- •Розподіл обов’язків учителя фізичного виховання, початкових класів та класного керівника Учитель фізичного виховання
- •Учителі початкових класів та класні керівники
- •Графік розподілу та реалізації навчального матеріалу для 11 класу, школи № на і семестр 200_- 200 _ навчального року
- •Тематичний робочий план реалізації розділів програм на півріччя для класу, школи № на семестр 200 _ - 200 _ навчального року
- •Графічний робочий план реалізації розділів програм на півріччя Для ___класу школи___________________ № ___
- •План - конспект уроку фізичної культури (розгорнутий) Урок №
- •План-конспекту уроку фізичної культури (скорочений) Урок №
- •Основна частина (32-28 хв.)
- •Заключна частина (3-5 хв.)
- •План-конспект на групу (систему) уроків для класу з уроку № до уроку № .
- •Методичні рекомендації щодо оцінювання учнів на уроках з предмету „фізична культура" та заповнення сторінок класного журналу
- •Фізкультхвилинки
- •Комплекс вправ 1 (сидячи за партою)
- •Комплекс вправ 2
- •Комплекс вправ 3 (сидячи за партою)
- •Комплекс вправ 4 (сидячи за партою)
- •Комплекс вправ 5 (стоячи за партою)
- •Комплекс вправ 6
- •Комплекс вправ 7
- •Комплекс вправ 8
- •Рухливі ігри на уроках фізичної культури Початкові класи «Вовку рові»
- •«Дзвінок на урок»
- •«М'яч середньому»
- •«Снайпери»
- •«До своїх прапорців»
- •«Зустрічна естафета»
- •Під час фізичного навантаження
- •Заходи в режимі дня
- •Знз II ступеня (5-9-й класи) Види заходів і змагань
- •Заходи в режимі дня
- •Знз III ступеня (10-11 класи) Види заходів і змагань
- •Положення про проведення Спартакіади школи № м.
- •6. Календар змагань Спартакіади.
- •7. Умови визначення переможців
- •8. Нагородження переможців
- •9. Положення з видів спорту
- •Черговість ігор при проведенні змагань коловим способом
- •1. Загальні положення
- •2. Вимоги щодо спортивних залів
- •3. Вимоги щодо відкритих спортивних майданчиків
- •Журнал перевірки на надійність встановлення та кріплення спортобладнання
- •Облік випадків травматизму
- •Журнал реєстрації нещасних випадків з учнями, студентами, вихованцями
- •(Назва закладу)
- •Удари. Розтяги
- •Переломи. Вивихи
- •Утоплення
- •Обмороження
- •Поранення
- •Перелік медикаментів, перев'язувальних засобів і приладдя для аптечки спортивного залу загальноосвітнього навчального закладу
- •Термін придатності типового обладнання і спортивного інвентарю для загальноосвітніх шкіл та професійно-технічних навчальних закладів
- •Стройові терміни та команди, які повинні використовуватись на уроках фізичної культури
- •Різновиди ходьби і бігу
- •Загально-розвиваючі, розминкові вправи
- •Акробатика, гімнастика
- •Легка атлетика
- •Лижний спорт
- •Плавання
- •Спортивні ігри
План-конспекту уроку фізичної культури (скорочений) Урок №
Тема заняття: Легка атлетика
Завдання уроку:
1.
2.
3.
Клас: _____
Дата: р.
Місце проведення:
Інвентар та обладнання:
І.Підготовча частина (10-12 хв.)
Теоретичний матеріал
Організуючі вправи
Комплекс загальнорозвиваючих вправ (комплекс №2*)
Спеціальні вправи (згідно завдань уроку)
Основна частина (32-28 хв.)
Вправи на виконання завдань основної частини уроку, імітаційні, танцювально - ритмічні вправи та інше, (комплекс № 1*)
Заключна частина (3-5 хв.)
Дихальні вправи та вправи на розслаблення і розтягування.
