
- •Игра: виды, цели, основные аспекты проведения
- •4 Игровые формы
- •Игра: виды, цели, основные аспекты проведения
- •Игра: виды, цели, основные аспекты проведения
- •Игры на знакомство
- •Игры на знакомство
- •«Пропой свое имя»
- •«Покрывало»
- •«Дрозд»
- •«Базар имён»
- •«Поиск»
- •«Детектив»
- •«Остров – 2».
- •«Японец»
- •«Лавата»
- •Приложение 3.1 Игры-разбивки
- •Цель: поделить коллектив на несколько групп для проведения какого-либо мероприятия, не причинив неудобства участникам.
- •Приложение 3.2 Игры с залом
- •«Колокольный звон»
- •«Петьки-Васьки»
- •«Гол – мимо»
- •«Орлятский дождик»
- •«Ипподром»
- •«Пирог»
- •«Снимаем кино»
- •«Гиппопотам»
- •Проговариваем слова, постепенно добавляя движения.
- •«Загадки - нескладушки»
- •«Дом оленя»
- •«Шел по крыше воробей».
- •«Лавата».
- •«Арам-сам-сам»
- •«Футбол»
- •«У тёти Моти»
- •«Обсерватория»
- •Подвижные игры
- •Копилка подвижных игр
- •«Японец»
- •«Путаница»
- •«Сантики-сантики-лимпопо»
- •«Мигалки»
- •«Золотые ворота»
- •«Мяч из круга»
- •«Игра «хале-хало»
- •«Светофор»
- •«Море волнуется»
- •«Прятки»
- •«Салки»
- •«Бояре»
- •Спортивные игры
- •Футбол.
- •Футбол – теннис
- •Мини - баскетбол
- •Волейбол (пионербол)
- •Мини – волейбол
- •Бадминтон
- •Мини – гандбол
- •Приложение 6.1 Эстафеты
- •Эстафеты для самых маленьких
- •«Конек – горбунок»
- •«Ядро барона Мюнхаузена»
- •«Кот в сапогах»
- •«Канатоходец Тибул»
- •«Лиса Алиса и кот Базилио»
- •«Лягушка – путешественница»
- •«Балда и лошадь»
- •«Змей – Горыныч»
- •«Незнайка на воздушном шаре»
- •«Баба – Яга»
- •«Колобок»
- •«Доктор Айболит»
- •«Золушка»
- •«Теремок»
- •«Волк и семеро козлят»
- •Шуточная олимпиада
- •«Прыжки в длину»
- •«Спортивная ходьба»
- •«Стрельба из лука»
- •«Бадминтон»
- •«Бег на лыжах»
- •«Бег на коньках»
- •«Бобслей»
- •«Скачки»
- •«Ночное ориентирование»
- •«Гребля на байдарках»
- •«Вольные упражнения»
- •«Упражнения на бревне»
- •«Гребля на байдарках с рулевым»
- •«Гребля на каноэ»
- •«Фигурное катание»
- •«Велогонки»
- •«Вольная борьба»
- •«Толкание ядра»
- •«Стрельба по движущейся мишени»
- •Викторины
- •Виды интеллектуальных конкурсов:
- •1. Блиц- опрос
- •2. Выбери ответ
- •Угадай мелодию
- •Разгадай ребус
- •Узнай картину
- •«Своя игра»
- •Интеллектуальная игра «Русское казино» для старшеклассников. Ход игры:
- •Правила:
- •Познавательные игры для компании
- •3. «Данетки» Загадки
- •Ответы:
- •4.«Твой тайный друг»
- •5.«Красная карточка»
- •6.«Киллер»
- •7.«Карта жизни»
- •1. Представление участников
- •2. Интеллектуальный блиц
- •3. Беседа
- •4. Конкурсы
- •5. Ваш выбор
- •Командные творческие игры (по правилам игры крестики - нолики)
- •«Лада-Лав»
- •«Кажется мы знакомы»
- •«Сладкая жизнь»
- •«Каля-Маляшки» (конкурс художников)
- •«Наслоение предметов»
- •«С миру по нитке» (конкурс пословиц)
- •Игры на выявление лидеров Деловая игра «Вертушка»
- •Игры на выявление лидеров
- •Деловая игра «Лидер»
- •Конкурсы
- •1 Этап - создание эмоционального настроя
- •2 Этап – презентация игры
- •3 Этап – проведение конкурсов
- •Критерии оценки конкурсов.
