4. Визначте загальні критерії перевтомлення.

 Перевтомлення - це стан організму на межі патології, яке розвивається під впливом тривалої та невпинної роботи в стані стомлення або тоді, коли регламентуючий відпочинок між циклами роботи є недостатнім для відновлювання й характеризується об'єктивно-суб'єктивними ознаками стомлення, а в професійній діяльності з'являються грубі помилки в роботі. Таким чином, перевтомлення з'являється завжди в разі порушення режиму праці й відпочинку, що супроводжується відчуттям стомлення вже перед початком роботи, об'єктивним зниженням якісних та кількісних показників роботи з різким зменшенням рівня безпеки діяльності (наявність помилок професійної діяльності) і збільшенням періодів в динаміці працездатності.    Тому визначення перших ознак перевтомлення є найбільш важливим у контролі за працездатністю спеціалістів. Такими ознаками, на нашу думку, можуть бути:    - байдужість до роботи та її можливі наслідки;    - зміни звичайної поведінки особистості;    - підвищена конфліктність, роздратованість;    - замкненість (відлюдність);    - неадекватна реакція на жарт;    - бурхлива реакція на будь-яке зауваження;    - безсоння або сонливість;    - пітливість чи сухість шкіри;    - почервоніння чи блідість.    Суб'єктивно людина відчуває в'ялість, апатію, важкість в голові, загальний дискомфорт, нездужання, небажання працювати, і ці симптоми не проходять в строки регламентованого відпочинку.    Об'єктивно, за даними психофізіологічного обстеження, визначаються значні відхилення в показниках психічних пізнавальних процесів, сенсомоторики. Професійна діяльність утруднена, за деякими операціями буцімто втрачені навики.

Варіант № 15.

1.Загально-організаційні заходи підтримки працездатності.

Під працездатністю автори розуміють властивість людини виконувати в заданих параметрах і конкретних умовах професійну діяльність, яка супроводжується "зворотними", у терміни регламентованого відпочинку, функціональними змінами в організмі.

Працездатність - параметр, що описує рівень ресурсів, які можуть бути використані при виконанні роботи.  Коли говорять про працездатність конкретного виконавця, виділяютьзагальну (потенційну) працездатність - ті ресурси, які в принципі могли б бути використані при максимальній напрузі всіх сил, і фактичну (стандартну) працездатність - ті ресурси, які зазвичай використовуються. Фактична працездатність завжди нижче, ніж потенційна. 

Група заходів, яка включає контроль за станом працездатності, організацією та проведенням всіх видів відпочинку (до, під час та після виконання робочого циклу чи його елементів), спрямована на забезпечення ефективної та безпечної діяльності спеціалістів. Цілеспрямований комплекс соціально-психологічних, психофізіологічних, медичних заходів базується виключно на результатах динамічного спостереження та дослідження стану працездатності, що дозволяє оцінити ефективність цих заходів.    Контроль за станом працездатності спеціалістів здійснюють керівники усіх рівнів під час перевірки виконання обов'язків, реєстрації помилкових дій (їх кількість, характер, причини, вагомість), аналізу взаємовідносин з колегами, начальниками, підлеглими, при ознайомленні з результатами опитувань, анкетувань; в процесі медичного та психологічного спостереження; при проведенні обстеження контрольних груп та груп ризику та ін.

  Аналіз даних, одержаних в результаті контролю за станом працездатності спеціалістів, допомагає встановити причини, які викликали зміну працездатності, й прийняти конкретні засоби щодо їх усунення.

До загально-організаційних заходів підтримки працездатності належать:

• забезпечення раціонального режиму праці та відпочинку в період виконання робочого циклу.

• Забезпечення регламентованого відпочинку перед робочим циклом, який буде достатнім для цілковитого психо-фізірологічного відновлення після минулого робочого циклу

• Підготовка спеціаліста до виконання поставленого завдання

• Створення сприятливих умов роботи, організації робочого місця, забезпеченням необхідного технічного оснащення для виконання обов’язків і поставлених перед спеціалістом завдань.

• Організація фізичної підготовки спеціалістів.

• Забезпечення необхідною повною інформацією спеціаліста, необхідною для виконання завдання та прийняття рішення.

• Зменшення факторів що сприяють розвитку негативних психічних станів таких як: моногонія, деривація, НПН, перевтомлення.