Обучение остановкам мяча.

Обучение остановкам мяча и совершенствование в них происходит одновременно с ударами. Сначала изучают остановки мяча ногой, а затем остановки летящего мяча грудью, головой. В современном футболе все реже пользуются полной остановкой мяча, а применяют остановки мяча с переводами, которые позволяют целенаправленно изменить направления движения мяча для выполнения футболистами дальнейших действий.

Обучению и совершенствованию остановкам мяча с переводами необходимо уделять значительное время на этапах специализации и спортивного совершенствования.

При обучении и совершенствовании ударов и остановок мяча необходимо использовать вспомогательное оборудование (тренажеры, батут, скамейки и т.д.), которое позволяет более эффективно овладевать этими техническим приемами.

Финты.

Обучение финтам и их совершенствование тесно взаимосвязано с техникой передвижения, так как успешное выполнение финтов во многом определяется способностью футболиста неожиданно и резко изменить направление движения. При обучении и совершенствовании обманных движений применяют сначала упражнения без сопротивления, затем с пассивным и ограниченным сопротивлением.

Обучение финтам

Последовательность изучения финтов такова: сначала изучаются приемы, основанные на изменении скорости движения игрока, затем приемы, основанные на одновременном изменении скорости и направления передвижения. После этого переходят к разучиванию более сложных по координации приемов, в том числе и к сочетанию финтов. Сложность выполнения занимающимися финтов возрастает в таком порядке: сначала выполняются обманные движения туловища без мяча, затем воспроизводят разучиваемый финт, воображая атакующего соперника. После этого переходят к выполнению приема сначала около расставленных стоек, затем с пассивным и, наконец, активным сопротивлением партнеров. Важной стороной процесса обучения является воспитание у занимающихся умений выполнять обманные движения в обе стороны обеими ногами.

При обучении технике очень полезно применять элементы соревнования. Это оживляет занятия и повышает их успешность. Для начинающих футболистов весьма полезны игровые упражнения, постепенно подводящие к настоящей игре. Таковы игры «мяч в кругу», «борьба за мяч» и т. п. Они воспитывают умения владеть мячом в сложных, меняющихся условиях. Усвоение ударов должно закрепляться постоянной тренировкой. Каких бы технических успехов ни достиг игрок, он все равно должен тренироваться в технике, отдельно от игры.

При тренировке уже усвоенных технических элементов, кроме работы с партнерами, проводят тренировку с помощью специального оборудования

Многие из тренировочных упражнений по технике являются, в большей или меньшей мере, упражнениями и по тактике.

Контрольные вопросы:

1. Что понимается под технической подготовкой? Какова взаимосвязь технической подготовки с другими видами подготовки футболистов?

2. Когда применяют улары ногой? Назовите классификацию ударов по мячу.

3. Какой технический прием разрешается игроку выполнять рукой?

4. Какова последовательность обучения ударам по мячу?

5. Какие факторы влияют на силу и дальность удара?

6. Какие факторы влияют на траекторию полета мяча?

7. В чем отличие удара внутренней стороной стопы от удара внутренней частью подъема?

8. Когда в игровой ситуации применяют удары по неподвижному мячу?

9. В чем отличие ударов с лета и полулета?

10. Какие вы знаете скрытые удары?

Задания:

1. Выберите определенный игровой прием и объясните, как применить принципы обучения при овладении им

2. Выберите определенный игровой прием и объясните, как вы будете обучать ему группу в 15 человек, так чтобы это не противоречило критериям образования двигательного навыка.

3. Проанализируйте процесс обучения одному из технических приемов.

4. Назовите фазы выполнения технических приемов (удар ногой, головой; удар с разбега по неподвижному мячу; вбрасывание).

5. Назовите три подвижных игры, которые бы вы использовали в тренировке по обучению основам игры, чтобы сделать ее интересней

5. Просмотрите специальную литературу и найдите статьи, расширяющие ваши понятия о футболе. Что в них ценного?

6. Представьте конспект занятия по обучению различным техническим приемам и их совершенствованию.