- •1.Методические особенности проведения ф-о занятий.
- •20.Харак-ка организацион-х форм ф-о занятий.
- •7.Методика разработки планирующей документации для фог.
- •6.Критический минимум и оптимум да.
- •9.Системы
- •8.Игровые види спорта.
- •11.Закон рб «о фк и с»
- •13.Предпосылки
- •10.Методика проведений занятий на тз.
- •14.Объекы ф-о назначения.
- •17.Виды труда и их харак-ка. Группирование профессии.
- •12.Понятие, задачи, ф-ции офк
- •15.Структура, виды и формы пфк
- •16.Понятие, задачи, формы ппфп
- •21. Харак-ка орфк
- •22.Харак-ка функцион-ной направленности орфк.
- •24.Контроль и самоконтроль. Оценка уровня уфс.
- •25.Агитационно-пропагандистской работа.
- •26.Квалификационная хар-ка с-та по офк.
- •52Клас-ция и краткая хар-ка ср-в лфк.
- •53.Формы применения ср-в лфк. Физиолог кривой нагрузки.
- •23.Организационно- управленческая работы в области офк.
- •56.Принципы. Структура и содержание урока в смг.
- •57.Формы контроля и методы дозирования фн в смг. Мп урока.
- •58.Методики занятий в смг при заб-ях системы кровообр-я и органов дых-я.
- •59.Методики занятий в смг при заб-ях органов пищеварения и почек.
- •61.Разновидности осанки. З: и методика лфк при нарушениях осанки.
- •62.Лфк при сколиот-кой болезни. Корригирующая лг.
- •63.Лфк при плоскостопии.
- •65. Лфк при пороках сердца.
- •67.Лфк при артериальной гипотензии.
- •68.Лфк при бронхиальной астме.
- •69. Лфк при пневмонии. Постурал дренаж.
- •70.Особен методики лфк при гастритах.
- •45.Лфк при язве и 12-ти перстной кишки .
- •64.Методика лфк в зависимости от формы ожирения.
- •73.Задачи и методика лфк при переломах в области лодыжек.
- •71.Особенности методики лг при переломах.
- •72.Лфк при переломах лучевой кости.
- •72.Лфк при диафизарных переломах плечевой кости .
- •75.Лфк при пояснично-крестцовом радикулите.
- •27.Понятия «з-е», «компоненты з-я», «ож», «уж», «кж», «сж», «зож», «вал-я».
- •28.Методы формирования зож у дош-ков.
- •29.Методы формирования зож у уч-хся.
- •31.Пограничное или 3-е состояние. (Гипотания, гипогликемия, Синдром хр усталости.)
- •30.Закаливание.
- •58.Учет биологических ритмов в планировании труда и отдыха.
- •34.Курение и здоровье. Политика гос-ва.
- •61.Нетрадицион-е методы оздоровления.
- •37.Принципы формирования физ-го з-я.
- •38.Экология среды обитания (Учебные, жилые, служебные помещения).
- •65. Задачи и ф-ции оздор-рекреативного т-ма. Клас-ция видов т-ма.
- •41.Основные понятия т-ма:
- •69.Методика проведения похода.
- •70.Транспортировка пострадавшего подручными ср-вами.
23.Организационно- управленческая работы в области офк.
это деятель-ть которая направлена на внедрение и дальнейшее развитие ОФК и с. с оздоров-й направленностью среди населения. Проведение этой работы требует: Профнавыков и умений. Знание технологий. Методы решения практических задач. Профуровень организатора – это его способность найти для каждого вида деятель-ти оптимальный метод и практически его применять. Принципы о-у деятель-ти: 1.Актуальность. Необходимость этого дела. 2.Законность. Проводиться в соответствии с нормами права. 3.Выполнимость. Реальные сроки исполнения. 4.Оптимальность. Выбор оптимальных вариантов. 5.Конкретность. Деятель-ть направлена на пропаганду, вос-ние, мат-тех–е обеспечение, проведение мероприятий. О-у работа яв плановой. Для этого используются методприемы: 1.Разработка программы, сроки и исполнители. 2.Составление модели деятель-ти (функцион-ная модель управ-я, модель научно-исследовательская работа). 3.Целевое комплексное планирование. Ф-ции о-у деятель-ти: 1.Контроль наблюдение и проверка планов, приказов, норм, правил. 2.Учет (статистический, бух, оперативный, текущий) работа по получению, обработке сведений, отражающих в количественных показателях состояние дел ф-о орг-ций. 3.Делопроизводство работа с документами от их создания до сдачи в архив.