Підсумок уроку, домашнє завдання..
Вчитель
* - власно розроблені комплекси вправ повинні знаходитись у кожного вчителя фізичної культури
План-конспект на групу (систему) уроків для класу з уроку № до уроку № .
Тема: гімнастика. Учитель; викладач: .
Завдання уроку: повторити елементи вправ з акробатики та на гімнастичних приладах; удосконалення вправ з акробатики та на гімнастичних снарядах; розвиток сили основних м'язових груп
Місце проведення: спортивний зал Інвентар: гімнастичний мат, поперечка, бруси
Зміст і структура уроку |
Дата проведення, номер уроку та дозування |
Організаційно-методичні вказівки |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
Техніка безпеки на уроці |
10 |
X |
X |
X |
Х |
X |
X |
х |
X |
X |
X |
X |
Стройові вправи, підхід і відхід від приладу, виконувати згідно зі стройовим статутом ЗСУ Комплекси ЗРВ брати з додаткового наочного матеріалу Акробатика. Довгий перекид уперед, упор присівши, перекид назад, О.С., стійка на руках, упор присівши, лягти на спину, місток, перекат на груди, О.С., переворот боком , стрибком, О.С. Поперечка. Підйом (різними способами), перемах правою, оберт уперед, перемах прогнувшись, вис зігнувшись, пускання і 12м Бруси. Згинання та розгинання рук в упорі (9-10 р.) Утримання "кута" (3-4
|
Теорія |
Х |
X |
X |
X |
X |
X |
X |
X |
X |
|
|
|
|
Загально-розвиваючі вправи |
15 |
15 |
15 |
15 |
|15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
30 |
30 |
|
Акробатика: |
Х |
X |
X |
X |
К5 |
|
|
|
|
5 |
|
|
|
Довгий перекид уперед |
|
5 |
2 |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Перекид назад |
|
5 |
2 |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Стійка на руках |
5 |
5 |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вправи на гнучкість |
10 10 |
5 |
2 |
2 |
|
5 |
5 |
5 |
2 |
|
10 |
5 |
|
Переворот боком |
|
5 |
2 |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вправи на поперечці: |
|
|
|
X |
Х |
X |
X |
Х |
К5 |
5 |
|
|
|
Вис прогнувшись |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Підйом силою |
|
|
|
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
Підйом розгином |
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Зіскок махом назад |
|
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
|
|
Зіскок прогнувшись |
|
|
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
|
Вправи на брусах: |
|
|
|
X |
X |
X |
X |
К5 |
|
5 |
|
|
|
Перекид вперед ноги нарізно |
|
|
|
5 |
5 |
5 |
|
|
|
|
|
|
|
Стійка на плечах |
|
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
|
сек.). Упор на передпліччях, махом уперед, сід ноги нарізно, перемах у середину, махом назад зіскок, О.С. Лазіння по канату без допомоги ніг (до 4 м) Комплекс вправ зі штангою та гантелями Навчальні уроки проводити груповим методом Застосовувати метод колового тренування
Учитель . |
Зіскок махом назад |
|
|
X |
X |
X |
X |
|
|
|
|
|
|
|
Стрибок через коня: |
|
|
|
|
|
|
К5 |
|
|
5 |
|
|
|
Підготовчі вправи |
|
|
10 |
5 |
5 |
5 |
|
|
|
|
|
|
|
Стрибкові вправи |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
5 |
|
|
Лазіння по канату |
|
5 |
|
5 |
5 |
5 |
|
5 |
|
|
|
|
|
Підтягування |
|
|
5 |
|
|
|
10 |
5 |
5 |
|
|
10 |
|
Згинання рук на брусах |
|
|
5 |
|
5 |
|
5 |
|
|
|
|
|
|
Вправи для м'язів живота |
|
5 |
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
|
|
Тестування: Гнучкість |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Т |
|
|
Сила |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
т |
|
Тематичне оцінювання |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Т/ 0 |
|
|
|