
- •Возрастные особенности детей и подростков
- •Раздел 1
- •Теоретические основы возрастных особенностей
- •Детей и подростков
- •Предмет, задачи, методы исследования
- •Возрастной физиологии
- •1. Предмет и задачи возрастной физиологии
- •2. Связь возрастной физиологии с другими биологическими дисциплинами
- •3. Значение возрастной физиологии для педагогики, психологии, медицины, физического воспитания
- •4. Понятие о тканях, органах и системах органов
- •5. Понятие роста и развития, основные их закономерности, пропорции тела на разных этапах развития
- •6. Акселерация
- •7. Возрастная периодизация
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата
- •1. Рост костей
- •2. Скелет туловища
- •3. Общие сведения о мышцах
- •4. Значение физической культуры в развитии двигательного аппарата у детей
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности сердечно-сосудистой системы
- •Кровообращение плода
- •2. Кровообращение у новорожденного
- •3. Положение, строение и размеры сердца ребенка
- •4. Возрастные изменения частоты сердечных сокращений
- •5. Возрастные особенности систолического и минутного объемов сердца
- •6. Возрастные особенности движения крови по сосудам
- •7. Возрастные особенности регуляции деятельности сердечно- сосудистой системы
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности системы крови
- •Внутренняя среда организма
- •2. Плазма крови
- •3. Свертывание крови
- •4. Эритроциты
- •5. Лейкоциты
- •6. Тромбоциты
- •7. Тканевая жидкость и лимфа
- •8. Иммунитет
- •9. Реакция системы крови на учебную и физическую нагрузки
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности дыхательной системы
- •1. Особенности строения органов дыхания у детей
- •2. Возрастные особенности внешнего дыхания
- •3. Изменения внешнего дыхания с возрастом
- •4. Регуляция дыхания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности системы пищеварения
- •1. Ротовая полость
- •2. Пищевод
- •3. Желудок
- •4. Тонкая кишка
- •5. Толстая кишка
- •6. Поджелудочная железа
- •7. Печень
- •8. Нейрогуморальная регуляция пищеварения
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности мочевыделительной системы
- •Развитие почки как органа
- •2. Механизм работы почек
- •3. Возрастные особенности выделительной функции
- •4. Регуляция кислотно-щелочного равновесия
- •5. Возрастные особенности водно-солевого обмена
- •6. Регуляция водно-солевого обмена
- •7. Мочеиспускание
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности эндокринной системы
- •1. Общие сведения о железах внутренней секреции
- •2. Краткая характеристика эндокринных желез
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности сенсорной системы (анализаторов)
- •Раздел 2.
- •Работа № 1 Оценка физического развития методом стандартов
- •Ход работы
- •Работа № 2 Оценка физического развития методом индексов
- •Ход работы
- •Заключение
- •Практическая работа № 2 стопометрия
- •Ход работы
- •4. Расчет резервного объема вдоха (рОвд):
- •5. Полученную величину жел сопоставляют с должной величиной
- •Джел – 100 %,
- •Работа № 2 Проба Розенталя
- •Ход работы и оценка результатов
- •Работа № 3 Проба Штанге
- •Ход работы и оценка результатов
- •Ход работы и оценка результатов
- •Ход работы и оценка результатов
- •Работа №2 Определение величины адаптационного потенциала
- •Ход работы
- •Работа № 3 Оценка адаптоспособности по тесту «индивидуальной минуты»
- •Работа № 2 Определение показателя качества реакции сердца
- •Ход работы
- •Библиографический список
- •Оглавление
- •Раздел 2. Практические работы
5. Понятие роста и развития, основные их закономерности, пропорции тела на разных этапах развития
Рост и развитие человека, начинающиеся с момента оплодотворения яйцеклетки, представляют собой непрерывный поступательный процесс, протекающий в течение всей его жизни. Процесс развития протекает скачкообразно, и разница между отдельными этапами, или периодами, жизни сводится не только к количественным, но и качественным изменениям.
Наличие возрастных особенностей в строении или деятельности тех или иных физиологических систем ни в коей мере не может являться свидетельством неполноценности организма ребенка на отдельных возрастных этапах. Именно комплексом подобных особенностей характеризуется тот или другой возраст.
Под развитием в широком смысле слова следует понимать процесс количественных и качественных изменений, происходящих в организме человека, приводящих к повышению уровней сложности организации и взаимодействия всех его систем. Развитие включает в себя три основных фактора: рост, дифференцировку органов и тканей, формообразование (приобретение организмом характерных, присущих ему форм). Они находятся между собой в тесной взаимосвязи и взаимозависимости.
