Обучение ведению мяча.

Последовательность в изучении приемов такова: сначала юных футболистов обучают наиболее естественному приему, имеющему наибольшее применение в игре, — ведению внешней частью подъема, затем внутренней частью подъема и, наконец, сочетанию этих приемов.

Обучение различным способам ведения мяча начинают с наиболее универсального ведения мяча внешней частью подъема. Применение этого способа позволяет вести мяч в различных направлениях без изменения структуры движения. Далее осваивают ведения мяча средней и внутренней частью подъема.

Обучение ведению мяча начинается на низкой скорости. После нескольких успешных повторений необходимо перейти к выполнению ведения мяча на скорости, близкой к максимальной. Упражнения по совершенствованию ведения мяча различными способами обычно включаются в подготовительную часть тренировочного занятия

Примерные упражнения на разучивание приема

1. Занимающиеся ведут слабо накачанный мяч одной ногой во время ходьбы.

2. То же, выполняя ведение то одной, то другой ногой.

3. Занимающиеся ведут набивной мяч по прямой, переходя с ходьбы на медленный бег.

4. По прямой. Игроки ведут мяч по прям ей во время медленного бега.

5. По коридору. Занимающиеся ведут мяч по коридору шириной 50—60 см, меняя ноги. Постепенно ширина коридора уменьшается до 40 см.

6. Зигзагообразно. Игроки ведут мяч зигзагообразно менаду стоек, расположенных в 3 м друг от друга.

7. По кругу. Игрок ведет мяч по кругу в зоне, ограниченной двумя концентрическими окружностями, делая на каждый шаг одно касание мяча. Сначала мяч ведется внешней частью подъема правой ноги, а затем внешней частью подъема левой ноги. При ведении туловище слегка наклоняется к центру круга. Вариант: сначала ведение осуществляется внутренней частью подъема правой ноги, внутренней частью подъема левой ноги.

8. По восьмерке. В 3 м друг от друга стоят две стойки. Игрок начинает движение по ходу часовой стрелки, ведя мяч вокруг первой стойки внешней частью подъема правой ноги, при пересечении условной линии, соединяющей обе стойки, начинается движение против хода часовой стрелки, а мяч ведется вокруг второй стойки внешней частью подъема левой ноги и т. д. Вариант: при пересечении условной линии, соединяющей обе стойки, ударная нога не меняется и мяч ведется внутренней частью подъема той же ноги.

9. Меняя способы. Игроки ведут мяч по прямой, делая на каждый шаг одно касание мяча то внутренней, то внешней частью подъема.

10. С ускорением. Игроки медленно ведут мяч по прямой. Затем делают ускорение с мячом на 10—12 м и вновь медленно ведут мяч.

11. Изменяя направление. Игроки ведут мяч по полю, произвольно изменяя направление ведения.

12. Эстафета с обводкой. Соревнуются несколько команд, которые строятся в колонны по одному за общей линией старта. Каждый участник обводит предметы, расставленные в 2—3 м друг от друга. Первый предмет ставится в 5—7 м от старта. Варианты: ведение осуществляется вокруг каждого флажка вправо; ведение осуществляется вокруг каждого флажка влево; ведение осуществляется зигзагообразно, туда и обратно.

Технические ошибки	Основные причины	Способы исправления
Мяч сильно отскакивает от ноги Мяч слишком да­леко отходит от ноги При ведении взгляд прикован к мячу	Голеностоп бьющей ноги закреплен, а удары — толчки на­носятся по мячу слишком жестко Недостаточно развито чувство ритма Голова сильно наклонена вниз	Занимающиеся выполняют ведение слабо накачанного мяча В 12—15 м от игроков устанавливается стойка и определяется количество ударов по мячу, которые должны сделать игроки во время ведения. Встав в 15 м от стойки, занимающиеся ведут мяч вперед, держа в поле зрения и мяч и стойку