6. Дидактичне забезпечення

Індекс ТРД

Назва ТРД

Приклади ЕРЗ

1

2

3

B₁

Купання

Плавання у відкритому водоймищі, плавання у критому басейні, зимове купання, купання у джерелах і т. п.

B₂

Водні атракціони

Водяні гірки, водоспади, джакузі, ігри на воді і т. п.

B₃

Водні процедури

Баня, душ, ванни, водяний масаж і т. п.

B₄

Сонячні ванни

Засмагання, інсоляціі і т. п.

B₅

Гірськолижний спуск

Слалом, швидкісний спуск, сноуборд і т. п.

B₆

Зимові катання

Катання на лижах, ковзанах, санях, снігокатах і т. п.

B₇

Лижний інструктаж

Інструктаж, тренінг, навчання і т. п.

B₈

Альпінізм

Сходження, рух по траверсу, спуск і т. п.

B₉

Скелелазіння

Скелелазіння

B₁₀

Спелеотуризм

Спелеотуризм

B₁₁

Туристський похід

Походи некатегорійні: піші, гірські, лижні, водні, авто-, вело-, мото-, кінні і т. п.

B₁₂

Прогулянка

Ходьба в щадящому режимі

B₁₃

Рухливі ігри

Загальна фізична підготовка, боулінг, бодді– білдінг і т. п.

B₁₄

Спілкування

Бесіда, розмова, обмін поглядами і т. п.

B₁₅

Участь у виставках

Експонування, презентація і т. п.

B₁₆

Ділові зустрічі

Переговори, підписання угоди, обговорення програм і т. п.

B₁₇

Шоппінг

Покупки роздрібні, покупки оптові, придбання сувенірів і т. п.

B₁₈

Кліматолікування

Використання кліматичних факторів: цілющого повітря, ультрафіолетової радіації, комфортної погоди і т. п.

B₁₉

Бальнеолікування

Використання мінеральної води, джерельної води, кумису, кефіру і т. п.

B₂₀

Грязелікування

Використання рапи, ілу, мінеральних грязей і т.п.

B₂₁

Теренкур

Дозована ходьба

B₂₂

Екскурсії автобусні

Місцеві пізнавальні поїздки у супроводі екскурсовода з використанням автобусу

B₂₃

Екскурсії піші

Місцеві пізнавальні прогулянки з екскурсовода

1

2

3

B₂₄

Відвідування музеїв

Пізнавальне відвідування музеїв, будинків-музеїв, виставок і т. п.

B₂₅

Інформаційно-пізнавальна діяльність

Індивідуальна розробка маршруту, використання карт, буклетів, путівників і т. п.

B₂₆

Збір ягід, грибів

Збір ягід, грибів, горіхів, трав і т. п.

B₂₇

Риболовля

Зимова ловля, спінінг, і т. п.

B₂₈

Полювання

Полювання зимове, літне, з собакою, і т.п.

B₂₉

Заготівля

Заготівля ягід, грибів, овочів, фруктів, трав і

т. п.

B₃₀

Відвідування священних місць

Відвідування монастирів, святих місць і т. п.

B₃₁

Релігійні таємства

Хрещення, причастя, сповідь і т. п.

B₃₂

Участь у релігійних святах

Літургія, основні, приходські свята і т. п.

B₃₃

Круїз

Річковий, морський, озерний круїзи

B₃₄

Морські прогулянки

Прогулянки на скутері, катері, водяні лижі, водяний мотоцикл і т. п.

B₃₅

Дайвінг

Підводне плавання, підводне полювання, підводні зйомки і т. п.

B₃₆

Яхтінг

Керування яхтою, катером і т. п.

B₃₇

Експедиція

Спеціально влаштована подорож, маршрут з науково-дослідницькою чи пошуковою метою

B₃₈

Повітряний політ

Політ на повітряній кулі, дельтаплані, моноплані, парашуті, гелікоптері, літаку і т. п.

