
- •Возрастные особенности детей и подростков
- •Раздел 1
- •Теоретические основы возрастных особенностей
- •Детей и подростков
- •Предмет, задачи, методы исследования
- •Возрастной физиологии
- •1. Предмет и задачи возрастной физиологии
- •2. Связь возрастной физиологии с другими биологическими дисциплинами
- •3. Значение возрастной физиологии для педагогики, психологии, медицины, физического воспитания
- •4. Понятие о тканях, органах и системах органов
- •5. Понятие роста и развития, основные их закономерности, пропорции тела на разных этапах развития
- •6. Акселерация
- •7. Возрастная периодизация
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата
- •1. Рост костей
- •2. Скелет туловища
- •3. Общие сведения о мышцах
- •4. Значение физической культуры в развитии двигательного аппарата у детей
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности сердечно-сосудистой системы
- •Кровообращение плода
- •2. Кровообращение у новорожденного
- •3. Положение, строение и размеры сердца ребенка
- •4. Возрастные изменения частоты сердечных сокращений
- •5. Возрастные особенности систолического и минутного объемов сердца
- •6. Возрастные особенности движения крови по сосудам
- •7. Возрастные особенности регуляции деятельности сердечно- сосудистой системы
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности системы крови
- •Внутренняя среда организма
- •2. Плазма крови
- •3. Свертывание крови
- •4. Эритроциты
- •5. Лейкоциты
- •6. Тромбоциты
- •7. Тканевая жидкость и лимфа
- •8. Иммунитет
- •9. Реакция системы крови на учебную и физическую нагрузки
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности дыхательной системы
- •1. Особенности строения органов дыхания у детей
- •2. Возрастные особенности внешнего дыхания
- •3. Изменения внешнего дыхания с возрастом
- •4. Регуляция дыхания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности системы пищеварения
- •1. Ротовая полость
- •2. Пищевод
- •3. Желудок
- •4. Тонкая кишка
- •5. Толстая кишка
- •6. Поджелудочная железа
- •7. Печень
- •8. Нейрогуморальная регуляция пищеварения
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности мочевыделительной системы
- •Развитие почки как органа
- •2. Механизм работы почек
- •3. Возрастные особенности выделительной функции
- •4. Регуляция кислотно-щелочного равновесия
- •5. Возрастные особенности водно-солевого обмена
- •6. Регуляция водно-солевого обмена
- •7. Мочеиспускание
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности эндокринной системы
- •1. Общие сведения о железах внутренней секреции
- •2. Краткая характеристика эндокринных желез
- •Вопросы для самоконтроля
- •Возрастные особенности сенсорной системы (анализаторов)
- •Раздел 2.
- •Работа № 1 Оценка физического развития методом стандартов
- •Ход работы
- •Работа № 2 Оценка физического развития методом индексов
- •Ход работы
- •Заключение
- •Практическая работа № 2 стопометрия
- •Ход работы
- •4. Расчет резервного объема вдоха (рОвд):
- •5. Полученную величину жел сопоставляют с должной величиной
- •Джел – 100 %,
- •Работа № 2 Проба Розенталя
- •Ход работы и оценка результатов
- •Работа № 3 Проба Штанге
- •Ход работы и оценка результатов
- •Ход работы и оценка результатов
- •Ход работы и оценка результатов
- •Работа №2 Определение величины адаптационного потенциала
- •Ход работы
- •Работа № 3 Оценка адаптоспособности по тесту «индивидуальной минуты»
- •Работа № 2 Определение показателя качества реакции сердца
- •Ход работы
- •Библиографический список
- •Оглавление
- •Раздел 2. Практические работы
5. Возрастные особенности систолического и минутного объемов сердца
Величина систолического объема сердца с возрастом увеличивается более значительно, чем величина минутного объема. На изменении минутного объема сказывается уменьшение числа сердечных сокращений с возрастом.
Минутный и систолический объемы сердца зависят не только от возраста, но и связаны с общим физическим развитием детей. У детей, более развитых физически, больше величина систолического и минутного объемов.
