
- •1) Подготовительные упражнения:
- •2) Подводящие упражнения.
- •3) Выполнение приема и передачи мяча перед собой на месте и после перемещений.
- •4) Выполнение приема и передачи мяча с изменением направления.
- •5) Выполнение приема и передачи мяча через сетку.
- •2.1. Исторический очерк
- •Победители и призеры национальных чемпионатов Республики Беларусь по волейболу.
- •Билет 3.
- •Командные тактические действия в защите
- •3. Техника передачи двумя руками сверху
- •1) Подготовительные упражнения.
- •2) Подводящие упражнения.
- •3) Выполнение приема и передачи мяча перед собой на месте и после перемещений.
- •4) Выполнение приема и передачи мяча с изменением направления.
- •Билет 4.
- •2Вопрос
- •1.3. Методы педагогического контроля за эффективностью соревновательной деятельности волейболистов.
- •3. Техника одиночного блокирования (индивидуального)
- •1) Подготовительные упражнения.
- •2) Подводящие упражнения.
- •3) Выполнение одиночного блокирования в облегченных условиях.
- •4) Выполнение одиночного блокирования в условиях, приближенных к игровым.
- •Методы обучения двигательным действиям Методы воспитания физических качеств
- •Билет 7
- •2Вопрос
- •Тесты на прыгучесть:
- •Тесты на быстроту:
- •Тесты на прыжковую выносливость.
- •Тесты на скоростную выносливость:
- •Тесты на общую выносливость:
- •Тесты для оценки прыгучести:
- •Тесты для оценки быстроты:
- •3. Тест для оценки специальной акробатической ловкости.
- •4. Тест для оценки прыжковой выносливости
- •5. Тест для оценки подвижности рук в плечевых суставах
- •Техника одиночного блокирования (индивидуального)
- •3) Выполнение одиночного блокирования в облегченных условиях.
- •4) Выполнение одиночного блокирования в условиях, приближенных к игровым.
- •Анализ научно-методической литературы.
- •Анализ документальных и архивных материалов.
- •Педагогические наблюдения.
- •Виды педагогических наблюдений
- •Организация наблюдений.
- •Беседа, интервью и анкетирование.
- •5. Контрольные испытания
- •Экспертное оценивание.
- •Хронометрирование.
- •Педагогический эксперимент.
- •3 Вопрос
- •Билет 9
- •См 5 билет и 4 билет
- •Упражнения для развития скоростной выносливости
- •Билет 10
- •1.Психологическая подготовка
- •2.Командные тактические действия в защите
- •3 Вопрос
- •11 Билет
- •Примерные упражнения для развития специальной силы мышц ног
- •Билет 12
- •Билет 13
- •Гимнастические (на месте и в движении, индивидуальные и парные, на разные группы мышц, на расслабление, на гимнастической скамейке, с набивными мячами, с амортизатором и экспандером);
- •Акробатические (группировки, перекаты, кувырки, полушпагаты, мосты, акробатические прыжки, прыжки на батуте и на подкидном мостике);
- •Подвижные игры и эстафеты (на быстроту и ловкость, на скоростную и скоростно-силовую выносливость, на прыгучесть, для развития чувства пространства и координации).
- •Индивидуальные тактические действия в нападении
- •При выполнении подач:
- •Билет 14
- •См. Билет 12
- •См. Билет 3.
- •Билет 15.
- •См планирование билет 7.
- •См. Билет 14 Билет 16.
- •1.См. Билет 12
- •Билет 17
- •Групповые тактические действия в защите
- •Групповые действия при приеме подач сводятся к следующему:
- •Групповые действия при приеме атакующего удара включают следующие взаимодействия игроков:
- •Командные тактические действия в защите
- •Билет 18
- •3 Вопрос
- •См. 11 билет
- •См билет 18
- •Билет 21
- •Методика оценки эффективности игровых действий в волейболе
- •Методика оценки эффективности подачи
- •Методика эффективности приема подачи
- •Методика оценки эффективности нападения
- •Методика оценки эффективности блокирования
- •Методика оценки эффективности защитных действий
- •Обучение нападающему удару
- •Билет 22
- •Используемые на тренировках средства педагогического контроля технической подготовленности волейболистов
- •Тесты для оценки уровня технической подготовленности квалифицированных волейболистов
- •Средства контроля за выполнением вторых передач
- •1." Укороченная низкая передача в зоне 3"
- •2. «Средняя передача на удар из зоны 3 в зону 4».
