Глава 2
Для выявления компьютерной зависимости мы провели исследование 30 учеников 6 класса СОШ №15.
Учащимся были предложены анкеты (приложение 1) для выявления компьютерной зависимости, которые включают в себя 10 вопросов с 3 вариантами ответов. Предлагалось выбрать 1 вариант.
В ходе анкетирования были получены следующие результаты:
В ходе анкетирования мы выявили, что :
13% учеников - не страдают компьютерной зависимостью;
17% учеников - увлечены компьютером;
33% учеников - подвержены риску возникновения компьютерной зависимости;
37% учеников - страдают компьютерной зависимостью.
Следующим этапом нашего исследования стало проведения опроса среди взрослого населения. Респондентам задавались следующие вопросы:
Как вы относитесь к компьютеру?
Сколько времени, по вашему мнению, ребенок 13лет должен проводить за компьютером?
Стоит ли ограничивать пребывание ребенка в социальных сетях?
Предложите Альтернативу компьютеру
В ходе опроса были получены следующие результаты:
Итого большая часть опрошенных положительно относится к компьютерам
Большинство опрошенных считают, что ребенок 13 лет должен проводить за компьютером 2-3 часа.
Практически все опрошенные считают, что необходимо ограничивать пребывание ребенка в социальных сетях.
Половина опрошенных считают, что прогулки на свежем воздухе является лучшей альтернативой компьютеру.
В качестве профилактики компьютерной зависимости всем опрошенным мы раздавали памятки и буклеты.
В ходе исследования мы пришли к выводу, что:
Большая часть детей 13 лет находятся в группе риска или на начальной стадии развития компьютерной зависимости.
Взрослое население считает, что необходимо ограничивать пребывание ребенка за компьютером.
50% людей считают лучшей альтернативой компьютеру - прогулки на свежем воздухе.
Заключение
Часто причиной возникновения компьютерной зависимости у детей и подростков становятся неуверенность в себе и отсутствие возможности самовыражения. В таких случаях родители должны поддержать ребенка и помочь ему разобраться с возникшими проблемами. Абсолютно неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером. Это может только углубить проблему и отдалить ребенка от родителей. Если ребенок страдает игровой зависимостью, нужно постараться понять его и в какой-то мере разделить его интерес к компьютерным играм. Это не только сблизит ребенка с родителями, но и увеличит его доверие к ним, а значит, ребенок с большей уверенностью будет следовать советам родителей и с большим доверием делиться с ними своими проблемами. Критика воспринимается ребенком, как отказ родителей понять его интересы и потому вызывает замкнутость и в некоторых случаях агрессию. Основной мерой предотвращения возникновения зависимости любого типа у детей является правильное воспитание ребенка. При этом важно не ограничивать детей в их действиях (например, запрещать те или иные игры), а объяснять, почему то или иное занятие или увлечение для него не желательно. Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии. В то же время, если ребенок все же встретился с такой информацией нужно в доступной форме объяснить ему, почему такая информация для него опасна и почему он не должен стремиться узнать ее. Категорический запрет того или иного вида информации безо всяких объяснений только увеличит интерес ребенка к этой информации, а существование запрета сделает невозможным обсуждение проблемы между родителями и ребенком.
Родителям необходимо:
- Постараться все-таки регламентировать время, проводимое ребенком за компьютером;
- Показывайте личный положительный пример. Важно, чтобы слова не расходились с делом. И если отец разрешает сыну играть не более часа в день, то сам не должен играть по три-четыре;
- Постараться воспользоваться позитивными возможностями компьютера - может быть, ребенок начнет овладевать программированием, веб-дизайном (делать сайты в Интернете), займется компьютерной графикой, анимацией - будет делать мультики...Но для этого желательна помощь заинтересованного взрослого, не просто критикующего и запрещающего, а помогающего;
- Ограничьте время работы с компьютером, объяснив, что компьютер не право, а привилегия, поэтому общение с ним подлежит контролю со стороны родителей. Резко запрещать работать на компьютере нельзя. Если ребенок склонен к компьютерной зависимости, он может проводить за компьютером два часа в будний день и три - в выходной. Обязательно с перерывами;
- Предложите другие возможности времяпрепровождения. Можно составить список дел, которыми можно заняться в свободное время. Желательно, чтобы в списке были совместные занятия (походы в кино, на природу, игра в шахматы и т.д.);
- Используйте компьютер как элемент эффективного воспитания, в качестве поощрения (например, за правильно и вовремя сделанное домашнее задание, уборку квартиры и т.д.);
- Обращайте внимание на игры, в которые играют дети, так как некоторые из них могут стать причиной бессонницы, раздражительности, агрессивности, специфических страхов;
- Обсуждайте игры вместе с ребенком. Отдавайте предпочтение развивающим играм. Крайне важно научить ребенка критически относиться к компьютерным играм, показывать, что это очень малая часть доступных развлечений, что жизнь гораздо разнообразней, что игра не заменит общения;
В случаях, если вы самостоятельно не можете справиться с проблемой, обращайтесь к психологам, в специализированные центры.
Приложение
Приложение 1
Анкета
варианты ответов:
нет – 0 баллов ; иногда – 1 балла; да – 2балла;
Ты испытываешь хорошее настроение когда играешь за компьютером?
У тебя бывает плохое настроение, когда ты не за компьютером?
Ты пропускал праздники с кем-либо из-за того, что был заняты компьютером ?
Ты проводишь 3 и более часов в интернете в день?
Вовремя игры за компьютером ты пропускал прием пищи (завтрак, обед или ужин)?
Тебе легче общаться с людьми через интернет, чем лицом к лицу?
Твои друзья или родственники говорили тебе, что ты слишком много времени проводите за компьютером?
Ты ощущал онемение в мизинце во время работы за компьютером?
Ты ощущаешь регулярные боли в спине (чаще чем 1 раз в неделю)?
У тебя болят глаза после игры в компьютер?
Результаты
0-5 баллов
компьютерной зависимости нет.
6-8 баллов
Работая за компьютером ты слишком увлекаешься , а между тем это не приносит результатов. Самое время задуматься о том, как немного ограничить себя от компьютера и заняться более интересными делами.
9-12 баллов
Тебе необходимо строго контролировать время, проводимое за компьютером. Поставь будильник рядом собой, постарайся делать за компьютером исключительно то, что важно для тебя. Не пропускай приемы пищи и старайся следить за своим внешним видом.
13-20 баллов
Вы проводите слишком много времени за компьютером. Это не приносит Вам никакой пользы.