19

Выписка из программы

Тема 3. Здоровье человека и его составляющие

Определение понятия «здоровье» и ее различных сторон. Здоровье как глобальная проблема и общечеловеческая ценность. Проблемы ценности здоровья в историко-философской и педагогической мысли. Современные парадигмы здоровья человека. Медико-биологическая, психологическая и социальная сущности здоровья. Понятие здоровья как динамического процесса. Ресурсы здоровья. Признаки индивидуального здоровья и его составляющие.

Потенциал индивидуального здоровья. Комплексная универсальная модель сохранения и укрепления здоровья - «Цветок потенциалов» В. А. Ананьева. Раскрытие потенциалов (компетенций) личности. Интеллектуальный аспект здоровья (потенциал разума) — способность человека развивать интеллект и уметь им пользоваться; умение приобретать объективные знания и воплощать их в жизнь. Личностный аспект здоровья — потенциал воли. Эмоциональный аспект здоровья — потенциал чувств. Физический аспект здоровья — потенциал тела. Социальный аспект здоровья — общественный потенциал. Творческий аспект здоровья — креативный потенциал. Духовный аспект здоровья — духовный потенциал.

Вопросы к семинару

1. Здоровья как динамический процесс.

2. Характеристика современных парадигм здоровья

3. Индивидуальное здоровье и его составляющие.

4. Заповеди и модель сохранения и укрепления

здоровья по В. А. Ананьеву.

5. Здоровье и современные научно-технические достижения человечества.

6. Формирование мотивации к ЗОЖ

Развёрнутый план-конспект лекции

План лекции:

1. Понятие «здоровье», его сущность и компоненты. 2. Факторы, определяющие здоровье человека. 2.1. Образ жизни и здоровье. 2.2. Окружающая среда и здоровье. 2.3. Наследственность и ее влияние на здоровье и заболеваемость. 3. Здравоохранение и здоровье. 4. Здоровье в иерархии потребностей человека.

1. Понятие «здоровье», его сущность и компоненты

Существует множество определений понятия «здоровье». Наиболее признаным является сформулированное в преамбуле устава Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) определение: «здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов».¹ Эксперты ВОЗ в 80-е г. XX столетия определили, что здоровье человека на 15-20% обусловлено генетическими факторами, на 20-25% зависит от состояния окружающей среды, на 10-15% - от медицинского обеспечения и на 50-55% - от образа жизни.

Термин «здоровье», как и «валюта», происходят от латинского корня «valeo» (здравие, ценность). Отсюда здоровье – это не подлежащая инфляции валюта.

Высокая цена здоровья определяется тем, что оно занимает самую верхнюю позицию в иерархии потребностей человека. Реализовать свой интеллектуальный, нравственный, физический и репродуктивный потенциал может только здоровый человек.

Идеи целостного подхода к определению феномена «здоровье», причин и механизмов его формирования, сохранения и совершенствования представлены в работах Г. Л. Апанасенко, Э. М. Казина, В. П. Казначеева, Г. А. Кураева, А.А. Мордвинова, А. А. Разумова и др.

Категория «здоровье» является комплексной. Здоровье - это состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Это определение, данное в уставе Всемирной организации здравоохранения (1948 г.), не является конкретным и не отражает его структуру и биологический субстрат. Оно неоднократно подвергалось критическому рассмотрению (А.Г.Щедрина, В.П.Петленко, Г.К.Зайцев и др.). Однако в данной формулировке четко отражена многоуровневость состояния, обеспечивающего поддержку биологической и социальной активности человека, его работоспособности. Данное определение отражает комплексный характер здоровья с выделением трех основных его составляющих - телесная, душевная и социальная.

Согласно А.Г.Щедриной, «здоровье - это целостное многомерное динамическое состояние (включающее позитивные и негативные стороны), развивающееся в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и экологической среды и позволяющее человеку в различной степени осуществлять его биологические и социальные функции». А.Г.Щедрина выделяет шесть параметров, наиболее тесно связанных со структурой здоровья, основу которой составляет стабильность гомеостаза, поддерживаемая через адаптивность и саморегуляцию. Это следующие параметры: уровень и гармоничность физического развития, резервные возможности основных физиологических систем организма, уровень иммунной защиты, отсутствие дефектов развития, уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок, способность освобождаться от метаболитов.

Важнейшей ценностью для человека является здоровье. «Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен ум» (Геродот). Великий Сократ на вопрос учеников «Что такое здоровье?» ответил: «Здоровье – это не всё, но всё без здоровья – ничто!».

В преамбуле Устава Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) указано: «Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов».

В медико-биологической литературе даются различные определения здоровья, каждое из которых подчеркивает важность того или иного аспекта в комплексной характеристике этого состояния организма. Из определений понятия здоровье очевидно, что оно отражает качество приспособления организма к условиям внешней среды и представляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания. Очевидно также, что состояние здоровья формируется в результате взаимодействия экзогенных (природных и социальных) и эндогенных факторов (наследственность, конституция, пол, возраст).

Наиболее полно характеристика понятия здоровья дана и в определении одного из основоположников науки о здоровье Виктора Порфирьевича Петленко: «Здоровье представляет собой нормальное психосоматическое состояние человека, способное реализовать свой потенциал телесных и духовных сил и оптимально удовлетворить систему материальных, духовных и социальных потребностей».