
- •Содержание
- •Мфв как учебная и научная дисциплина. Основные связи тмфв с другими науками. Требования госТа к знаниям, умениям студентов по предмету.
- •2. Основные понятия тмфв.
- •3. Цель и задачи физического воспитания. Общие социально-педагогические принципы физического воспитания.
- •Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания.
- •4. Связь физического воспитания с другими сторонами воспитания личности (умственным, нравственным, эстетически и трудовым).
- •5. Классификация средств физического воспитания. Физические упражнения – основное средство.
- •6. Характеристика техники физических упражнений.
- •7. Характеристики движений: пространственные, временные.
- •8. Характеристики движений: пространственно-временные, динамическая.
- •9. Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы как средства физического воспитания.
- •10. Характеристика словесных методов, применяемых в физическомвоспитании и их реализация в уроке физической культуры.
- •11. Характеристика наглядных методов, используемых в физическом воспитании и их реализация в уроке физической культуры.
- •12. Характеристика методов обучения двигательным действиям (в целом, по частям, сопряженного воздействия) и их реализация в уроке физической культуры.
- •13. Характеристика методов воспитания физических качеств (равномерный, переменный, повторный, интервальный) и их реализация в уроке физической культуры.
- •14. Характеристика кругового метода физического воспитания и его реализация в уроке физической культуры.
- •15. Характеристика игрового, соревновательного методов физического воспитания и его реализация в уроке физической культуры.
- •16. Реализация в уроке физической культуры общеметодических принципов: сознательности и активности, наглядности.
- •17. Реализация в уроке физической культуры общеметодических принципов: доступности и индивидуализации, систематичности и последовательности.
- •20. Обучение в физическом воспитании как процесс формирования знаний, двигательных умений и навыков.
- •21. Структура процесса обучения и особенности её этапов.
- •Этап начального разучивания.
- •Этап углубленного разучивания.
- •3. Этап закрепления и дальнейшего совершенствования.
- •22. Структура урока физической культуры и характеристика его частей.
- •23. Требования к уроку физической культуры.
- •24. Подготовка учителя к уроку физической культуры.
- •25. Требования к составлению конспекта урока физической культуры.
- •26. Характеристика вводного и контрольного типов уроков.
- •27. Характеристика типов изучения нового материала, совершенствования изученного, смешанного и комбинированного.
- •28. Классификация методов организации деятельности занимающихся на уроке физической культуры. Характеристика фронтального метода и его реализация в уроке.
- •29. Классификация методов организации деятельности занимающихся на уроке физической культуры. Характеристика группового и индивидуального методов и его реализация в уроке.
- •30. Физическая нагрузка на уроке, приёмы её дозирования и способы определения.
- •31. Методика определения физической нагрузки на уроке способом пульсометрии.
- •32. По предложенному графику определения физической нагрузки оценить методику урока, проведенного практикантом в школе.
- •33. Плотность урока физической культуры, её виды, пути повышения.
- •34. Методика определения плотности урока физической культуры способом хронометрирования.
- •35. Причины травматизма и правила безопасности на уроках физической культуры. Требования, предъявляемые к спортивным залам.
- •36. Организация занятий с учащимися по плаванию на открытом водоёме. Причины травматизма и правила безопасности.
- •37. Требования, предъявляемые к открытым спортивным площадкам в школе.
- •38. Требования, предъявляемые к местам занятий лыжной подготовкой.
- •39. Правила безопасности учащихся на уроках гимнастики.
- •40. Правила безопасности учащихся на уроках лёгкой атлетики.
- •41. Особенности физического воспитания в малокомплектной сельской школе.
- •42. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня школы и их реализация.
- •43. Формы внеклассной работы по физическому воспитанию в школе и их реализация.
- •44. Формы внешкольной работы по физической культуре со школьниками. Организация и проведение спортивно-оздоровительной работы в загородных лагерях.
- •Формы физического воспитания в детских оздоровительных лагерях.
- •45. Требования, предъявляемые к организации и проведению школьных соревнований.
- •46. Физическое воспитание в семье.
- •47. Понятие «сила» и «силовые способности». Факторы, влияющие на проявление силовых способностей. Виды силовых способностей.
- •48. Методика воспитания силовых способностей. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития силовых способностей.
- •Методы воспитания силы.
- •49. Понятие «скоростные способности». Формы проявления скоростных способностей. Факторы, влияющие на проявление скоростных способностей.
- •Задачи развития скоростных способностей:
- •50. Методика воспитания скоростных способностей. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития скоростных способностей.
- •51. Понятие «выносливости». Виды выносливости. Факторы, влияющие на проявление выносливости.
- •52. Методика воспитания выносливости. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития выносливости.
- •Методы воспитания выносливости.
- •53. Понятие «гибкость» и «подвижность». Виды гибкости. Факторы, влияющие на проявление гибкости.
- •54. Методика воспитания гибкости. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития гибкости.
- •55. Понятие «двигательно-координационные способности». Факторы, влияющие на проявление двигательно-координационных способностей. Средства и методы воспитания двигательно-координационных способностей.
