Утомление при статической и динамической работе.

Работа демонстрируется учителем для всего класса. В качестве испытуемого вызывают одного из учащихся, который демонстрирует эксперимент по рекомендации учителя.

Оборудование: мел, 3-5 килограммовые гантели (можно использовать в качестве груза ученическую сумку), секундомер.

Цель работы: Наблюдения признаков утомления при статистической работе и динамической работе; сравнения времени накопления утомления при статистической и динамической работе.

Инструкция по выполнению работы

1. Один из учащихся выходит к доске. В руке держит груз – гантель (или портфель), руки с грузом отводятся в сторону. Мелом на доске отмечается тот уровень, на котором находится рука с грузом. (Работа проводится с закрытыми глазами)

2. Фиксируется время начало эксперимента. Учащиеся наблюдают за положением руки и состоянием испытуемого. Результаты фиксируются в таблице.

статическая работа	признаки утомления	время
отсутствие утомления первая фаза утомления вторая фаза утомления предельное утомление	Рука с грузом неподвижна. Рука опускается, затем рывком поднимается на прежнее место. Дрожание рук, потеря координации, пошатывание корпуса, покраснение лица, потоотделение. Рука с грузом опускается. Опыт прекращается.

Испытуемому предлагают той же рукой поднимать тот же груз до меловой отметки и опускать его в удобном для него ритме. Фиксируется время начало эксперимента и конец эксперимента (дожидаться предельного утомления не следует)

4. Вопрос: Почему время наступления утомления во втором эксперименте более продолжительное и нет таких резких признаков утомления?

5. Общий вывод по двум экспериментам (причина наступления утомления).