Протокол Пульсометрии и анализ нагрузки в уроке

от «________»______________________200____г.

Класс:_____________________________________________________________

Фамилия проводящего урок__________________________________________

Фамилия наблюдаемого ученика______________________________________

Тип урока:_________________________________________________________

Задачи урока:_______________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________

Пульс до занятий в спокойном состоянии_______________________________

Место проведения___________________________________________________

__________________________________________________________________

Время измерения	Пульс		Характер физических упражнений
	3 а 10 мин	3 а 1 мин
1	2	3	4

Графическое изображение динамики пульса

ЧСС(мин)
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
	4	2	0	4	6 8	10	12	14	16	18	20	22	24	26	28	30	32	34	36	38	40	42	44	46

Оценка объема и интенсивности нагрузки в уроке

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Выводы и рекомендации:

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка и подпись методиста:

____________________________________________________________________________________________________________________________________

Примечание: Для объективности заключений необходимо учесть задачи и характер учебной работы, специфику примененных упражнений и методов, их последовательность в занятии, подготовленность и поведение привлеченных для наблюдения учеников, а также другие факторы, обуславливающие реакцию сердца на нагрузку на протяжении всего занятия.