- •56. Методика воспитания координационных способностей. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития координационных способностей.
- •57. Особенности физического воспитания детей младшего школьного возраста (7-11 лет, 1- 4 классы).
- •58. Особенности физического воспитания детей среднего школьного возраста (12-15 лет, 5-8 классы).
- •59. Особенности физического воспитания детей старшего школьного возраста (9-11 классы, 16-18 лет).
- •60. Особенности физического воспитания детей с ослабленным здоровьем.
- •61. Осанка и её формирование у школьников на уроках физической культуры.
- •62. Планирование в физическом воспитании. Требования, предъявляемые к составлению годового плана-графика.
- •63. Планирование в физическом воспитании. Требования, предъявляемые к составлению рабочего плана на четверть.
- •64. Характеристика комплексной школьной программы по физическому воспитанию и альтернативных программ.
- •65. Педагогический контроль и учет в физическом воспитании.
- •66. Требования, предъявляемые к организации туристического похода со школьниками.
- •67. Планирование школьных соревнований: требования к составлению календарного плана спортивно-массовых мероприятий и положения о соревнованиях.
- •68. Организация и методика тестирования уровня физической подготовленности школьников. Основные тесты и их характеристика.
- •69. Цель и задачи экзамена по физической культуре в школе, вопросы и их краткое содержание (привести примеры).
- •70. Основы спортивной тренировки (цель, задачи, средства).
- •71. Основные стороны спортивной тренировки (физическая, тактическая, техническая, теоретическая, психологическая).
- •72. Периодизация спортивной тренировки.
- •73. Основы спортивной тренировки (методы, принципы).
- •74. Построение тренировки в малых циклах (микроциклах).
- •75. Построение тренировки в средних циклах (мезоциклах).
- •76. Построение тренировки в больших циклах (макроциклах).
15. Характеристика игрового, соревновательного методов физического воспитания и его реализация в уроке физической культуры.
Сущность игрового метода в том, что двигательная деятельность учащихся организуется на основе содержания, условий и правил игры.
Методические особенности игрового метода:
игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются в тесном взаимодействии; в случае необходимости с помощью игрового метода можно избирательно развивать определенные физические качества;
наличие в игре элементов соперничества требует от учащихся значительных физических усилий, что делает ее эффективным методом воспитания физических способностей;
широкий выбор разнообразных способов достижения цели, импровизационный характер действий в игре способствуют формированию у учащихся самостоятельности, инициативы, творчества, целеустремленности и других ценных личностных качеств;
соблюдение условий и правил игры в условиях противоборства дает возможность учителю целенаправленно формировать у учащихся нравственные качества: чувство взаимопомощи и сотрудничества, сознательную дисциплинированность, волю и коллективизм и т.д.;
присущий игровому методу фактор удовольствия, эмоциональности и привлекательности способствует формированию у учащихся устойчивого положительного интереса и деятельного мотива к физкультурным занятиям.
Недостаток метода – его ограниченные возможности при разучивании новых движений, а также при дозировании нагрузки на организм.
Соревновательный метод – это способ выполнения упражнений в форме соревнований. Сущность метода заключается в использовании соревнований в качестве средства повышения уровня подготовленности учащихся. Обязательным условием соревновательного метода является подготовленность учащихся к выполнению тех упражнений, в которых они должны соревноваться.
Соревновательный метод проявляется:
в виде официальных соревнований различного уровня (Олимпийские игры, Чемпионаты Мира, первенство страны, города, отборочные соревнования и т.п.).
как элемент организации урока, любого физкультурно-спортивного занятия, включая и спортивную тренировку.
Соревновательный метод позволяет:
- стимулировать максимальное проявление двигательных способностей и выявлять уровень их развития;
- выявлять и оценивать качество владения двигательными действиями;
- обеспечить максимальную физическую нагрузку;
- содействовать воспитанию волевых качеств.
16. Реализация в уроке физической культуры общеметодических принципов: сознательности и активности, наглядности.
Назначение принципа сознательности и активности в физическом воспитании состоит в том, чтобы сформировать у учащихся осмысленное отношение, устойчивый интерес и потребности к физкультурно-спортивной деятельности, а также побуждать их к оптимальной активности. Реализация этого принципа должна приводить к обогащению учащихся знаниями, глубокому пониманию техники различных упражнений, воспитанию сознательного и активного отношения к процессу физического воспитания.
Сознательность – это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность.
Основой сознательности являются предвидение результатов своей деятельности и постановка реальных задач. Сознательность придает обучению воспитывающий характер и в значительной мере способствует формированию высоких морально - психологических и профессиональных качеств личности. В процессе физического воспитания должно быть обеспеченно сознательное отношение к занятиям физическими упражнениями в целом. Тогда, у учащихся будут созданы достаточно сильные и устойчивые стимулы, побуждающие для занятий.
