
- •Исследование зрительного анализатора
- •Профилактика утомления глаз и улучшение зрительных функций
- •Исследование слухового анализатора
- •Функциональные пробы (координационные пробы)
- •Исследование двигательного анализатора
- •7.1.2. Исследование вегетативной нервной системы
- •Проба на дермографизм (кожно-сосудистая реакция)
- •Проба Ашнера
- •Ортостатическая проба
- •7.1.3. Дополнительные методы исследования нервной системы Определение времени двигательной реакции
- •Оценка состояния двигательного анализатора
- •Электроэнцефалография
- •7.1.4. Исследование нервно- мышечного аппарата
- •Практические занятия
- •7.2. Исследование функционального состояния системы внешнего дыхания
- •7. 2.1. Исследование жизненной емкости легких
- •7.2.2. Функциональные пробы системы внешнего дыхания
- •7.2.3. Инструментальные методы исследования системы дыхания
- •7.3.2. Дополнительные методы исследования сердечно-сосудистой системы
- •Тема 8Основные функциональные пробы с физическими нагрузками
- •8.2. Простые пробы (Котова— Демина, Белоковского, Серкина—Иониной, Шатохина,
- •Комбинированная проба Летунова
- •8.3. Определение
- •8.3.1. Простые и косвенные методы (проба Руфье, Гарвардский степ-тест)
- •Проба Руфье
- •8.3.2. Сложные методы определения физической работоспособности (велоэргометр, тредбан, тест рwс-170)
- •Тест рwс-170
- •8.4. Пробы с максимальными нагрузками
- •8.4.1. Нагрузка ступенеобразно повышающейся мощности
- •8.4.2. Тест Новакки
- •Практические занятия
- •Методика
- •Проба Летунова (простая)
- •Показатели, характерные для хорошего своего состояния.
- •12.3.1. Субъективные методы
- •12.3.2. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы
- •12.3.3. Физическое развитие
- •12.3.4. Функциональное состояние органов дыхания
- •12.3.5. Функциональные пробы
- •12.3.6. Анализ показателей самоконтроля
- •Форма 1
- •Форма 2
- •2. Недельный дневник самоконтроля
- •2. Спортивный анамнез
7.3.2. Дополнительные методы исследования сердечно-сосудистой системы
Электрокардиография (ЭКГ)
Проводниковая система сердца. Сокращения сердечной мышцы вызываются электрическими импульсами, которые зарождаются и проводятся в специализированную и видоизмененную ткань сердца, названную проводниковой системой. В нормальном сердце импульсы возбуждения возникают в синусовом узле, проходят через предсердия и достигают атриовентрикулярного узла. Затем они проводятся в желудочки через пучок Гиса, его правую и левую ножку, и сеть волокон Пуркинье и достигают сократительных клеток миокарда желудочков.
Синусовый узел представляет собой пучок специфической сердечно-мышечной ткани, длина которого достигает 10—20 мм и ширина — 3—5 мм. Он расположен субэпикардиально в стенке правого предсердия, непосредственно сбоку от устья верхней полой вены. Клетки синусового узла расположены в нежной сети, состоящей из коллагеновой и эластической соединительной ткани. Существует два вида клеток синусового узла — водителя ритма, или пейсмекерные (Р-клетки), и проводниковые (Т-клетки) (Тате$ ег а1.). Р-клетки генерируют электрические импульсы возбуждения, а Т-клетки выполняют преимущественно функцию проводников. Клетки Р связываются как между собой, так и с клетками Т. Последние, в свою очередь, анастомозируют друг с другом и связываются с клетками Пуркинье, расположенными около синусового узла.
Эхокардиография (ЭхоКГ)
Метод ультразвуковой эхокардиографии основан на отражении импульсного ультразвукового луча на границе двух сред (в месте их соприкосновения). Создается луч ультразвука при прохождении переменного электрического тока через пьезоэлектрический кристалл.
Созданный таким путем ультразвуковой пучок направляется через тело и проникает в те структуры сердца, которые попадают в поле действия этого луча. При достижении анатомических барьеров (границы сред) часть энергии отражается обратно. Отраженный звук (эхо) принимается пьезоэлектрическим кристаллом и после преобразования в электрическую энергию отражается на осциллоскопе. Общий пробег ультразвукового луча в теле человека составляет 20—25 см. Метод безболезнен, необременителен для исследуемого, совершенно безвреден, позволяет определить размеры стенок полостей сердца, объем полостей и состояние клапанного аппарата.
