- •1. Психологічні критерії впливу під час переговорного процесу.
- •2. Відмінність періоду нестійкої працездатності від неухильного зниження працездатності.
- •3. Визначте фактори умов праці, які зумовлюють ііі ступінь напруги в діяльності.
- •4. Визначте фактори умов праці, які зумовлюють іv ступінь напруги в діяльності
- •1. Практична значущість психологічної підготовки.
- •2. Методики дослідження оперативної пам’яті.
- •3. Визначте фактори умов праці, які зумовлюють іv ступінь напруги в діяльності.
- •4. Визначте фактори умов праці, які зумовлюють ііі ступінь напруги в діяльності.
- •Ієрархія рівней сумісності.
- •Витоки експериментальної психології
- •Дайте рекомендації спеціалісту з “групи ризику” щодо уникнення гіподинамії та гіпокінезії.
- •Проаналізуйте своє фізичне навантаження та рухову активність і надайте собі рекомендації.
- •Теоретична частина
- •Практична частина
- •5. Закон системності в роботі кори головного мозку (динамічний стереотип).
- •Теоретична частина
- •Теоретична частина
- •Методики дослідження мислення.
- •Практична частина
- •Зміст та напрями психологічного забезпечення спортивної діяльності.
- •Теоретична частина
- •Практична частина
- •Теоретична частина
- •Проблеми психічної саморегуляції..
- •Властивості й особливості слухового аналізатору.
- •Визначте батарею тестів для психодіагностики рівня працездатності операторів аес за прямими показниками.
- •Проаналізуйте періоди працездатності та визначте критерії, за якими вони відрізняються.
- •Психофізіологічні заходи збереження працездатності спеціалістів.
- •Методики дослідження побічних показників працездатності.
- •Розкрийте практичне значення класифікації функціональних станів.
- •Визначте загальні критерії перевтомлення.
- •1.Загально-організаційні заходи підтримки працездатності.
- •2.Динаміка працездатності за Космолинським ф.П., Дерев’янко є.А.
- •3.Опишіть перші ознаки перевтоми у спеціаліста.
- •4.Визначте перші ознаки перевтомлення.
- •1.Значення психологічної сумісності до ефективної діяльності.
- •2.Методики дослідження прямих показників працездатності.
- •3.Визначте перші ознаки перевтомлення.
- •4.Опишіть перші ознаки перевтоми у спеціаліста.
- •2. Критерії оцінки працездатності спеціалістів
- •Стомлення та перевтомлення
- •Класифікація шляхів і засобів збереження працездатності та безпечної діяльності спеціалістів
- •Функціональний стан та працездатність спеціалістів операторського профілю під час професійної діяльності
- •1.Структура фактичної безпеки праці.
- •2.Відмінність динаміки працездатності за Корольчуком м.С. І Космолинським ф.П.?
- •3.Дайте рекомендації для попередження нервово-психічної напруги.
- •4.Визначте фактори, які сприяють розвитку стомлення у навчальній діяльності студентів.
- •Сутність закономірностей Вебера-Фехнера
- •Визначте фактори, які протидіють нервово-психічній напрузі
- •4. Розкрийте симптоми за якими визначається і ступінь перевтоми
- •1. Вплив умов виробництва на безпеку праці
- •3. Розкрийте симптоми за якими визначається ііі ступінь перевтоми
- •Розкрийте симптоми за якими визначається іі ступінь перевтоми
- •2.Принципи та критерії вибору методик психодіагностики працездатності.
- •4.Розкрийте фактори умов праці за якими визначають критерії класифікації праці за ступенем нервово-психічної напруги.
- •Фактори умов праці, які зумовлюють іі ступінь напруги в діяльності.
- •1.Основні поняття безпеки праці (нещасний випадок, небезпечна (аварійна) ситуація, аварія. Катастрофа).
- •2.Зв’язок експериментальної психології з іншими науками.
- •3.Розкрийте фактори умов праці за якими визначають критерії класифікації праці за ступенем нервово-психічної напруги.
- •1.Рівні, види, типи адаптації особистості до умов професійної діяльності.
- •3.Визначте фактори умов праці, які зумовлюють і ступінь напруги в діяльності.
- •Фактори умов праці, які зумовлюють іі ступінь напруги в діяльності.
Практична частина
Дайте рекомендації щодо психодіагностики працездатності студентів в період впрацювання.
Фаза впрацювання, або стадія зростаючої працездатності, — це період, протягом якого відбувається перехід від стану оперативного спокою до робочого стану. Вона характеризується переходом функцій на новий, більш високий рівень інтенсивності. Зокрема, в організмі посилюються обмінні процеси, встановлюється координація між нервовими центрами і робочими органами шляхом формування домінанти і засвоєння ритму. На початку цієї фази спостерігаються певна напруженість фізіологічних функцій і порівняно невисокі виробничі показники роботи.
Дослідження відбувається в руслі діагностики поточного суб’єктивного стану, рівня напруженості, рівня домагань, мотивації та психофізіологічних показників. Важливо також досліджувати кількісні та якісні показники працездатності
Варіант № 13.
Теоретична частина
Проблеми психічної саморегуляції..
Ще в давнину було виявлено зв’язок між емоціями і фізичним станом людини. Вважалося, наприклад, що необхідність постійно стримувати емоції руйнує серце; заздрість і злість вражають органи травлення; сум, зневіра, туга-прискорюють старіння; постійний страх приносить шкоду щитовидній залозі; тяжке горе спричинює цукровий діабет.
Тривале перебування під впливом негативних емоцій, нездатність регулювати свої настрої, невміння знизити гостроту переживань позначається на взаєминах з оточуючими, знижує якість виконання діяльності та призводить до руйнування організму.
Серед методів саморегуляції виокремлюють такі методи:
Методи регуляції емоційних станів
Методи зняття больових відчуттів
Прийоми вольової мобілізації
Шляхи впливу людини на саму себе у процесі саморегуляції:
Зміна тонусу м’язів
Дихальні техніки
Абстрагування і візуалізація яскравих образів
Регуляція і програмування за допомогою слова (мови)
Способи саморегуляції емоційних станів: дихальні вправи (нервові імпульси з дихальних центрів мозку поширюються на його кору й змінюють її тонус: тип дихання, при якому вдих робиться швидко й енергійно, видих-повільно, після затримки дихання, викликає зниження тонусу ЦНС, нормалізує кров’яний тиск, знімає емоційну напругу; повільний вдих і різкий видих тонізують НС. Підвищують її рівень функціонування); вплив на біологічно активні точки; зміна тонусу м’язів (напруження і розслаблення), звукорухові вправи (створення звуку у сполученні зі співом з метою вібраційного впливу на окремі органи тіла), аутотренінг (саморегуляцію + самонавіювання)
Методи зняття больових відчуттів У болю умовно можна виділити 3 сторони: сенсорна (відчуття від больових рецепторів на поверхні шкіри та внутрішніх органів), емоційна (переживання і сприйняття болю людиною), мотиваційна (готовність людини до болю і установка стосовно нього)
Головне завдання цих методів навчитися відокремлювати переживання від самого болю. Такий ефект досягається за допомогою перенесення уваги на об’єкти, не пов’язані з болем. Серед спеціальних технік: заспокійливе дихання+візуалізація «видихання» болю; точений масах шиацу; метод зміни субмодальностей (зміна характеру больового відчуття на протилежний)
Прийоми вольової мобілізації: довільне напруження м’язів, дихальні техніки (тривалий спокійний вдих + різкий енергійний видих); словесні навіювання, само переконання, самонаказ, самопідкріплення, що тонізують головний мозок