B₃₉

Робінзонада

Пригоди, що переживаються на одинці

B₄₀

Кінна прогулянка

Поїздки на конях, верблюдах, оленях і т. п.

B₄₁

Автомобільна поїздка

Поїздки на особистому автомобілі, і т. п.

B₄₂

Театр

Відвідування спектаклів, вистав, концертів і т. п.

B₄₃

Видовища

Відвідування нічних клубів, шоу, фестивалів і т. п.

B₄₄

Розважальне харчування

Відвідування знаменитих ресторанів, кафе, барів, національна кухня і т. п.

B₄₅

Малорухомі ігри, казино

Казино, більярд і т. п.

B₄₆

Танці

Танці, бал і т. п.

B₄₇

Категорійний туристський похід

Походи категорійні: піші, гірські, водні, лижні, кінні і т. п.

B₄₈

Спортивні ігри

Футбол, волейбол, городки, лапта і т. п.

B₄₉

Туристська, спортивна підготовка

Навчальні, тренувальні походи, тренування і

т. п.

1

2

3

B₅₀

Інструкторська підготовка

Середня та вища інструкторська підготовка і

т. п.

B₅₁

Підвищення кваліфікації

Придбання навичок професійних знань, навичок, умінь і т. п.

B₅₂

Інтенсив-туризм

Поєднання завдань навчання, підвищення кваліфікації та відпочинку

B₅₃

Участь у наукових конгресах

Семінари, секції, з’їзди, конгреси і т. п.

B₅₄

Участь у фестивалях мистецтва

Виступи, експозиції, презентації і т. п.

B₅₅

Відвідування спортивних змагань

Відвідування олімпіад, чемпіонатів, змагань, матчів і т. п.

B₅₆

Наукові дискусії

Обговорення наукових проблем, симпозіум і

т. п.

B₅₇

Участь у меморіалах

Відвідування пам’ятних місць та подій

B₅₈

Треккінг

Піший поход без багажу

B₅₉

Природоохоронна діяльність

Відновлення порушень ландшафту, природного комплексу, біоценозу і т. п.

B₆₀

Ландшафтні спостереження

Огляд унікальних, типових, атрактивних ландшафтів

B₆₁

Наукова екологічна діяльність

Охорона природи з науковою метою

B₆₂

Участь у місцевих святах

Участь у побутових святах: весілля, день народження і т. п.

B₆₃

Спостереження за незвичними явищами

Спостереження за незвичайною поведінкою тварин, рослин, дійствами і т. п.

B₆₄

Аматорська праця

Садівництво, огородництво, тваринництво, квітництво і т. п.

B₆₅

Навчання ремеслам

Гончарство, вишивка, в’язання, різьба і

т. п.

B₆₆

Участь у народних святах

Фольклорні, етнічні свята, концерти і т. п.

B₆₇

Творчі заняття

Літературні заняття, живопис і т. п.