Интервалокардиография (методика Р.М. Баевского)
Математический анализ сердечного ритма получил практическое применение в различных областях медицины. Исследование механизмов регуляции, определение степени напряжения регуляторных систем имеют важное значение для оценки особенностей адаптации организма к физическим нагрузкам высокой интенсивности. Это позволяет подойти к научному прогнозированию физических возможностей спортсменов, что играет существенную роль при решении вопросов отбора для занятий спортом, рационального построения режимов тренировок и контроля за функциональным состоянием спортсмена.
Математический анализ ритма сердца используется: для оценки прогнозирования физической тренированности; 2) для раннего выявления состояния перетренированности; 3) для срочного контроля за процессом физической тренировки с целью его оптимизации. Характер сердечного ритма зависит от особенностей (гуморальной регуляции, определяемой функциональным состоянием всего организма, нервной и гуморальной систем, а также сердца. Выраженность влияния этих факторов определяет сердечный ритм и позволяет количественно характеризовать некоторые показатели, отражающие функциональное состояние спортсмена.
Анализ сердечного ритма производится по записи кардиоциклов ЭКГ на портативном электрокардиографе после клинического обследования (анамнез, измерение АД, регистрация 12 отведении ЭКГ) с использованием функциональных проб. С этой целью ЭКГ регистрируется в положении лежа в любом отведении при лентопротяжке 25 мм/с. После записи необходимо определить значение показателей: Мо (мода), АМо (амплитуда моды), ДКК (дельта КК), ИН (индекс напряжения).
Мо — наиболее часто встречающийся интервал КК, с.
∆RR— вариационный размах (RRмакс — RRмин), с.
АМо — вероятность Мо, %.
ИН рассчитывается по формуле:
ИН = АМо/2Мо х ∆RR.
Величина Мо говорит об активности гуморального канала регуляции ритма сердца. АМо дает представление об активности симпатической регуляции ритма сердца. Вариационный размах обозначает активность вагусной регуляции ритма сердца. ИН выявляет степень напряжения (централизации) регуляторных механизмов ритма сердца.
Р.М. Баевским предложена следующая рабочая классификация состояний организма по степени напряжения регуляторных систем.
1. Состояние полной или частичной адаптации организма к внешним условиям, которая сопровождается минимальным (или оптимальным) напряжением механизмов регуляции.
Состояние напряжения, которое проявляется мобилизацией защитных механизмов, в том числе повышением активности симпатоадреналовой и других систем.
Состояние перенапряжения, для которого характерны недостаточность адаптационных механизмов, неспособность обеспечить оптимальную, адекватную реакцию организма на воздействие факторов внешней среды.
Состояние срыва (полома) механизмов адаптации, в котором можно выделить две стадии: а) истощения (астенизации) регуляторных механизмов с преобладанием неспецифических изменений; б) преморбидное состояние с преобладанием специфических изменений.
В состоянии напряжения учащается пульс, уменьшается дисперсия кардио-интервалов с малым вариационным размахом и большой АМо. Эти изменения соответствуют высокому уровню активности симпатоадреналовой системы, повышенной синхронизации различных звеньев управления.
Состояние перенапряжения характеризуется одновременным усилением активности симпатической и парасимпатической систем, одновременной активацией автономных и центральных звеньев управления.
Состояние истощения (астенизация) регуляторных механизмов отличается снижением активности симпатоадреналовой системы и заметным рассогласованием различных звеньев системы управления.
Таблица 18 Оценочные нормативы показателей ритма сердца у спортсменов
(Загурский В.С, 1993)
Показатели функционального состояния сердца |
||||
Оценка ИН |
Мо,с |
АМо, % |
ДКК, с |
|
Высокая |
1,06-1,20 |
16-22 |
0,37-0,48 |
' 20-29 |
Выше средней |
0,97-1,05 |
23-29 |
0,31-0,36 |
30-44 |
Средняя |
0,90-0,96 |
30-35 |
0,23-0,30 |
45-65 |
Ниже средней |
0,81-0,89 |
36-40 |
0,17-0,22 |
66-100 |
Низкая |
0,80-0,70 и < |
41-50 и > |
0,10-0,16 и < |
101-100 и > |
При Мо 0,75 - 1,00 с, ∆RR - 0,20-0,48 с — нормотонический тип регуляции или удовлетворительная адаптация. Мо < 0,75 с и ∆RR< 0,20 с — симпатический тип регуляции или неудовлетворительный тип адаптации (с состоянием напряжения, перенапряжения или срыва механизмов адаптации).
При Мо > 1,00 с и ∆RR. > 0,48 с -ваготонический тип регуляции и высокий уровень адаптации.
Увеличение ∆R-Rболее 0,6 с или его уменьшение до 0,10—0,15 с может являться одним из начальных признаков переутомления.