Фізкультурне заняття на тему: «Фруктовий сад»

Мета: створити ігрові умови для ефективної рухової діяльності дітей у позах: лежачи, сидячи, повзаючи на чотирьох, під час ходьби; продовжувати вчити дітей підтягуватись на гімнастичній лаві, метати однією рукою з-за голови в ціль, йти приставним кроком та з високим підніманням колін, стрибати на одній нозі; тренувати м'язи плечового поясу, рук, спини, живота, розвивати влучність, координацію рухів; виховувати сміливість, викликати бажання займатись фізкультурою.

Обладнання: гімнастична лава, малі м'ячі, корзина, мотузка, кубики, обручі, зображення фруктів.

Хід заняття

Діти заходять до залу, утворюють коло і лягають на спини, руки вздовж тулуба, під спокійну музику потрапляють у казку.

Жили були дідусь та бабуся. Та не було в них нічого крім чарівного зернятка та клаптика землі. І вирішили посадити вони це зернятко.

Вправа 1 Зробив дід ямку і поклав туди зернятко, воно відчуло вологу землю і почало проростати.

В. п.: лежачи на спині, руки вздовж тулуба, ноги разом.

Повороти голови вправо - вліво.

Д:8р.

Вправа 2 Перший паросток почав тягнутися до сонячного тепла. Йому було цікаво, що діється на поверхні?

В. п.: лежачи на спині, руки вздовж тулуба.

Плавне піднімання рук вгору з розведенням в сторони.

Повторити 6 разів.

Вправа 3 Воно не може пробитися на гору і шукає новий шлях.

В. п.: лежачи на спині, руки вгорі, ноги разом. Повороти тулуба вправо-вліво. По 5 разів в один бік.

Вправа 4 Ой, як важко пробиватися на гору.

В. п.: лежачи на животі, руки спереду.

1 — піднімання тулуба вгору з опорою на руки (вдих)

в. п. (видих) Д:8р.

Вправа 5 Ось воно сонечко! Паросток почав розпрямлятися і тягнути листочки вгору, виросло чарівне дерево, на якому було багато різних фруктів.

В. п.: стоячи на четвереньках.

• - піднімання правої руки та лівої ноги

• - в. п.

• - піднімання лівої руки та правої ноги

• - в. п. Д:8 р.

Вправа 6 Першим обізвалося Яблучко: «Я Яблучко стигле, наливне». В. п.: лежачи на спині, руками обійняти коліна. Вправа «качалочка», розкочуватися вперед - назад. Д:8р.

Вправа 7 А ось Грушка Яблуку подружка. В. п.: сидячи, ноги прямі, руки витягнуті вперед.

3. - нахили вперед (доторкнутись руками до носочків)

4. - в. п. Д:8 р.

Вправа 8 А це, дітки, Слива слова, стигла, садова. В. п.: те ж саме.

1 - поворот тулуба вправо з витягнутими руками вперед (вдих)

2 - в. п. (видих) 3-4 - в інший бік. Д:8 р.

Вправа 9. Ось раптом з'явився на нашому чарівному дереві маленький Хробачок, він повз тихенько, обережно до двох Вишеньок. Ось так. В. п.: стоячи на четвереньках. Повзання на четвереньках.

Вправа 10 Хробачок підліз ближче і запитав: «Хто ви?». А вони відповідають: «Ми стиглі Вишні, солодкі Вишні». В. п.: сидячи на колінах, руки на поясі.

1. - стоячи на колінах піднімання рук вгору

2. — в. п. Д:8р.

Вправа 11 Ось так вони і привітались. Хробачок повернувся і побачив якийсь невідомий фрукт: «Хто ти?» «Я Абрикос із Півдня, ось!» В. п.: стоячи на колінах з опорою на руки ззаду. Прогинання спини з опорою рук ззаду. Д:8р.

Вправа 12 А з сусідньої гілочки почулося: «АЯ Апельсин і прийшов до вас один!»

В. п.: стоячи на колінах з опорою на руки з переду. Прогинання спини з опорою рук спереду. Д:8 р.

Вправа 13 Познайомившись з Апельсином Хробачок поглянув вниз, а там повільно та впевненою ходою, перевалюючись з боку на бік йшов з городу червонощокий товстень - помідор і голосно промовив: «А я Томат». Ходьба на зовнішній та внутрішній стороні стопи.

Рухи виконують потоковим способом.

1. Хробачок захотів, щоб всі фрукти дізналися, як йому важко повзати по листочкам, і тому показав як у нього це виходить. Фруктам так Сподобалося, що вони теж захотіли навчитися.

«Хробачок» - пересування по лаві ногами вперед, відштовхуючись руками.

2. Поглянули фрукти навколо і помітили, що їх дуже мало. Тому вирішили вони порозкидати своє насіння.

«Розкидаємо насіння» - метання правою і лівою руками з-за голови в обруч.

3. Зробивши гарну справу, фрукти захотіли погратися на галявині, але для цього треба пройти по гілочкам до низу чарівного дерева, не зачепивши молоденьких, ще не дозрілих, плодів.

«Тернистий шлях»- ходьба змійкою п'ятку до носочка, переступаючи перешкоди - ходьба з високим підніманням колін.

4. Дійшовши до нижніх гілочок деревця, фрукти почали стрибати. І ось, один за одним, зістрибували з нього.

«Стрибунці» - стрибки з обруча в обруч на одній нозі.

5. Коли більшість гарних, стиглих фруктів були вже на галявині, Хробачок запропонував їм потанцювати його танок.

«Танець Хробачка» - діти «танцюють» з положення у напівприсіді з упором руками об лаву ззаду, виконують викидання трохи зігнутих у колінах ніг у середньому танцювальному темпі.

Ось так, весело проходять дні у фруктовому саду дідуся й бабусі.