- •Методические указания к составлению индивидуальной программы оздоровления (ипо)
- •Введение. Валеологичекие способы формирования и развития здоровья.
- •Анализ текущего состояния здоровья.
- •Анализ состояния духовного здоровья:
- •2.2. Анализ состояния социального здоровья:
- •2.3. Анализ состояния психологического здоровья:
- •2.4. Анализ состояния физического здоровья:
- •2.5. Общий вывод о состоянии здоровья
- •Собственно программа оздоровления:
- •Оздоровление духовной составляющей здоровья:
- •Оздоровление социальной составляющей здоровья:
- •Оздоровление психологической составляющей здоровья:
- •Оздоровление физической составляющей здоровья:
- •Заключение
Анализ состояния духовного здоровья:
2.1.1.А) Субъективный анализ….
Субъективный анализ духовного (и всех других составляющих) здоровья можно начать, например, с таких слов: «С моей точки зрения мое духовное здоровье характеризуется…. По моему мнению, следует уделить особое внимание таким аспектам моего духовного здоровья, как…» и др.
Субъективный анализ здоровья делается на основе осмысления критериев здоровья, которые излагаются преподавателем в процессе лекционного курса. В данном случае студенту необходимо опираться на критерии духовного здоровья, осмысливая каждый критерий, приложив его к самому себе. (См. лекции)
2.1.2.Б) Объективный анализ…
Объективный анализ духовного здоровья проводится на основе анализа результатов теста Джозе Стивенсона. См. интерпретации.
ЗАПРЕЩЕНО В АНАЛИЗЕ ПРИВОДИТЬ РАСПЕЧАТКУ ИНТЕРПРЕТАЦИЙ С САЙТА. Анализ должен содержать ваши мысли, вашу обработку информации, а не механическое копирование полученной информации с сайта. Работы, содержащие скопированные интерпретации, зачтены не будут, т.к. демонстрируют отсутствие личного труда и неуважение к преподавателю, которого студент заставляет носить лишние бумаги.
2.1.3. Выводы о состоянии духовного здоровья
В выводах делается краткий обобщенный анализ по совокупным результатам диагностики духовного здоровья. Обязательно должны быть сделаны выводы о наиболее уязвимых сторонах духовного здоровья, выявленных по результатам тестов.
2.2. Анализ состояния социального здоровья:
2.2.1.А) Субъективный анализ….
……..
В данном случае студент опирается на осмысление критериев социального здоровья, соотнеся каждый из них с самим собой. (См. лекции)
2.2.2.Б) Объективный анализ…
…….
Объективный анализ социального здоровья проводится на основе анализа результатов двух тестов (тест Олсона, тест СПА)
При анализе параметров семейной системы, позволяющих определить функциональность или дисфункциональность семьи (методика Олсона) важно опираться на знания о диагностической модели Д. Олсона, изложенные в лекционном курсе. Результаты теста позволяют в случае обнаружения признаков дисфункциональности в прародительской семье предотвратить их типичный перенос в семью, которую вы построите или уже построили.
При анализе социалной адаптированности и ее составляющих (тест СПА) важно проанализировать отдельные шкалы, сравнить между собой показатели принятия себя и других, сделать соответствующие выводы
2.2.3. Выводы о состоянии социального здоровья
Анализ и выводы производятся аналогично примеру, показанному на духовном здоровье
ЗАПРЕЩЕНО В АНАЛИЗЕ ПРИВОДИТЬ РАСПЕЧАТКУ ИНТЕРПРЕТАЦИЙ С САЙТА
2.3. Анализ состояния психологического здоровья:
2.3.1.А) Субъективный анализ….
……..
В данном случае студент опирается на осмысление критериев социального здоровья, соотнеся каждый из них с самим собой. (См. лекции)
2.3.2.Б) Объективный анализ…
…….
Объективный анализ психологического здоровья проводится на основе анализа результатов первых четырех тестов (характерологический опросник Леонгарда-Шмишека, методика С.Р. Пантилеева, методика СС, методика В.В. Бойко).Анализируются результаты каждого теста. При этом важно сравнивать отдельные шкалы теста между собой.
Например, при оценке характера (опросник Леонгарда-Шмишека) необходимо выделить ведущую акцентуацию и остальные имеющиеся акцентуации (см. интерпретации к тесту).
При оценке сферы самосознания (методика С.Р. Пантилеева) необходимо проанализировать все три фактора, т.е. особенности самоуважения, аутосимпатии и выраженность самоуничижения. Кроме этого надо проанализировать и сравнить показатели всех 9 шкал для того, чтобы выявить наиболее ослабленные стороны самосознания, а также чрезмерно выраженные. Данный анализ явится основой для составления программы оздоровления.
При анализе волевой сферы личности (методика СС) сравнить показатели всех шкал теста, чтобы выявить наиболее ослабленные составляющие волевой сферы для дальнейшей работы с ними.
В процессе оценки эмоциональной сферы личности (методика В.В. Бойко) важно проанализировать выраженность всех фаз формирования стресса, а также каждого фактора, входящего во все три фазы.
В ходе изучения собственных психологических защит (тест СПЗ) необходимо не только указать, какой из 4 видов защит выражен больше, но и проанализировать, какие типы защит являются ведущими в каждой из групп. Обозначить ведущие защиты из 3 первых групп (неадаптивные, искажающие образ и самопринижающие) как защиты требующие преодоления в силу того, что ограничивают конструктивный контакт с миром и свободу самопроявления личности.
2.3.3. Выводы о состоянии психического здоровья
В выводах делается краткий обобщенный анализ по совокупным результатам диагностики психологического здоровья. Обязательно должны быть сделаны выводы о наиболее уязвимых сторонах психологического здоровья, выявленных по результатам всех проб или тестов.