- •Судейство конкурсов.
- •5. Зрители
- •4 Этап - финал
- •Молодежное топ – шоу «Стартинейджер»
- •«Веревочный курс»
- •«Веревочный курс» Документация. Техника безопасности.
- •Документация. Признание риска:
- •Принятие ответственности
- •Медицинская анкета
- •Рабочая тетрадь ведущего эт Идентификатор
- •«Веревочный курс»
- •Переправа.
- •Отжимания.
- •Паутина.
- •Крокодил.
- •Электрическая цепь.
- •Прогулка слепых".
- •Ролевая игра «Самолет»
- •Уважаемые господа!
- •Советы мастеру (продолжение)
- •«Ролевые игры»
- •I. Разработка игры
- •II. Подготовка игроков
- •III. Проведение игры
- •IV. Завершение игры и выход из нее
- •V. Анализ игры
Мини – волейбол
Мини-волейбол имеет следующие преимущества:
меньше расстояния между игроками, отсюда затрачивается меньше сил, больше энергии идет на отработку техники;
все активнее участвуют в игре (чаще владеют мячом);
меньше непонимания между игроками;
все игроки постоянно задействованы в игре.
Правила.
В каждой команде 3-4 игрока. Площадка 6x6 м.
На каждой половине допустимы три передачи. Каждый игрок может сделать первую и третью передачу. Если же он совершит два удара подряд, то это считается ошибкой. Запрещается также ловить мяч, вести его, бросать. Допускается заступ за среднюю линию, но переступать ее строго запрещается.
Игроки не имеют права касаться сетки.
Счет: каждая ошибка противника дает очки, если своя команда в это время подает. Если ошибка допускается командой, подающей мяч, то она просто теряет право подачи. Побеждает команда, набравшая 15 очков (с минимальным преимуществом в 2 очка). Затем команды меняются полями. Команда, выигравшая две (официально три) партии, считается победившей.
Тактика.
При приеме мяча важнее высота, чем направление.
Первая передача должна быть высокой. Мяч посылается по диагонали вперед.
При подаче важнее уверенность, нежели сила.
Если игрок подал знак, что готов принять мяч, то он уже не должен отказываться от удара.
При спорном мяче следует крикнуть: «Я!» или «Мой!»
Хвалите своих товарищей по команде, подбадривайте (во время игры), но не критикуйте, не ругайте, не комментируйте их ошибки.
Силовой удар.
Чтобы правильно выполнять силовой удар, необходимо выучить «азбуку» шагов и научиться производить удар в тот момент, когда ты находишься на максимальной высоте от земли.
Здесь важно:
1-й шаг — короткий, обе руки вперед;
2-й шаг — длинный скользящий (шаг перед отталкиванием), обе руки назад;
3-й шаг — короткий, делается по направлению к сетке, обе руки вперед, отталкиваться двумя ногами.
Лопатки назад и вниз, левая согнутая рука на уровне груди, расслабленной кистью правой руки ударить по мячу, приземляться на две ноги.
Блок.
Самая действенная защита против силовых ударов — блок. При этом кисти следует ставить как можно ближе к мячу (тем самым изменяется траектория движения мяча).
Тот, кто отразил силовой удар блоком, может сам перейти в наступление, но это только в том случае, если отражалась атака, а не с тем, чтобы помешать передаче на поле противника. Касание руки с мячом во время блока не считается ударом, т.е. после блока мяч можно передавать еще три раза, а тот, кто непосредственно осуществлял блокировку, может тут же сделать передачу.
Бадминтон
Для игры в бадминтон необходимы только ракетки и волан. В бадминтон можно играть без четких правил. Партнеры могут придумать собственные «правила».
Игра.
Важно, чтобы волан не касался земли, иначе игра прекратится. Можно, например, считать, как часто партнеры играют воланом, пока он не упадет на землю. Кому удастся ударить воланом 100 раз? Кто сумеет играть дольше 1, 2, 5, 10 минут? Кто сможет сделать это с очень близкой и очень дальней дистанции?
Игра втроем.
Можно «составить» треугольник, волан перелетает от одного игрока к другому. У игроков здесь неограниченные возможности вариаций.
Через сетку.
Если желаете придать игре соревновательный характер, нужно, например, натянуть сетку, шнур или веревку, т.е. пространственно разграничить игроков. Можно, например, натянуть шнур или веревку между столбами или деревьями. Они могут быть натянуты на любой высоте. В палаточном городке веревку можно приспособить между двумя стоящими рядом палатками. Так как воланом играют через «сетку», уже возникают возможности играть им диагонально, долго, быстро. Игроки бегают, прыгают, подскакивают, убыстряют игру.