54.Хар-ка двиг режимов.
В стационаре. 1.Строгий постельный режим наз-ют тяжёлым б-ным. Из ср-в ЛФК применяют легкий массаж, пассивные упр для конечностей по 2-3р в день по 5-10´, статическое дых-е 2-3р в каждый час бодрствования. 2.Расширенный пост-ный р наз-ют при удов состоянии. Занятия ЛГ (15-20´) 1р в день в ИП лежа на спине используют ГУ и ДУ. Допустимое учащение пульса на 12у\м. Разрешают переходы в ИП сидя в постели от 5-40´ несколько раз в день. 3.Палатный р (полупост-ный) разрешается пребывать вне постели до 50% всего времени бодрствования. Применяется медлен х-ба с темпом 60 ш\м на расстоянии до 100-150метров. Занятия ЛГ (20-25´) в ИП лежа, сидя, стоя. Выполняют упр без предметов, с предметами до 0,5 кг. Постепенно включают ГУ для м-ц туловища. Допустимое учащение пульса на 18-24у\м. 4.Свободный р (общий) свободное передвижение по отделению, х-ба по лестнице с1до 3 эт. Разрешается доз х-ба с темпом 60-80 ш\м до 1км с отдыхом ч/з 200м. ЛГ (25-30´) 1р в день. Используют в занятиях малоподвижные и подвижные игры. Допустимое учащение пульса на 30-32у\м. В санатории. 1.Щадящий режим. Применяют: Доз х-бу по ровной местности до 3 км темп медлен и сред, отдых ч\з 10-20´. Разрешено плавание при L 20-24° 5-10´. ЛГ(25-30´) 1р в день, используют малоподвижные и подвижные игры. Запрещено: с\игры, дальние экскурсии, туризм. 2.Щадяще-тренирующий р допускает сред. ФН. Используются: доз х-ба в сред и быстром темпе до 4км за 1час, терренкур, с\игры, плавание, катание на лодках. 3.Тренирующий р наз-ют людям без отклонений в состоянии з-я и фразвития. Формами ФУ яв занятия в группах ОФП, доз х-ба, бег, с\игры.
55.Хар-ка и дозирование ФН в ЛФК. Определение РС.
Дозировка это суммарная величина ФН, которую больной получает как при выполнении одного упр, так и всего занятия, а также и всей двиг. деятель-ти в течение дня. Нагрузка должна быть оптимальной и соответствовать возможностям б-го. Выделяют 3 степени нагрузки: 1.Большая(А) без ограничения выбора ср-в ЛФК. 2.Средняя(Б) исключающая бег, прыжки и др. сложные упр. 3.Малая(В) допускает применение ГУ в сочетании с ДУ. Изменить величину ФН можно методприемами:1.Выбором ИП лежа, сидя (облегчают нагрузку), стоя (увеличивают). 2.V мышечных групп, участвующих в упр. 3.Амплитудой движения. 4.Числом повторений.5.Темпом выполнения. 6.Ритмом движений. 7.Степенью сложности упр. 8.Точностью выполнения. 9.Степенью силового напряжения м-ц при выполнении упр. 10.Чередованием мышечных групп, участвующих в упр-ях. 11.Кол-вом ОРУ и ДУ. 12.Паузами отдыха между упр и упр на расслабление. 13Использование предметов и снарядов. 14.Эмоц-тью. 15.Продолжит-тью. 16.МП занятий. Определение РС. В клинической практике используются субмак-ные нагрузки 75-85% мак-но переносимых нагрузок. Мак-ную нагрузку и соответствующую ей ЧСС можно определить на велоэргометре. По формуле 220-число лет обследуемого, для б-ных 190-число лет (+-5-10 у\м) Разница между ЧСС мак-ной нагрузке и ЧСС в покое составляет РС. РС=ЧСС макс–ЧСС в покое. Тренировочная нагрузка в 75% от максим-ной рассчитывается ЧСС в покое + (ЧСС макс - ЧСС в покое) х 75%. Эти формулы до 20 лет не работают.