- •3. «Длинная передача на удар из зоны 2 в зону 4».
- •II. Контрольные испытания для оценки выполнения подачи мяча и нападающего удара
- •«Подача мяча в зоны 1, 6, 5».
- •«Нападающие удары в зоны 1, 6, 5 из зоны 4 с удаленных от сетки передач».
- •Тесты для оценки действий волейболиста амплуа «либеро»
- •Прием подачи в зонах 1, 6, 5.
- •Защитные действия в зонах 1, 6, 5.
- •Вторая передача мяча из зон 1, 6, 5 для нападающего удара в зоны 4 и 2.
- •Обучение передаче мяча двумя руками сверху
- •Билет 23.
- •Тесты и нормативы для определения силовой подготовленности
- •1.Сила мышц ног:
- •2. Сила мышц рук:
- •Тесты и нормативы для определения специальной быстроты
- •2 Вопрос См.
- •3 Вопрос
- •3 Вопрос
Организация наблюдений.
Методика наблюдения, его построение, отбор соответствующих видов, содержание, техника проведения наблюдений зависит от многих обстоятельств, и главным образом от существа и особенностей изучаемой проблемы, конечной цели и задач исследования, характера объекта, подлежащего наблюдению, условий, в которых находится предмет изучения и исследователь, оснащенности вспомогательными средствами, количества участников исследовательской работы, наконец, от места наблюдения среди других методов в проводимом исследовании. После того как учтены все перечисленные обстоятельства, продуманы очевидные и вероятные возможности этого метода, отработаны соответствующие виды для проведения собственных исследований, составляет план наблюдений. В плане необходимо предусмотреть задачи, выделить объекты и содержание наблюдения, определить методику анализа собранного материала, примерную продолжительность и время проведения наблюдений.
Для регистрации результатов наблюдений могут использоваться самые разные способы и приемы как с применением технических средств, так и без них. Наиболее простым и сложным можно считать протоколирование, которое обычно ведется на заранее подготовленных бланках. Техника записи при этом тоже может быть различной: это и обычное словесное описание наблюдаемого явления, и графическая запись с использованием условных обозначений и систем схематических изображений физических упражнений, и, наконец, стенографирование. Весьма удобным и эффективным вариантом ведения протокола наблюдения можно считать сочетания одного из письменных способов с записью на магнитную ленту или просто наговаривание, комментирование в микрофон без письменной записи. Особенно ценным такой способ является тогда, когда вести записи от руки неудобно или когда процесс очень скоротечен и любое отвлечение способно привести к тому, что можно пропустить интересующий момент или все явления (например, наблюдение за ходом соревнований по гимнастике с целью анализа групп трудностей). Для ведения записей наблюдений за спортивными мероприятиями, которые могут проводиться в самых различных условиях, лучше всего пользоваться портативным магнитофоном, имеющим микрофоны с дистанционным управлением. Магнитофон незаменим также и при записи хода учебно-тренировочных занятий, когда делается их фонограмма (запись команд учителя, распоряжений, объяснение техники и методики обучения физическим упражнениям и т.п.). Такой материал служит отличным дополнением к данным визуального наблюдения. Преимущество его состоит еще и в том, что можно многократно воспроизводить записанное для детального анализа. Такая запись делается открытым способом или скрытно и дает ценный материал.
Наблюдение, проводимое с использованием специальных приборов и технических средств, позволяет также более точно и объективно определять пространственные и временные параметры и усилия при выполнении физических упражнений.
Для успешного осуществления любого наблюдения необходимо предварительно опробовать методику его проведения. С этой целью до основных наблюдений можно провести так называемое «разведывательные» наблюдения, во время которых следует отработать технику записи и методику регистрации данных. Большую пользу такие пробные наблюдения приносят тогда, когда предполагается применение технических средств.
Использование в методике проведения наблюдений все более современных регистрирующих устройств расширяется диапазон применения и растет значение этого метода в области физического воспитания и спорта.