12. Общее представление о памяти. Виды и процессы памяти. Закономерности памяти. Развитие и тренировка памяти.

Память — когнитивный процесс, узнавания, запоминания, сохранения, воспроизведения и забывания приобретенного опыта.

Традиционно психологи, выделяют шесть видов памяти:

• двигательную, связанную с запоминанием и воспроизведением движений;

• образную, сферой которой является запоминание чувственных образов предметов, явлений и их свойств (в зависимости от типа анализатора, воспринимающего информацию, образную память делят на зрительную, слуховую, осязательную и т.д.);

• словесно- логическую (свойственную человеку форму памяти), связанную с запоминанием, узнаванием и воспроизведением мыслей, понятий, умозаключений и т.д., этот вид памяти непосредственно связан с обучением;

• эмоциональную память, ответственную за запоминание и воспроизведение чувственных восприятий совместно с вызывающими их объектами.

• Не произвольная, характеризуется тем, что человек запоминает и воспроизводит образы не ставя какой либо цели запомнить это и воспроизвести.

• Произвольная (преднамеренная), осмысленная, продуманная с определенной целью и задачей усвоить и воспроизвести материал, используя те или иные приемы.

Существуют и другие классификации видов памяти:

• Непосредственная. Она хранится 0,25 сек. Позволяет осуществлять взаимосвязь между последующими интервалами времени.

• Оперативная. Это тот раздел памяти, который работает в настоящий момент. Характеризуется тем, что время обработки информации может доходить до 20 сек. Объем этой памяти значительно меньше непосредственной.

• Долговременная. В ней хранятся образы явлений и предметов внешнего мира, которые нужны человеку в течение длительного времени, которыми он пользуется периодически.

Долговременная память подразделяется на:

а) генетическую память - это все то, что накопили наши предшественники.

б) наследственную память - память ближайших родственников.

Процессы памяти:

запоминание (запечатление в сознании человека полученной информации, которая является необходимым условием обогащения опыта человека новыми знаниями и формами поведения);сохранение (удержание в памяти полученных знаний в течение относительно длительного периода времени);воспроизведение (активизация закрепленного ранее содержания психики);узнавание (сопровождающее процессы памяти явление психики, позволяющее им более эффективно функционировать);забывание (оно в значительной степени зависит от характера деятельности, непосредственно предшествующей запоминанию и происходящей после нее).

Закономерности памяти:

Закон интереса - Интересное запоминается легче.

Закон осмысления - Чем глубже осознать запоминаемую информацию, тем лучше она запомнится.

Закон установки - Если человек сам себе дал установку запомнить информацию, то запоминание произойдёт легче.

Закон действия - Информация, участвующая в деятельности (т.е. если происходит применение знаний на практике) запоминается лучше.

Закон контекста - При ассоциативном связывании информации с уже знакомыми понятиями новое усваивается лучше.

Закон торможения - При изучении похожих понятий наблюдается эффект "перекрытия" старой информации новой.

Закон оптимальной длины ряда - Длина запоминаемого ряда для лучшего запоминания не должна намного превышать объём кратковременной памяти.

Закон края - Лучше всего запоминается информация, представленная в начале и в конце.

Закон повторения - Лучше всего запоминается информация, которую повторили несколько раз. Закон незавершённости - Лучше всего запоминаются незавершённые действия, задачи, недосказанные фразы и т.д.

Развитие и тренировка памяти.

Существуют определенные приемы для запоминания информации мнемоника, на основе которых затем разрабатываются методики:

Образование смысловых фраз из начальных букв запоминаемой информации.

Рифмизация.

Запоминание длинных терминов или иностранных слов с помощью созвучных.

Нахождение ярких необычных ассоциаций (картинки, фразы), которые соединяются с запоминаемой информацией.

Метод Цицерона на пространственное воображение.