Конспект занятия №10
Задачи:
Разучить: ходьбу приставным шагом; прыжки на мягкое покрытие; метание мешочков. .
Закрепить умение пролезать в обруч боком.
Упражнять детей в умении выполнять сильный бросок при метании большого мяча на дальность.
В подвижной игре « Караси и щука» приучать детей выполнять подлезание с хода, выбирая способ подлезания в зависимости от высоты.
№ |
Содержание занятия |
Дозировка. |
ОМУ |
Дифференц. подход |
1
2 |
Вводная часть: Ходьба в колонне. Перестроение в пары. Ходьба на носках и на пятках в парах. Ходьба в колонне с поворотом.
Основная часть:
ПРЫЖКИ. 10 подпрыгиваний. 10 высоких прыжков. 10 прыжков вокруг себя. 10 прыжков « ноги врозь ноги вместе».
Основные движения: Пролезание в обруч боком.
Метание вдаль большого мяча двумя руками от груди, круговым замахом.
Подвижная игра: «Караси и щука».
Заключительная часть: Ходьба. Игра малой подвижности: « Море волнуется раз». Проверка своей осанки у стены. |
8 раз.
5 раз.
4 раза. |
Фронтально.
Что нужно сделать, чтобы мяч полетел дальше? Замахнуться, при броске резко выпрямить ноги. |
|