Расписание уроков физической культуры в прикрепленных классах

Части урока

Содержание урока

Дозиро-вка

ОМУ

(мин)

Подготовительная

Построение (указать способ). Рапорт. Постановка задач.

Строевые упражнения (перечислить все упражнения)

Разновидности ходьбы и бега (перечислить разновидности)

Перестроение для общеразвивающих упр. (указать способ)

команда

Общеразвивающие упражнения

Упражнения без предметов (или с предметами и т. п.)

1. И. п. –

1. –

2. –

3. –

4. – И.п.

2. И. п. –

1. –

2. –

3. –

4. – и т. д.

команда

Перестроение на основную часть (указать способ)

(мин)

Основная

I. Тема раздела «Знание» (основные положения темы)

II. Умения и навыки:

1. Упражнения в равновесии (д)

(название упражнений):

2. Напрыгивание и спрыгивание

3. Лазание

4. Развитие двигательных способностей

Игра – «Борьба в квадратах» (игровая карточка) Перестроение на заключительную часть (указать способ)

команда

(мин)

Заключительная

Упражнения на восстановление и расслабление

1. 2.

Подведение итогов урока, выставление отметок

Домашнее задание (указать конкретные задания для мальчиков и девочек