2. Принципы и методические приемы гештальттерапии

Гештальт-терапия создана американским психологом и психотерапевтом Ф. Перлозом под влиянием идей гештальтпсихологии, экзистенциализма и психоанализа. Перл перенс закономерности образования фигуры, установленные гештальпсихологией в сфере восприятия, в область мотивации человеческого поведения. Быть саим собой, реализовывать способности – вот путь гармоничной личности. Напротив, невротик направляет все свои усилия для реализации образа Я, созданного для него другими людьми.

Цель гештальт-терапии – помочь людям стать целостными, помочь им стать осознающими, принимающими, исправляющими и объединяющими разрозненные черты своей личности. Интеграция помогает личности перейти от зависимости к самостоятельности, от опоры на внешние авторитеты к аутентичным внутренним авторитетам.

Основными процедурами и мтодическими приемами в гештальт-терапии являются следующие: использование фантазий, принцип пребывания в текущем момента (здесь и теперь), который является опытом сщуествования в настоящем, предпотичтельное употреблением местоимения Я вместо употребления местоимения “ЭТО”как признак принятия отвественно за свое поведение; обучение тому как говорить с кем-либо, а не для кого-либо: осознание своих телесных ощущений: обучение пребыванию в своих чувствах, пока они не будут понятны и интегрированы.

Основными понятиями гештальт-терапии являются следующие: целостность, контакт-уход, сознавание, фигура и фон, тревожность, конфлуенция, интроекция, ретрофлексия, проекция, дефлексия, зрелость.

3. Игры и сценарии в концепции э.Берна

Эрик Бёрн является создателем трансактного анализа. Согласно его концепции человек запрограммирован “ранними решениям” в отношении жизненной позиции. Он проживает свою жизнь по “сценарию”, написанному при самом активности участии его близких, прежде всего родителей, принимает решения в настоящем, основываяс на стереотипах прошлого.

Игрой называется серия последовательных скрытых дополнительных трансакий с четко определяемым и предсказуемым исходом. Она представляет собой повторяющийся набор однообразных трансакций, внешне выглядевших вполне правдоподобно, но обладающих скрытой мотивацией. Игра характеризуется 1) скрытыми мотивами 2) наличием выигрыша 3) сменой ролей. Игры могут быть нечестными и нередко характеризуются драматичным, а не просто захватывающим исходом. Если кто-то просит, чтобы его утешили, и , получив утешение, каким-то образом обращает его против утешителя, то это игра. Одна из функций игры – удовлетворительное структурирование времени. Кроме того, многие игры совершенно необходимы некоторым людям для поддержания душевного здоровья. Подобные ситуации можно часто наблюдать в супружеских взаимоотношениях, когда улучшение психического состояния одного из супругов влечет за собой быстрое ухудшение состояния другого супруга, для которого игры были важнейшим средством поддержания душевного равновесия.

Сценарий – это постоянно действующий жизненный план, созданный в детстве под воздействием родителей. Это психологическая сила, подталкивающая человека к его судьбе, независимо от того, сопротивляется ли он или подчиняется добровольно. В раннем детстве каждый решает, как он будет жить и как умрет, и этот план, всегда присутствующий в сознании человека, мы называем сценарием. Повседневное поведение может быть обманчиво, но важнейшие решения уже приняты: человека какого типа он выберет в супруги, в какой постели умрет и кто будет в этот момент с ним рядом. В жизни может случиться не так, но хочет человек именно этого.