк при пневмонии. Постурал дренаж.
- •70.Особен методики лфк при гастритах.
- •45.Лфк при язве и 12-ти перстной кишки .
- •64.Методика лфк в зависимости от формы ожирения.
- •73.Задачи и методика лфк при переломах в области лодыжек.
- •71.Особенности методики лг при переломах.
- •72.Лфк при переломах лучевой кости.
- •72.Лфк при диафизарных переломах плечевой кости .
- •75.Лфк при пояснично-крестцовом радикулите.
- •27.Понятия «з-е», «компоненты з-я», «ож», «уж», «кж», «сж», «зож», «вал-я».
- •28.Методы формирования зож у дош-ков.
- •29.Методы формирования зож у уч-хся.
- •31.Пограничное или 3-е состояние. (Гипотания, гипогликемия, Синдром хр усталости.)
- •30.Закаливание.
- •58.Учет биологических ритмов в планировании труда и отдыха.
- •34.Курение и здоровье. Политика гос-ва.
- •61.Нетрадицион-е методы оздоровления.
- •37.Принципы формирования физ-го з-я.
- •38.Экология среды обитания (Учебные, жилые, служебные помещения).
- •65. Задачи и ф-ции оздор-рекреативного т-ма. Клас-ция видов т-ма.
- •41.Основные понятия т-ма:
- •69.Методика проведения похода.
- •70.Транспортировка пострадавшего подручными ср-вами.
67.Лфк при артериальной гипотензии.
АГ проявляется понижением сосудистого тонуса и АД ниже 100\60. Типы: Первичная: 1.Наследствен-я. 2.Хр заб-е (головокружение, сонливость). Вторичная у лиц, которые подвергаются воздействию неблагоприятных факторов (напряженная ум или физ работа, шум), инфекцион-е заб-я (анемии, туберкулез). Методика ЛФК зависит от типа сосудистой реакции у б-го. У б-ных с наклонностью ССС к атоническим реакциям общая ФН на орг-м должна быть сред. и повышенной; физиолог кривая может иметь одновершинный хар-р. Спец. упр: Упр со статич и данам усилием, с небольшим отягощением (гантели), игры, упр игрового хар-ра с-силовой направленности (прыжки, подскоки). Во второй половине курса лечения проводят упр на расслабление мышечных групп, уменьшают число упр со статич усилием. Длительн ЛГ 20-35´. У б-ных с наклонностью ССС к спастическим реакциям общая ФН должна быть сред; физиолог кривая должна иметь двухвершинный хар-р. Спец упр: Упр способствующие снижению сосудистого тонуса (упр на расслабление мышечных групп, ДУ динам хар-ра, на координацию движения). Темп занятий сред и медлен. Игровые упр показаны во второй половине курса лечения и без элементов сорев-ния. Длительн ЛГ 20-30´. Помимо ЛГ применяют - УГГ, ЛГ, доз х-ба, терренкур, ближний туризм, спорт и подвижные игры, массаж воротниковой зоны, упр в воде, упр на тренажерах. З:1.Общее укрепление орг-ма и повышение работос-ти. 2.Улучшение психоэмоц-ного состояния б-го. 3.Повышение мышечного тонуса. 4.Совершен-ние координации движений, равновесия. П\показ: резкое ухудшение самочувствия б-го, состояние после гипот-го криза, нарушение сердечного ритма.
68.Лфк при бронхиальной астме.
БА аллергическое заб-е, хар-еся приступами удушья экспираторного типа, вызванными бронхоспазмом, гиперсекрецией и отеком слизистой оболочки бронхов. Формы: 1.Неинфекционно-аллергическая это наследственное заб-е и вызывается неинфекционными аллергенами: бытовые (домаш. пыль, перо, животные); пыльцевые, пищевые, лекарственные аллергены. 2.Инфекционно-аллер-я (80%) связана с попаданием в орг-м бактериальных аллергенов. З:1.Снять бронхоспазм. 2.Нормализовать акт дых-я. 3.Увеличить силу дых-ных м-ц и подвижность ГК. 4.Обучение управлять своим дых-ем во время приступа. П\показ к ЛГ: 1.Легочно-сердечная недостат-ть 3ст. 2.Астматический статус. 3.Тахикардия более 120 у\м. 4.Одышка более 25 дыханий в мин. 5.L выше 38°.Формы: ЛГ, УГГ, доз х-ба, терренкур, легкий бег в медлен темпе, легкие с\игры, лыжные прогулки, плавание. Ср-ва: ДУ; массаж; ОРУ; корригирующие упр; постуральный дренаж. Курсы ЛФК в стационаре разделяют на: Подготов-ный период (2 нед). Внимание уделяют спец ДУ: 1.Статическим (диафрагмальное дых-е). 2.Динамическим а)упр с удлинённым выдохом. б)звуковая гим-ка. в)упр снижающие МОД. г)надувание камеры, резиновых и грушевых предметов. Между ДУ надо включать паузы отдыха для расслабления м-ц (20-30сек). Дозировка упр 4-12р. Темп медлен и сред. Занятия начинают и заканчивают легким массажем лица, предплечий и ГК. Тренировочный п используются гим-е предметы (палки, мяч), упр на гим-й стене. Ч\з 2-3 нед лечения добавляют х-бу или бег трусцой до 5км в день, с учащением пульса до 100-120 у\м.