10. «Море волнуется»

Дети стоят в произвольном порядке лицом к ведущему, ведущий говорит слова:

«Море волнуется - раз,

Море волнуется - два,

Море волнуется - три,

Морская фигура, на месте замри!»

Пока ведущий говорит слова, все делают волнообразные движения руками, при слове «замри» они представляют собой фигуру морского животного, которого только что придумали. Ведущий выбирает наиболее понравившуюся фигуру, а представивший ее участник становится ведущим.

11. «Прятки»

Водящий, выбранный с помощью считалки играющими, становится в условном месте с закрытыми глазами. Это место называется «кон». Пока водящий громко считает до 20-30, все играющие прячутся на определенной территории. После окончания счета, водящий открывает глаза и отправляется на поиски спрятавшихся. Если он увидит кого-то из укрывшихся игроков, он громко называет его имя и бежит на кон. В знак того, что игрок найден, надо постучать на кону о стену или дерево. Если найденный игрок добежит до конца и постучит там раньше водящего, то он не считается пойманным. Он отходит в сторону и ждет окончания игры. Водящий должен «застучать» как можно больше спрятавшихся игроков. В следующий раз водящим становится тот игрок, который был найден и «застукан» последним. (Или по решению играющих - первым.) Каждый раз, когда водящий далеко отходит от кона, спрятавшиеся игроки могут незаметно подкрасться к кону и постучать там. В этом случае они не будут считаться обнаруженными.

12. «Салки»

Сюжет этой игры очень прост: выбирается один водящий, который должен догнать и осалить разбежавшихся по площадке игроков.

Но у этой игры есть несколько усложняющих ее правила вариантов.

1. Осаленный игрок становится водящим, при этом он должен бегать, держась рукой за ту часть тела, за которую его осалили. Первый же игрок, до которого водящий дотронется, сам становится водящим.

2. Осаленный игрок останавливается, вытягивает руки в стороны и кричит: «Чай-чай-выручай». Он «заколдован». «Расколдовать» его могут другие играющие, дотронувшись до руки. Водящий должен «заколдовать» всех. Чтобы сделать это быстрее, водящих может быть 2-3 человека.

13. «Бояре»

Все игроки делятся на две группы, выстраиваются в две линии друг напротив друга. Игра сопровождается следующими словами:

- Бояре, а мы к вам пришли.

- Молодые, а мы к вам пришли.

- А зачем пришли?

- Мы невесту выбирать.

- Вам какая мила?

- Нам вот эта мила.

- Она дурочка у нас.

- Мы её выучим.

- Чем вы будете учить?

- Плёточкой.

- Она будет плакать.

- Мы её утешим.

- Чем вы будете утешать?

- Мы её пряничком

Приложение 5.1

Спортивные игры

Копилка спортивных игр

Судейство, правила, подведение итогов спортивных игр, выявление победителей.

Футбол.

На любом более или менее подходящем пространстве.

Любым мячом, который выдержит удар ногой: все виды теннисных мячей, резиновые и пластиковые мячи, волей­больный и, наконец, настоящий футбольный мяч.

Играть можно и одному

Играть одному можно почти везде, поскольку для этого достаточно минимально подходящей площади.

1. Ведите мяч, постоянно меняя направление и делая обманные движения. Ведя мяч, постарайтесь попасть в выбранную вами цель: камень, палку, другие «ворота».

2. Ударьте мяч в направлении вперед-вверх, догоните его, остановите, вновь начните ведение, закончив дриб­линг ударом по воротам.

3. Ударьте мяч головой вперед, догоните его; примите, одновременно изменив направление движения, проведите мяч на некоторое расстояние и ...удар!

Время: около 2 минут.

Пауза: 1 минута. Постарайтесь при этом держать мяч на голове, стопе, бедре, жонглируйте мячом — в общем формируйте у себя чувство мяча.

Игра вдвоем

1. Кто дольше владеет мячом: вы или ваш партнер? Боритесь за мяч.

2. Играйте один против одного в одни ворота (ширина 1 м). Ворота обозначьте любыми предметами. Играть можно и за воротами. Обозначьте вокруг ворот нейтральную пло­щадь (5-6 м), в которую не могут проникать игроки.

Время: 1-2 минуты интенсивной игры. Пауза: 1 минута — перебрасывание мяча друг другу, жонглирование мячом.

Игра втроем

1. Играйте в разном темпе (интенсивность разминки и соревнований).

2. Двое стараются забить гол в ворота, защищаемые третьим игроком. Разыгрывайте мяч, стараясь при этом, чтобы он постоянно находился у одного из игроков.

3. Двое против одного в одни ворота на площадке 6 м в диаметре. Ворота посередине площадки. Тот, кто поте­рял мяч, заменяет игрока, защищающего ворота. Тот, кто забил гол, продолжает владеть мячом. Игрок-защитник может отступать и за линию ворот; тогда ворота соответ­ственно увеличиваются.

Варианты в технике: забивать мячи только головой. Так построить игру, чтобы удары по воротам производились лишь с флангов.

Игра вчетвером.

1. Разыгрывание и ведение мяча в разном темпе. Па­суя, каждый старается догнать свой мяч. Передачи по зем­ле, на небольшом расстоянии от земли, на большом рас­стоянии от земли, внутренней и внешней стороной сто­пы, подъемом ноги, головой — в зависимости от ситуа­ции.

2. Активно используйте паузы: ведя мяч в медленном темпе, передавайте его друг другу по воздуху. По возмож­ности прямые передачи.

3. Двое против двух (площадка 6 м в диаметре, ворота в центре площадки), в одни ворота или в двое ворот по 1 м. Расстояние между воротами от 15 до 20 м.