У девочек и женщин величина минутного и систолического объемов меньше, чем у юношей и мужчин.
Минутный объем сердца связан с потребностями организма в кислороде. При выполнении различной физической работы минутный объем сердца у детей увеличивается в меньшей степени, чем у взрослых.
У детей всех возрастных групп увеличение минутного объема при умеренной физической нагрузке происходит за счет увеличения систолического объема. При нагрузках максимальной мощности мобилизуются все силы организма, и минутный объем увеличивается за счет увеличения как систолического объема, так и числа сердечных сокращений.
6. Возрастные особенности движения крови по сосудам
В раннем онтогенезе сосуды эластического типа развиты достаточно хорошо, высокорастяжимы, просвет артерий широк и равен таковому у вен, поэтому артериальное давление (АД) низкое: к концу первого года оно достигает 100/60 мм рт. ст. В связи с развитием гладкомышечных элементов стенки сосудов, увеличением их длины и, как следствие, увеличением сопротивления току крови АД растет: в возрасте 7 лет оно равно 110/70 мм рт. ст., в 14 лет – 115/75 мм рт. ст. АД в 5–9 лет больше у мальчиков, а в 9–12 лет – у девочек. Повышение АД наблюдается в период полового созревания, в 14–15 лет АД у мальчиков устанавливается несколько выше, чем у девочек. Однако у девочек АД достигает уровня взрослых раньше, чем у мальчиков (через 3,5 года после появления первых менструаций).
Должное систолическое давление (АДс) у детей рассчитывают по формуле:
АДс= 100 + 0,5 n,
где n – число лет жизни ребенка.
Диастолическое давление в возрасте 1–10 лет изменяется мало и составляет около 60–70 мм рт.ст.
Величина артериального давления у детей одного возраста значительно колеблется. Более высокое давление отмечено у детей, имеющих больший рост и массу. На величину кровяного давления у детей влияют климатические и географические условия местности: у детей всех возрастных групп, проживающих на юге, кровяное давление ниже, чем у северян.
Кровяное давление у детей резко изменяется под влиянием эмоций: максимальное давление повышается на 20–40 мм рт. ст., минимальное – на несколько меньшую величину.
У грудных детей отмечено повышение давления при приеме пищи. Утром кровяное давление ниже, а к вечеру повышается.
Занятия в школе влияют на величину кровяного давления учащихся. В начале учебного дня отмечено повышение минимального давления от урока к уроку и понижение максимального (то есть уменьшение пульсового давления). К концу учебного дня кровяное давление повышается. При наличии уроков труда и физкультуры отмечено меньшее снижение величины пульсового давления.
Во время мышечной работы у детей повышается величина максимального и несколько снижается величина минимального давления. Интенсивность изменений величины кровяного давления во время физической нагрузки зависит от возраста: чем старше ребенок, тем значительнее эти изменения.
Возрастные изменения кровяного давления при физической нагрузке особенно ярко проявляются в восстановительном периоде. Восстановление величины систолического давления до исходной величины осуществляется тем быстрее, чем больше возраст ребенка.
Большая величина венозного давления у маленьких детей связана с большим количеством циркулирующей в организме крови, узким просветом вен и пониженной их емкостью. Она зависит от силы сокращений правого желудочка и сосудистого тонуса. Венозное давление у детей не зависит от частоты сердечных сокращений и от колебаний максимального и минимального артериального давления.
Величина венозного давления связана с фазами дыхания: при вдохе оно несколько понижается, а при выдохе – повышается.
С возрастом скорость движения крови замедляется. У новорожденных кровь совершает кругооборот за 12 с, у 3-летних – за 15 с, у детей 7–8 лет – за 17–18 с. Замедление скорости движения крови связано с возрастными изменениями сосудов, прежде всего с увеличением их длины в связи с ростом ребенка. На скорость движения крови влияет и изменение частоты сердечных сокращений: уменьшение числа сердечных сокращений с возрастом приводит к замедлению скорости движения крови.
Во все возрастные периоды у женщин скорость движения крови по сосудам больше, чем у мужчин.