Індекс ТРД

Назва ТРД

A₁

A₂

A₃

A₄

A₅

A₆

A₇

A₈

A₉

A₁₀

A₁₁

A₁₂

A₁₃

A₁₄

A₁₅

A₁₆

A₁₇

Структура ТРД

B₁

Купання

А

С

-

В

С

С

-

С

С

В

-

С

С

С

С

С

С

1-2-11

B₂

Водні атракціони

А

-

-

С

С

С

С

-

-

В

-

В

-

С

-

-

-

1-2-5

B₃

Водні процедури

А

С

С

С

С

В

С

В

С

С

С

С

С

С

С

В

В

1-4-12

B₄

Сонячні ванни

А

С

С

С

-

С

-

С

-

В

С

С

С

-

С

-

-

1-1-9

B₅

Гірськолижний спуск

-

А

-

-

-

-

-

-

-

-

С

-

В

-

-

-

-

1-1-1

B₆

Зимові катання

-

А

-

В

-

-

-

С

С

-

С

С

С

-

С

С

С

1-1-8

B₇

Лижний інструктаж

-

А

-

С

-

-

-

-

-

-

-

-

С

-

-

-

-

1-0-2

B ₈

Альпінізм

-

-

А

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

1-0-0

B₉

Скелелазіння

-

-

А

-

-

-

-

-

-

-

С

-

С

-

-

-

-

1-0-2

B₁₀

Спелеотуризм

-

-

А

-

-

-

-

-

-

-

С

-

С

-

-

-

-

1-0-2

B₁₁

Туристський похід

С

-

-

А

-

-

С

-

-

С

В

-

-

-

В

С

С

1-2-5

B₁₂

Прогулянка

B

C

-

A

C

C

B

C

B

C

C

C

-

-

C

-

C

1-3-9

B₁₃

Рухливі ігри

C

C

C

A

C

C

-

-

-

C

C

C

C

C

-

C

-

1-0-11

B₁₄

Спілкування

C

C

-

A

B

C

B

B

C

C

-

C

C

B

-

C

C

1-2-9

B₁₅

Участь у виставках

-

-

-

-

A

-

-

-

-

-

-

-

C

C

C

-

C

1-0-4

B₁₆

Ділові зустрічі

-

-

-

-

A

-

C

C

-

-

-

-

-

C

C

-

C

1-0-5

B₁₇

Шоппінг

C

C

-

C

A

C

C

C

-

C

-

C

-

C

C

C

B

1-1-13

B₁₈

Кліматолікування

B

C

C

B

-

A

-

C

-

C

-

-

C

-

C

-

-

1-2-6

B₁₉

Бальнеолікування

C

C

C

C

-

A

-

-

B

-

-

-

-

-

C

-

-

1-1-5

B₂₀

Грязелікування

C

-

-

C

-

A

-

-

-

C

-

-

-

-

C

-

-

1-0-4

B₂₁

Теренкур

C

-

-

C

-

A

-

-

-

-

-

-

-

-

C

-

-

1-0-3

B₂₂

Екскурсії автобусні

B

C

-

B

C

B

A

-

B

B

C

C

C

B

C

C

B

1-7-7

B₂₃

Екскурсії піші

B

B

C

B

C

C

A

-

B

C

B

C

-

C

B

C

B

1-7-7

B₂₄

Відвідування музеїв

C

C

C

C

C

C

A

-

C

C

C

C

-

C

B

B

B

3-3-11

B₂₅

Інформаційно-пізнавальна діяльність

C

C

C

C

C

B

A

C

B

C

C

C

C

B

C

C

B

1-4-12

B₂₆

Збір ягід, грибів

-

C

C

C

-

-

-

A

C

-

C

C

B

-

C

C

C

1-1-7

B₂₇

Риболовля

B

C

-

C

-

C

-

A

C

B

B

C

B

