Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими упражнениями

335. Задание {{ 335 }} ТЗ 335 Тема 6-0-0

Тренировка всего организма, и прежде всего терморегуллиационного механизма, к

действию различных метеорологических факторов это

 гигиена

+ закаливание

 двигательная активность

 спортивная тренировка

336. Задание {{ 336 }} ТЗ 336 Тема 6-0-0

Проблемами, связанными с профилактическими мероприятиями при занятиях физическими упражнениями, занимаются специальные дисциплины

+ спортивная медицина

+ гигиена физической культуры

 психология

 анатомия

337. Задание {{ 337 }} ТЗ 337 Тема 6-0-0

Состояние психической напряжённости, возникающее у человека под влиянием сильных раздражителей и проявляющееся в совокупности защитных реакций

 утомление

+ стресс

 усталость

 апатия

338. Задание {{ 338 }} ТЗ 338 Тема 6-0-0

Снижение общей психической активности на фоне сниженного мышечного тонуса

+ релаксация

 реабилитация

 рекреация

 регуляция

339. Задание {{ 339 }} ТЗ 339 Тема 6-0-0

К принципам закаливания относят

+ систематичность

+ постепенность

 учёт индивидуальных особенностей

 наглядности

340. Задание {{ 340 }} ТЗ 340 Тема 6-0-0

К основным гигиеническим вспомогательным средствам восстановления и повышения работоспособности относят +:гидропроцедуры

+ массаж

 утренняя гимнастика

+ бани

341. Задание {{ 341 }} ТЗ 341 Тема 6-0-0

Массаж это эффективное средство восстановления и повышения работоспособности. Бывают различные виды массажа

+ косметический

+ спортивный

 профилактический

+ лечебный

342. Задание {{ 342 }} ТЗ 342 Тема 6-0-0

Совокупность медицинских и организационных мер, направленных на восстановление функционального состояния организма, его работоспособности нарушенных вследствие перенесенных заболеваний, травм это

 диетотерапия

+ реабилитация

 регуляция тонуса мышц

 закаливание

343. Задание {{ 343 }} ТЗ 343 Тема 6-0-0

Медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для профилактики обострения и лечения различных заболеваний, повреждений

+ лечебная физическая культура

 биохимия

 терапия

 валеология

344. Задание {{ 344 }} ТЗ 344 Тема 6-0-0

Средства физической реабилитации подразделяются на активные, пассивные, психорегулирующие. К активным средствам относятся:

+ элементы спорта и спортивной подготовки

 массаж

 мануальная терапия

 мышечная релаксация

345. Задание {{ 345 }} ТЗ 345 Тема 6-0-0

К пассивным средствам физической реабилитации относят:

 работа на тренажёрах

 трудотерапия

+ физиотерапия,

 мышечная релаксация

346. Задание {{ 346 }} ТЗ 346 Тема 6-0-0

Применение лечебной физической культуры противопоказано при:

+ внутренних и нервных болезней

 лечении злокачественных опухолей

+ травмах

+ в гинекологии

347. Задание {{ 347 }} ТЗ 347 Тема 6-0-0

Противопоказанно применение массажа при:

 последствиях нарушения мозгового кровообращения

+ аневризме сосудов

 заболеваниях органов пищеварения

 детских церебральных параличей

348. Задание {{ 348 }} ТЗ 348 Тема 6-0-0

При значительном дисбалансе между физиологическими или психологическими потребностями, когда неудача в удовлетворении потребностей приводит к серьёзным последствиям, имеет место

+ стресс

 мотивация

 релаксация

 драйв

349. Задание {{ 349 }} ТЗ 349 Тема 6-0-0

Охлаждение места повреждения уменьшает отёки, кровотечения, боль. Для максимального эффекта лёд нужно приложить в первые (с момента повреждения):

+ 10-15 мин

 1-1,5ч

 6ч

 12ч

350. Задание {{ 350 }} ТЗ 350 Тема 6-0-0

Метод лечения и профилактики заболеваний, представляющий собой совокупность приёмов дозированного механического воздействия на различные участки поверхности тела человека это:

 лечебная физкультура

+ массаж

 скрининг

 аутотренинг

351. Задание {{ 351 }} ТЗ 351 Тема 6-0-0

Система мер, направленных на предупреждение или устранение причин, вызывающих заболевание, различающиеся по своей природе это

 закаливание

+ профилактика

 обследование

 самонаблюдение

352. Задание {{ 352 }} ТЗ 352 Тема 6-0-0

Временное снижение работоспособности, наступающее в процессе работы

 релаксация

+ утомление

 перетренированность

 перенапряжение

353. Задание {{ 353 }} ТЗ 353 Тема 6-0-0

Основными формами восстановительно - профилактических мер с использованием

средств физической культуры являются:

+ аутотренинг

+ словесно-музыкальная психорегуляция

 водные процедуры

 спортивный массаж

+ утренняя гигиеническая гимнастика в быту

+ производственная гимнастика

+ туристские походы

 гетеротренинг