5. Battement frappe. (Виды, методика исполнения.)

Battement frappe (батман фрапе) – «ударяющее движение». Движение вырабатывает умение владеть нижней частью ноги — от колена до пальцев; четко, энергично сгибать и разгибать ногу при неподвижном верхе. Battement frappe исполняется в сторону, вперед и назад, носком в пол и на 45°.

Развивает: Подвижность тазобедренного и коленного суставов, силу, легкость движения ног.

Виды: 1. Battement frappe simple; 2. Battement double frappe.

(Дать понятие sur le cou-de-pied)

Методика исполнения battement frappe. И.п. – V позиция. На preparation р.н. открывается в сторону II позиции. Р.н. бьет о.н. sur le cou-de-pied впереди (сзади) и возвращается на II позицию, ударяя вытянутым носком в пол. Бедро и колено, сохраняя выворотность, остаются подвижными в своем положении. Если это движение делается вперед или назад, бедро и колено отводятся в те же направления, но надо стремиться, чтобы на каждом сгибании ноги, они возвращались в исходную точку. О.н. как и р.н., строго сохраняет выворотность и подтянутость колена.

Методика исполнения battement double frappe. To же движение, но нога ударяется не один раз о о.н. впереди, а переносится вторым проходным ударом sur le cou-de-pied назад таким же приемом, как это делается при исполнении petit battement sur le cou-de-pied, и отсюда открывается в сторону (на II позицию). Если первый удар приходится назад, второй будет вперед.

6. Pas assamble. Виды. Методика исполнения.

Pas assamble (па ассамбле) – «собрать». Прыжок с двух ног на две. Исполняется из V позиции во всех направлениях.

Развивает: силу ног.

Виды: 1. Простой; 2. Double assamble.

Методика исполнения pas assamble. И.п. – V позиция, п.н. сзади. Исполняется d.p. в V п. Р.н. скользящим движением выбрасывается в сторону II позиции на 45°. Одновременно о.н., оттолкнувшись пяткой от пола, с силой вытягивается в прыжке; р.н. сразу же подтягивается к о.н. в V позицию. Прыжок завершается в d.p. в V позиции, п.н. впереди.

Методика исполнения double pas assamble. И.п. – V позиция, п.н. сзади. Исполняется так же как и pas assamble, только р.н. сначала закрывается в и.п., а затем переводится вперед.

Обратить внимание:

1. При собирании ног в воздухе о.н. не должна сдвигаться в сторону р.н.

7. Pas glissade. Методика исполнения.

Pas glissade (па глиссад) – «скользящий». Прыжок с двух ног на две. Исполняется из V позиции в трех направлениях, в маленькие позы (croisee, effacee). Может исполняться как самостоятельное движение, и как вспомогательное, предшествующее маленьким и большим прыжкам.

Pas glissade относится к партерным прыжкам без отрыва от пола.

Методика исполнения pas glissade в сторону. И.п. – epaulement croisee, V позиция, п.н. сзади, руки в подготовительном положении. Исполняется d.p. в V п. С поворотом en face, п.н. вытягивается скользящим движением в сторону II позиции, в то время как л.н. в коротком прыжке вверх сильно вытягивается в колене, подъеме, пальцах: на мгновенье в воздухе возникает II позиция ног. Затем л.н. подтягивается скользящим движением в V позицию вперед на d.p. Ноги вытягиваются в epaulement croisee, п.н. сзади.

Обратить внимание:

1. Pas glissade начинается и заканчивается в d.p.

2. Переход с правой ноги на левую нужно делать прыжком, но, не отрывая ног от пола.