-

C

C

C

1-4-8

B₂₈

Полювання

C

C

C

C

C

-

-

A

-

C

C

C

B

-

C

B

C

1-2-10

B₂₉

Заготівля

C

-

-

C

-

-

-

A

C

-

B

C

C

-

C

C

C

1-1-8

B₃₀

Відвідування священних місць

C

C

-

C

C

C

B

-

A

C

C

C

-

C

C

C

B

1-2-11

B₃₁

Релігійні таємства

C

-

-

C

C

C

C

-

A

C

-

-

-

-

-

-

C

1-0-7

B₃₂

Участь у релігійних святах

C

C

-

C

C

C

C

-

A

C

C

-

-

C

C

B

C

1-3-9

B₃₃

Круїз

C

-

-

-

-

-

B

-

C

A

C

B

-

B

-

C

C

1-3-5

B ₃₄

Морські прогулянки

B

-

-

B

B

C

C

-

C

A

B

C

-

C

C

C

C

1-4-8

B₃₅

Дайвінг

B

-

-

C

-

-

-

B

-

A

B

C

C

-

C

C

C

1-3-6

B₃₆

Яхтінг

C

-

-

C

B

-

-

C

-

A

B

B

C

C

C

C

-

1-3-7

B₃₇

Експедиція

B

-

B

C

-

-

B

C

C

C

A

-

B

-

B

B

B

1-7-4

B₃₈

Повітряний політ

C

B

B

C

-

-

B

-

C

-

A

B

C

C

-

C

-

1-4-6

B₃₉

Робінзонада

B

-

-

C

-

-

-

B

-

C

A

C

-

-

B

C

C

1-3-5

B₄₀

Кінна прогулянка

C

B

C

B

C

-

C

C

C

-

A

B

B

-

B

B

C

1-6-7

B₄₁

Автомобільна поїздка

C

C

-

B

B

C

B

C

C

C

A

B

B

C

C

C

C

1-7-7

B₄₂

Театр

C

-

-

C

C

C

B

-

C

-

C

A

-

B

-

C

B

1-3-7

B₄₃

Видовища

B

C

-

C

B

C

B

-

-

C

-

A

-

C

-

B

B

1-5-5

B₄₄

Розважальне харчування

C

C

-

C

C

C

B

C

-

B

C

A

-

C

B

B

B

1-5-8

B₄₅

Малорухомі ігри, казіно

B

C

-

C

B

C

C

-

-

B

B

A

-

C

-

-

-

1-4-5

B₄₆

Танці

C

C

-

C

C

C

C

-

-

C

C

A

-

B

-

C

C

1-1-12

B₄₇

Категорійний туристський похід

B

C

C

-

-

-

-

-

-

-

-

-

A

-

-

-

-

1-1-12

B₄₈

Спортивні ігри

B

C

-

C

C

C

-

-

-

B

C

C

A

B

-

C

C

1-3-8

B₄₉

Туристська, спортивна підготовка

C

B

B

C

-

-

-

-

-

C

C

C

A

C

C

C

C

1-2-9

B₅₀

Інструкторська підготовка

C

C

B

C

-

-

-

C

-

C

C

-

A

-

B

C

C

1-2-8

B₅₁

Підвищення кваліфікації

C

-

-

C

B

-

C

C

C

C

-

-

C

A

C

-

B

1-1-8

B₅₂

Інтенсив-туризм

C

C

-

C

C

C

C

-

-

C

-

C

-

A

-

-

-

1-2-6

B₅₃

Участь у наукових конгресах

C

C

-

C

B

-

C

-

C

-

-

C

-

A

B

-

C

1-2-7

B₅₄

Участь у фестивалях мистецтва

C

-

-

C

C

C

B

-

B

C

-

B

-

A

C

-

B

1-3-6

B ₅₅

