
- •Теоретические основы физкультурного образования в московском авиационном институте (государственном техническом университет)
- •Спорт. Спорт в вузе. Спорт в маи
- •Физкультура и спорт
- •Массовый спорт и спорт высших достижений
- •Спортивная классификация
- •Национальные виды спорта
- •Студенческий спорт
- •Особенности организации учебных занятий по видам спорта в основном и спортивных отделениях
- •Специальные зачётные требования и нормативы
- •Физическая культура и спорт в маи (от 1930 года до наших дней)
- •Становление кафедры физвоспитания и спорта
- •Спорт в маи. Спортклуб маи
- •Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
- •План лекции
- •1. Основные понятия физкультурно-спортивной науки
- •2. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества
- •3. Физическая культура личности
- •4. Деятельная сущность физической культуры в различных сферах жизни
- •5. Ценности физической культуры
- •6. Современное состояние физической культуры и спорта. Федеральный закон “о физической культуре и спорте в Российской Федерации.
- •7. Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования и целостного развития личности
- •8. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре и спорту
- •Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
- •План лекции
- •Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов
- •План лекции
- •1. Определение понятия профессионально-прикладная физическая подготовка (ппфп).
- •2. Основные задачи ппфп.
- •3. Социально-экономическое значение ппфп.
- •4. Средства ппфп
- •5. Основные факторы, определяющие содержание ппфп студента на избранном факультете и будущего специалиста данного профиля.
- •Биологические основы двигательной деятельности человека (будущего специалиста). Химия движения
- •Вступление
- •Биологические основы двигательной деятельности человека – химия движения
- •Откуда же берется энергия работающих мышц
- •Утомление и его молекулярные механизмы
- •Принципы и методы физического воспитания. Физическая подготовка
- •1. Методические принципы физического воспитания
- •2. Методы физического воспитания
- •3. Структура учебно-тренировочного занятия
- •4. Физическая подготовка
- •4.1. Общая физическая подготовка (офп)
- •4.2. Специальная физическая подготовка (сфп).
- •4.3. Спортивная подготовка
- •5. Динамика физической нагрузки
- •6. Интенсивность физических нагрузок. Зоны интенсивности нагрузок по частоте сердечных сокращений
- •Воспитание физических (двигательных) качеств, развитие силы
- •1. Физическая культура в жизни человека
- •2. Влияние физических упражнений на организм человека
- •3. Физические качества и воспитание физических качеств (физическая подготовка)
- •4. Средства и методы развития силы
- •4.1. Общая характеристика силы, как физического качества
- •4.2. Структура силовых способностей человека
- •4.3. Определение уровня силовой подготовленности
- •4.4. Средства развития силы
- •4.5. Методы развития силы
- •4.5.1. Метод максимальных усилий
- •4.5.2. Метод повторных усилий
- •4.6. Силовая выносливость и развитие силовой выносливости
- •4.7. Особенности организации силовых тренировок подростков, девушек, женщин и пожилых людей
- •4.8. Основные правила организации силовых тренировок и предупреждения травматизма при выполнении силовых упражнений
- •Методы контроля эффективности и адекватности физического воспитания в вузе
1. Определение понятия профессионально-прикладная физическая подготовка (ппфп).
ППФП - это специальное направление физического воспитания, которое наилучшим образом обеспечивает формирование и совершенствование свойств и качеств личности, имеющих существенное значение для:
A) Развития коммерческих способностей.
Б) Сохранения и укрепления здоровья.
B) Сохранения рабочего оборудования производственных помещений.
Г) Повышения работоспособности трудящихся.
Д) Стабилизации продолжительности рабочего дня.
Е) Конкретной профессиональной деятельности.
2. Основные задачи ппфп.
A) Реформирование производственных отношений.
Б) Исследование профессионального общения.
B) Развитие физических качеств и способностей, отвечающих требованиям избранной профессии.
Г) Переаттестация профессиональных кадров.
Д) Повышение резистентности организма к специфическим условиям труда.
Е) Воспитание средствами физкультуры и спорта морально- волевых качеств, необходимых в избранной профессии.
3. Социально-экономическое значение ппфп.
А) Сокращение сроков профессиональной адаптации.
Б) Компьютеризация профессиональной деятельности.
В) Переоснащение производственного процесса.
Г) Снижение рабочего шума.
Д) Повышение профессионального мастерства.
Е) Достижение высокой производительности труда.
4. Средства ппфп
A) Повышение оплаты труда.
Б) Дизайн рабочих помещений.
B) Внедрение автоматизированных процессов производства.
Г) Прикладные физические упражнения.
Д) Гигиенические факторы.
Е) Прикладные виды спорта.
5. Основные факторы, определяющие содержание ппфп студента на избранном факультете и будущего специалиста данного профиля.
A) Количество факультетов в избранном вузе.
Б) Скоростные характеристики летательных аппаратов.
B) Формы и виды учебной деятельности на избранном факультете.
Г) Формы и виды труда будущего специалиста данного профиля.
Д) Архитектурный стиль учебных аудиторий.
Е) Условия учебной и будущей трудовой деятельности.
ЛИТЕРАТУРА
Аксенова О.Э., Евсеев С.П. Технология физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре: Учеб. пособие. – М.:Сов. спорт, 2004.
Бурбо Л. Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день. – Ростов н/Д: Феникс, 2005.
Вопросы профессиональной подготовки и оздоровительной физической культуры: Сб. ст. – Сочи: ИФК СГУТ и КД, 2003.
Воронин Л.Г. и др. Физиология высшей нервной деятельности и психология труда. - М., 1997.
Иванов Г.Д. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. - Алма-Ата, 1998.
Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Прикладная физическая подготовка. – М.: Владос, 2003.
Макаров Р.Н., Еримкевич И.Г. Специальная физическая подготовка летчика. - М., 1991.
Материалы для самоподготовки студентов по программе физического воспитания: Учеб.-метод. пособие. – Тамбов: ТГУ, 2003.
Мокеев Г.И., Романов В.М. Гармония спорта и жизни. – Уфа: Слово, 2004.
Нестеров В.А. и др. Оптимизация психофизического состояния человека, занимающегося различными видами профессиональной деятельности. – Хабаровск: ДВ ГАФК, 2003.
Николаев А.В., Баранов В.А. Физическая культура и спорт в образе жизни студенческой молодежи: Учеб. пособие. – М.: Мос. гор. ун-т, 2005.
Петров В.К. Новые формы физической культуры и спорта. – М.: Сов. Спорт, 2004.
Федорова С.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка: Учеб. пособие. – Владивосток: Дальрыб. ВТУЗ, 2003.
Физическая культура студента: Учеб. /Под ред. В. И. Виленского. – М.: Гардарики, 2001.
Шмитт Ф., Тайверс С. Аэробика для ног: эффективная программа совершенствования формы ног, ягодиц, бедер. – М.: ЭКСМО, 2005.