На поле.
На поле, на улице, вообще на свежем воздухе мало возможностей отметить игровую площадку. Можно пометить мелом (или же обозначить углы площадки). На песке обозначения легко видны, только их необходимо почаще делать. С ограничением игровой площади изменяется характер игры — игроки стараются так ударить по волану, чтобы противник его не смог отбить. Ведь каждый игрок хочет победить. Здесь налицо соревновательный характер игры.
Игровая площадка.
Игровая стандартная площадка состоит из двух частей. Границы помечаются белыми, желтыми или другими слегка заметными линиями шириной 4 см. Столбики для укрепления сетки устанавливаются на боковых линиях на высоте 1,55 см, на них туго натягивается сетка. Они устанавливаются всегда на боковых внешних линиях границы.
Сетка.
Она состоит из шпагата или из искусственного волокна темного цвета с петлями величиной 1,5-2 см. Верх сетки располагается на высоте 1,55 м от земли, а в середине - 1,524 м.
Волан.
Его вес 4,74 или 5,50 г. У него на пробке 14-16 перьев; объем основания пробки составляет 2,5-2,8 см.
Перья длиной 6,4-7 см.
Диаметр на концах волана 5,4-6,4 см.
Натуральные воланы очень уязвимы и нуждаются в специальном хранении.
Правила игры.
После того, как решено, какая партия подает волан, начинает игрок на правой стороне. Он подает волан противнику на диагонально расположенном месте площадки.
Волан нужно всегда отбивать, прежде чем он коснется земли. Игра прекращается, если одна из сторон допустит ошибку. Если одна сторона допустила ошибку при подаче, то другая сторона может получить очко. Если ошибку сделала подающая сторона, то она либо делает вторую подачу, либо право подачи переходит на другую сторону.
В двойной игре у каждой стороны по две подачи, за исключением первой подачи в начале партии той стороны, которой присудили право подачи.
В одиночных играх у каждого игрока производится только одна подача; право подачи меняется после каждой ошибки.
В двойных играх подача отражается только противником, который стоит диагонально по отношению к подающему. Прием волана другим игроком при подаче считается ошибкой. Имеется ряд источников ошибок, которые могут возникнуть в процессе игры; например, ступни ирока, подающего волан, должны быть в месте подачи, так же, как и ступни отражающего подачу. Ошибкой, конечно, является и то, если волан подается за игровую площадку.
Линии считают частью игровой площадки.
Пять дисциплин.
Существует пять дисциплин в игре в бадминтон: мужской одиночный разряд, женский одиночный, двойной мужской, двойной женский и смешанный двойной.
Во всех двойных дисциплинах, а также в одиночном мужском играют до 15 очков по двум партиям. Если результат у обоих равен 13 очкам, сторона, которая их набрала первой, может рассчитывать еще на 5 очков. Если у обеих сторон по 14 очков, можно рассчитывать еще на 3 очка. Сторона, которая набирает первой намеченное количество очков, является победителем партии. В женский одиночный бадминтон играют до 11 очков. Если у игроков возникает результат 9:9, то можно рассчитывать еще на 3 очка. Если результат 10 очков, можно рассчитывать еще на 2 очка. Набрать очко может только сторона, у которой право подачи. Другая сторона в случае, если противник допускает ошибку, может только снять право подачи и набрать очко при собственной подаче. В начале второй партии игроки меняются местами, то же самое в начале третьей партии и во время третьей партии, если ведущая сторона достигла следующих результатов: 8 очков: 15 очков; 6:11.
Прием.
Универсальный прием относится ко всем основным видам ударов. Из различных видов ударов, которые имеются в бадминтоне, выделены: высокая подача; «чистый удар» над головой. Два этих удара позволяют каждому начинающему повести игру.
Необходимо также и правильно держать ракетку: ракетка держится слабо, и только при ударе игрок прочно ее захватывает, не в ладонь, а преимущественно пальцами. Указательный палец слегка выставлен вперед, так что большой палец находится на среднем пальце. Так держать ракетку очень важно, и нужно поэтому постоянно тренироваться и самостоятельно исправлять захват, если он неправильный.