Відвідування спортивних змагань

C

-

-

C

C

C

C

-

-

C

C

C

-

A

-

-

C

1-0-9

B₅₆

Наукові дискусії

-

-

-

-

C

C

B

C

C

-

-

-

C

A

C

-

C

1-1-7

B₅₇

Участь у меморіалах

-

C

C

C

C

-

C

-

C

-

-

C

C

A

C

C

C

1-0-11

B₅₈

Треккінг

-

C

C

C

-

-

-

C

-

-

C

-

C

C

A

-

-

1-0-7

B₅₉

Природоохоронна діяльність

C

C

C

C

-

-

-

B

C

C

C

C

B

-

A

C

C

1-2-10

B₆₀

Ландшафтні спостереження

C

B

B

C

-

C

C

B

C

C

C

C

B

-

A

C

C

1-4-10

B₆₁

Наукова екологічна діяльність

C

-

C

-

-

C

-

C

-

C

C

-

B

B

A

C

C

1-2-8

B₆₂

Участь у місцевих святах

C

C

C

C

C

C

B

-

B

C

C

C

C

C

C

A

B

1-3-12

B₆₃

Спостереження за незвичними явищами

C

C

C

C

-

-

-

B

C

C

C

C

C

C

B

A

C

1-2-11

B₆₄

Аматорська праця

-

-

-

B

-

-

-

C

B

-

C

C

C

-

C

C

A

1-2-6

B₆₅

Навчання ремеслам

C

C

C

C

-

-

B

C

C

C

B

C

C

C

C

C

A

1-2-12

B₆₆

Участь у народних святах

C

C

C

C

C

C

B

C

B

C

C

B

C

B

B

B

A

1-6-10

B₆₇

Творчі заняття

C

C

C

B

C

C

B

C

B

C

C

B

C

C

C

B

A

1-5-11

Індекс

Найменування типів рекреаційної діяльності

Приклади елементарних рекреаційних занять

A₁

Кліматолікування

Інсоляція, повітряні ванни, сон на повітрі, теренкур

A₂

Бальнеологічні

Внутрішнє та зовнішнє застосування мінеральних вод, грязелікування

A₃

Ігри рухомі в приміщенні

Танці, атракціони, загальна фізична підготовка

A₄

Водні процедури

Купання у басейні, душі, ванні

A₅

Малорухомі ігри

Більярд, тихі атракціони

A₆

Рухомі заняття на воді

Плавання, гребля, водні лижи, водний велосипед, парусний спорт, стрибки у воду і т. п.

A₇

Риболовля, полювання

Рибна ловля, полювання

A₈

Пасивні заняття у приміщенні

Читання, телебачення, кіно, бесіди, пасивні ігри, лекції, театр, колекціонування і т. п.

A₉

Спортивний туризм

Туризм пішохідний, велосипедний, гірський, лижний

A₁₀

Екскурсії

Екскурсії пішохідні, автобусні

A₁₁

Спортивні ігри та вправи

Хокей, футбол, спорт лижний, конькобіжний, волейбол, плавання, спортивні ігри

A₁₂

Аматорські заняття на відкритому повітрі

Садівництво та городництво, бджільництво, збір гербарію і т. п.

A₁₃

Прогулянки

Прогулянки у лісі, збір грибів, ягід і т. п.