К важным закономерностям роста и развития детей относятся неравномерность и непрерывность роста и развития, гетерохрония с явлениями опережающего созревания жизненно важных функциональных систем и акселерация. Функциональные системы созревают неравномерно, включаются поэтапно, сменяются, обеспечивая организму приспособление в различные периоды онтогенетического развития.
Например, ускоренное развитие претерпевают круговая мышца рта, другие мышцы лица и те структуры центральной нервной системы, которые обеспечивают акт сосания. Из всех нервов руки прежде всего и полнее всего развиваются те, которые обеспечивают сокращение мышц-сгибателей пальцев, участвующих в хватательном рефлексе. Такое избирательное и ускоренное развитие морфологических образований, которые составляют полноценную функциональную систему, обеспечивающую новорожденному выживание, получило название системогенеза.
Характерной особенностью процесса роста детского организма являются его неравномерность, или гетерохронизм, и волнообразность. Периоды усиленного роста сменяются его некоторым замедлением. Особенно ярко эта закономерность прослеживается при графическом выражении темпа роста организма ребенка (рис. 1).
Из рисунка видно, что наибольшей интенсивностью рост ребенка отличается в первый год жизни и в период полового созревания, т. е. в 11– 15 лет. Если при рождении рост ребенка в среднем равен 50 см, то к концу первого года жизни он достигает 75–80 см, т. е. увеличивается более чем на 50 %; масса тела за год утраивается: при рождении ребенка она равна в среднем 3,0…3,2 кг, а к концу года – 9,5…10 кг. В последующие годы до периода полового созревания темп роста снижается, и ежегодная прибавка массы составляет 1,5…2 кг, а увеличение длины тела – 4–5 см.
Рис.
1.
Динамика
роста с возрастом
Второй скачок роста связан с наступлением полового созревания. За год длина тела увеличивается на 7–8 и даже 10 см. Причем, с 11–12 лет девочки несколько опережают в росте мальчиков, в 13–14 лет девочки и мальчики растут почти одинаково, а с 14–15 лет юноши обгоняют в росте девушек, и это превышение роста у мужчин над женщинами сохраняется в течение всей жизни.
С периода новорожденности и до достижения зрелого возраста длина тела увеличивается в 3,5 раза, длина туловища – в 3 раза, длина руки – в 4 раза, длина ноги – в 5 раз.
Пропорции тела с возрастом также сильно меняются (рис. 2). Новорожденный отличается от взрослого человека относительно короткими конечностями, большим туловищем и большой головой. Высота головы новорожденного составляет 1/4 длины туловища, у ребенка 2 лет – 1/5, 6 лет – 1/6, 12 лет – 1/7 и у взрослых – 1/8. С возрастом рост головы замедляется, а рост конечностей ускоряется.
До начала периода полового созревания (предпубертатный период) половые различия в пропорциях тела отсутствуют, а в период полового созревания (пубертатный период) у юношей конечности становятся длиннее, а туловище короче и таз уже, чем у девушек. Можно отметить три периода различия пропорций между длиной и шириной тела: от 4 до 6 лет, от 6 до 15 лет и от 15 лет до взрослого состояния. Если в предпубертатный период общий рост увеличивается за счет роста ног, то в пубертатном периоде – за счет роста туловища. Кривые роста отдельных частей тела, а также многих органов в основном совпадают с кривой роста длины тела.
Возраст, лет
0
Рис.
2. Изменение пропорций тела с возрастом
Однако некоторые органы и части тела имеют иной тип роста. Например, рост половых органов происходит усиленно в период полового созревания, рост лимфатической ткани к этому периоду заканчивается. Размеры головы у детей 4 лет достигают 75–90 % от величины головы взрослого человека. Другие части скелета и после 4 лет продолжают интенсивно расти. В период полового созревания происходит не только интенсивный рост, но и формирование вторичных половых признаков.
Неравномерность роста – приспособление, выработанное эволюцией. Бурный рост тела в длину на первом году жизни связан с увеличением массы тела, а замедление роста в последующие годы обусловлено проявлением активных процессов дифференцирования органов, тканей, клеток.
Развитие приводит к морфологическим и функциональным изменениям, а рост – к увеличению массы тканей, органов и всего тела. При нормальном развитии ребенка оба эти процесса тесно взаимосвязаны. Однако периоды интенсивного роста могут не совпадать с периодами интенсивной дифференцировки. Нарастание массы головного и спинного мозга в основном заканчивается к 8–10 годам, почти достигая массы взрослого, но функциональное совершенствование нервной системы происходит еще в течение длительного времени.
Наряду с типичными для каждого возрастного периода особенностями имеются индивидуальные особенности развития. Они варьируют и зависят от состояния здоровья, условий жизни, степени развития нервной системы. Резкие индивидуальные отклонения в развитии проявляются преимущественно на первом году жизни, когда они связаны с врожденными особенностями и условиями воспитания.