Имеются различные формы упражнений для привыкания к ракетке и волану, например:
поворачивать ручку ракетки в руке, менять руки (проверить, верное ли положение),
подавать, ловить волан ракеткой.
Упражнения и эстафеты.
Нести волан на ракетке, преодолевая препятствия.
Кидать волан ракеткой.
Кидать волан вверх, меняя руки.
Гимнастика с ракеткой и с воланом, например: сесть - встать, подкидывая волан, в положении лежа на спине и на животе и т.д.
Поскольку движения ударов в бадминтоне очень похожи на движения броска, дополнительно используйте все игры с бросками, а также броски для изучения и улучшения техники этого движения.
Высокая подача.
Описание движений.
Фаза замаха: игрок принимает позу — ноги на ширине плеч, при этом на правую ногу больше нагрузки. Правая ступня более повернута во внешнюю сторону, чем левая.
Фаза удара: отвести правую руку, запястье повернуто наверх и к большому пальцу, центр тяжести перемещается на левую ступню. Рука движется вперед, ракетка с поворотом запястья догоняет руку, ускоряя и усиливая удар. Волан касается ракетки непосредственно перед туловищем.
Фаза торможения: локтевой сустав сгибается, движение происходит диагонально вперед через левое плечо.
Путь изучения.
Точно представлять движение!
Выполнять движение с ракеткой (без волана).
Общие движения с перемещением центра тяжести (без волана).
Общие движения с воланом.
Удары по цели в середину линии или за нее.
Формы упражнений.
Контролировать захват ракетки и выполнять многократно одно за другим движение удара.
Движения с воланом: подача об стену (на расстоянии около 4 м).
На игровой площадке: положить на крайнюю линию противоположной половины площадки платок или футляр от ракетки и попытаться несколько раз попасть туда воланом.
Партнер становится на площадке и поднимает высоко ракетку, игрок должен отбить подачу на досягаемости.
«Чистый удар» над головой.
«Чистый удар» — самый важный удар в бадминтоне, его нужно выполнять четко от основной линии до основной линии.
Описание движений.
Фаза замаха: поднять левую руку, ладонь обращена к волану, правая рука ведет ракетку назад-вверх. Одновременно правое бедро, плечо, рука с ракеткой отводятся назад и правая ступня отставляется.
Фаза удара: правое бедро и плечо вперед. Ракетка описывает за спиной петлю и движется почти до правой стороны туловища. Рука вывернута во внешнюю сторону, запястье согнуто. Локтевой сустав движется вперед. Непрекращающееся движение руки начинается с поднимания верхней части руки и быстрого выпрямления в локте. В результате поворотного движения руки удар производится в желаемом направлении.
Фаза торможения: головка ракетки движется вперед-вниз, в направлении левой ноги.
Этапы изучения «чистого удара» вперед над головой.
Представление движения мысленно.
Выполнение движения с ракеткой (без волана).
Выполнение движения с воланом.
Выполнение движения с подброшенным воланом.
«Чистый удар» после высокой подачи.
«Чистый удар» в поле игры с партнером с места.
Формы упражнений.
1. Партнеры А и Б стоят напротив друг друга, бросают волан себе правой рукой, а ловят левой.
Производить бросок ракеткой без усилия.
Подвесить шарик на длинной нейлоновой нитке. Тренировать «чистый удар» на этом спокойно висящем шарике.
2. Два партнера становятся друг против друга на расстоянии 3-х м. Игрок А стоит спиной к стене и бросает высоко волан игроку Б, который производит потом «чистый удар» об стену.
Партнеры А и Б стоят на поле игры, А подает высокую подачу Б; Б отбивает «чистым ударом» (потом партнеры меняются).
Оба игрока стараются удержать волан в игре в воздухе по возможности дольше и только «чистыми ударами». (Можно и так провести небольшую игру: очки считаются до 15. Если у игрока Б упадет волан, игрок А получает очко и т.д. Победителем становится тот, кто первым наберет 15 очков.)
3. Когда уже изучены эти два вида удара, т.е. высокая подача и «чистый удар», удовольствие от игры повышается с изучением новой техники. Например, с помощью определенного удара по волану можно заставить противника подбежать к сетке, а с «чистым ударом» снова заставить бежать назад. Здесь противник должен быстро реагировать и очень быстро бегать.
Можно также послать волан снизу на поле противника так, чтобы его нельзя было достать над головой.
Эти два вида — наглядный пример того, как много еще можно изучить вариантов игры с маленьким белым воланом и ракеткой.