I Возрастные особенности

- адаптация к школьной жизни;

- ведущая деятельность – учено – психические новообразования:

а) произвольность психических процессов;

б) внутренний план действия;

в) рефлексия.

- возраст «двигательного расточительства» и

повышенной эмоциональности.

II Особенности обучения двигательным действиям:

√ Учитывать сенситивность для развития целого ряда физических качеств – ловкости, быстроты, гибкости, общей выносливости.

√ Использовать двигательные действия, игры, ситуации, методические приемы, способствующие формированию произвольности психических процессов и поведения, внутреннего плана действия и рефлексии.

√ Необходимо обеспечить возможно большее разнообразие изучаемых двигательных действий, что нужно для накопления двигательного опыта, развития двигательной памяти.

√ Формулировать задания по изучению двигательных действий младших школьников нужно конкретно, кратко, четко.

√ Одним из главных методов обучения младших школьников является показ двигательных действий, использование других форм наглядности.

√ Учитывая небольшую длительность и прочность сохранения материала в двигательной памяти младших школьников, важно соблюдать правила повторения изучаемого материала.

√ Обеспечивать высокую эмоциональность обучения двигательным действиям.

√ Оценивать младших школьников следует как можно больше, предпочитая развернутые суждения с полезной информацией.

Доминирующими являются принципы коллективизма и ролевого участия. Объектом пристального внимания педагога – тренера должны быть межличностные отношения, формирование детского коллектива, класса. Младшие школьники охотно берут себя определенные роли, и каждый хочет быть первым. Эти принципы реализуются в способах проведения эстафет, игр, соревнований.

III Структура и содержание физической активности:

√ Овладение основами техники спортивных упражнений, приемов и действий;

√ Целесообразно обучение целостному упражнению, чем разучивание его по элементам;

√ Ориентация ребенка на занятия тем видом спорта или физической активности, который соответствует его способностям и интересам и может быть реализован в конкретных условиях жизни ребенка;

√ Рекомендуется разносторонняя физическая подготовка, так как данный возрастной период наиболее благоприятен для закладки практически всех физических качеств;

√ Главная направленность физической подготовки – развитие двигательных координаций;

√ При дозировании физических нагрузок ограничения касаются применения силовых упражнений, тренировочных нагрузок на выносливость, времени проведения отдельных занятий;

√ При формировании личностного отношения ребенка к физической культуре, главным стимулом является пример родителей и других членов семьи.

Подростки(11-14) (средний школьный возраст)

I Возрастные особенности:

• переход от детства к взрослости, «чувство взрослости»;

• ведущий вид деятельности – общественно-полезная деятельность во всех формах;

• половое созревание;

• «весо-ростовой скачок»;

• «моторный кризис», «деавтоматизация»;

• новообразование – переход к абстрактному мышлению;

• характерно личностное самопознание, сознательное проявление индивидуальности.