От учителя физической культуры во многом зависит создание веских мотивов и высоких целей, стимулирующих устойчивый и здоровый интерес его учеников к физическому воспитанию. Для успеха физического воспитания важна сознательная деятельность учащихся в процессе решения каждой задачи, поставленной преподавателем. При постановке каждого требования надо доводить до сознания учащихся его значение. Одна из существенных сторон педагогического мастерства учителя физической культуры заключается в умении возбуждать живой, здоровый интерес к выполнению каждого задания. Эффективность процесса физического воспитания зависит от того, насколько учащиеся приучены анализировать свои действия и творчески искать путь их улучшения. Это возможно применением таких методов, как словесный разбор, анализ и самоанализ выполняемых действий. Очень существенна роль сознания учащихся при овладении или техникой изучаемых движений. Побуждая к мышлению в процессе овладения и управления движениями, преподаватель создает предпосылки для улучшения двигательных функций.
Активность – это мера или величина проявляемой деятельности, степень его включения в работу. Активность выступает как предпосылка, условие и результат сознательного усвоения знаний, умений и навыков. Активность человека является фактором, зависящим от сознания. При этом сознание направляет и регулирует деятельность посредством таких категорий, как знание, мотивация, потребности, интересы и цели.
Из данного принципа вытекают следующие требования:
- постановка цели и задач занятия и осознание их учащимися;
- сознательное изучение и освоение двигательных действий в педагогическом процессе;
- осознание способов и возможностей применения приобретенных знаний, умений и навыков в практике жизни;
- воспитание инициативы, самостоятельности и творческого отношения к процессу физического совершенствования.
Повышению сознательности и активности способствует применение учителем специальных методических приемов:
- контроль и оценка действий учащихся;
- направление их внимание на анализ выполнения движений;
- обучение их самоконтролю за своими действиями посредством мышечных ощущений;
- иллюстрация заданий с помощью наглядных пособий;
- использование зрительных и слуховых ориентиров в обучении упражнениям; мысленного воспроизведения разучиваемых движений (идеомоторная тренировка);
- беседа по разбору техники.
В процессе обучения и воспитания ведущая роль принадлежит учителю, но результаты учебного труда зависят в равной степени от учителя и учащегося. Учащиеся должны знать, что сегодня будут делать на уроке, то есть конкретный смысл заданий и понимать их необходимость.
В процессе обучения учитель должен воспитывать у учащихся сознательное отношение к труду, чтобы они активно участвовали в учебном процессе и умели оценивать и контролировать свои действия. Интерес учащихся к уроку зависит от умелого построения урока учителем, от эмоциональности занятий.
Если цель урока детям не ясна, это снижает их активность и работоспособность. В связи с этим необходимо разнообразить средства и методы ведения уроков, разнообразить общеразвивающие упражнения, так как однообразие занятий может привести к психологическим перегрузкам.
В целях повышения активности учащихся, необходимо сообщать им различные сведения о спорте, результаты участия в соревнованиях, поощрять их успехи, привлекать к анализу работы, находить причины ошибок в технике, проектировать задание на дом.
Принцип наглядности обязывает строить процесс физического воспитания с широким использованием наглядности при обучении и воспитании. Наглядность – это привлечение органов чувств человека в процессе познания. Наглядность в процессе физического воспитания осуществляется в зрительной, звуковой и двигательной формах.
Зрительная наглядность – демонстрация движений в целом и по частям с помощью ориентиров, наглядных пособий, учебных видеофильмов и др. Она содействует уточнению пространственных и пространственно-временных характеристик движений. Роль зрительной наглядности важна на начальных этапах овладения новыми двигательными действиями, а также при совершенствовании и для точнейшей дифференцировки движений.
Звуковая наглядность – различные звуковые сигналы. Она необходима и имеет значение в уточнении временных и ритмических характеристик двигательных актов. Она существенно дополняет зрительную наглядность, разделяя с ней ведущую роль на заключительных этапах обучения движениям. Восприятие через зрительную систему идет на трех уровнях: ощущение, восприятие и представление, а через слуховую систему только на уровне представления. Человек запоминает 15% информации, получаемой им в речевой форме и 25% в зрительной. Если же оба эти способа передачи информации используются одновременно, он может воспринять до 65% содержания этой информации.
Двигательная наглядность. Ее значение велико, особенно при освоении сложнейших движений, когда ведущим методом являются направляющая помощь и «проведение по движению». Особенность двигательной наглядности заключается в том, что она обеспечивает возможность ориентироваться в динамике действующих внутренних и внешних сил.
Чтобы добиться правильного выполнения упражнений учащимися, необходимо на первых порах обучения создать представление об изучаемом движении. В этих целях учитель сам показывает упражнение, привлекает к показу подготовленного ученика, применять средства наглядности – фото, кинограммы, рисунки, схемы и т.д. Помогают в усвоении материала зрительные ориентиры.
Чтобы обеспечить наглядность в обучении необходимо:
1) заранее определить какую педагогическую задачу учитель будет решать с помощью этого средства наглядности;
2) добиваться всестороннего восприятия движений с помощью различных органов чувств;
3) средства наглядности применять в уроке с учетом возраста и подготовленности детей.