Індекс

Найменування типів рекреаційної діяльності

Тривалість рекреаційної акції, годин

щоденна

Щотижнева

Відпускна

A₁

Кліматолікування

0,1

3,8

7,6

A₂

Бальнеологічні

-

0,4

4,0

A₃

Ігри рухомі в приміщенні

0,7

1,7

1,5

A₄

Водні процедури

0,6

0,6

0,7

A₅

Малорухомі ігри

0,7

1,1

1,1

A₆

Рухомі заняття на воді

0,2

2,8

3,2

A₇

Риболовство, полювання

0,7

4,4

7,6

A₈

Пасивні заняття в приміщенні

1,5

2,5

2,4

A₉

Спортивний туризм

-

6,2

6,4

A₁₀

Екскурсії

0,1

4,0

3,0

A₁₁

Спортивні ігри та вправи

1,0

1,1

2,4

A₁₂

Аматорські заняття на відкритому повітрі

1,4

3,6

3,6

A₁₃

Прогулянки

0,9

3,2

3,8

Цикли рекреаційних занять

Коефіцієнт, бал

Індекс

Найменування

Структура

Тривалість, час

Порівняльна профілактична ефективність

Атрактивність

І₁

Клімато-прогулянковий

A₁ A₁₃ A₁₂ A₄ A₆ A₁₁ A₁₀ A₃ A₅ A₈

6,5

27,5

5,6

І₂

Кліматично – купально-пляжний

A₁ A₆ A₁₀ A₁₃ A₁₁ A₁₂ A₃ A₄ A₅ A₈ A₇

6,6

31,6

5,4

І₃

Кліматобальнеологічний

A₁ A₂ A₁₃ A₄ A₆ A₁₁

2,5

26,5

5,6

І₄

Спортивно-туристський у поєднанні з рухливими заняттями на воді

A₉ A₆ A₁₀ A₁ A₇ A₁₂

6,0

33,6

6,4

І₅

Спортивно-туристський -риболовно-полювальний

A₉ A₇ A₁₀ A₁₂ A₁₃ A₁₁ A₃ A₈

6,9

30,7

6,9

І₆

Спортивно-туристський - екскурсійний

A₉ A₁₁ A₁₂ A₁₃ A₃ A₅ A₈

6,7

28,1

6,5

І₇

Риболовно-полювальний, купально-пляжний – спортивний

A₇ A₆ A₁₀ A₁₂ A₁₃ A₄ A₃ A₅ A₈

2,9

24,4

5,7

І₈

Риболовно-полювальний – кліматичний

A₇ A₁ A₁₀ A₆ A₄ A₁₂ A₁₃ A₃ A₅ A₈

2,2

28,1

5,8

І₉

Екскурсійний

A₁ A₁₂ A₄ A₆ A₁₀

7,0

25,8

5,9

І₁₀

Бальнеологічний – кліматичний

A₂ A₁₃ A₁ A₄ A₁₁ A₆ A₁₂ A₃ A₅ A₈

2,8

26,3

5,4

І₁₁

Купально–пляжний –кліматичний

A₆ A₁ A₁₀ A₁₁ A₁₃ A₁₂ A₇ A₄ A₅ A₃A₈

6,6

28,2

6,6

І₁₂

Рухомі заняття на воді та спортивний туризм

A₆ A₉ A₁₀ A₁₁ A₁₃

7,3

30,6

6,7

І₁₃

Купально-пляжний – екскурсійний

A₆ A₁₁ A₁₂ A₉ A₁₀ A₁₃ A₄ A₃ A₈ A₅

7,2

26,2

6,6

Типи рекреаційних занять

Середній ранг

Питомий внесок, %

Кліматичний (інсоляція, повітряні ванни, дозована ходьба)

4,81

10,2

Бальнеологічний (мінеральні води, грязьові ванни)

8,95

5,5

Рухомі вправи у приміщенні (танці, зарядка, заняття у спортивному залі)

7,52

6,6

Водні процедури (купання у басейні, душ, баня)

5,38

9,2

Малорухомі ігри (більярд)

10,67

4,6

Рухомі заняття на воді (плавання, водні лижі, гребля)

4,95

9,9

Риболовно-полювальний

7,43

6,6

Пасивні заняття в приміщенні (читання, шахи, кіно, театр, колекціонування)

11,52

4,3

Спортивний туризм (туризм пішохідний, горський)

5,57

8,9

Спортивні ігри та вправи (лижі, футбол, волейбол, ковзани)

4,71

10,5

Екскурсійний (екскурсії пішохідні, транспортні)

7,14

6,9

Аматорські заняття на повітрі (садівництво та городництво)

6,29

7,8

Прогулянковий (збір ягід та грибів, прогулянки у лісі, парку, сквері)

5,57

8,8

УСЬОГО

100,0

Типи рекреаційних занять

Середній ранг

Питомий внесок, %

Кліматичний (інсоляція, повітряні ванни, дозована ходьба)

4,10

11,80

Бальнеологічний (мінеральні води, грязьові ванни)

8,29

5,80

Рухомі вправи у приміщенні (танці, зарядка, заняття у спортивному залі)

7,52

6,15

Водні процедури (купання у басейні, душ, баня)

5,38

8,90

Малорухомі ігри (більярд)

11,33

4,20

Рухомі заняття на воді (плавання, водні лижі, гребля)

4,67

10,30

Риболовно-полювальний

8,52

5,60

Пасивні заняття в приміщенні (читання, шахи, кіно, театр, колекціонування)

11,76

4,10

Спортивний туризм (туризм пішохідний, горський)

4,86

9,90

Спортивні ігри та вправи (лижі, футбол, волейбол, ковзани)

4,24

11,40

Екскурсійний (екскурсії пішохідні, транспортні)

7,76

6,20

Аматорські заняття на повітрі (садівництво та городництво)

6,38

7,50

Прогулянковий (збір ягід та грибів, прогулянки у лісі, парку, сквері)

6,29

7,60

УСЬОГО

100,0