Урок №5

Тема. Закономірності координації рухів рук і голови.

Мета: формувати танцювальні знання та уміння; підвищувати культуру танцю, розкрити естетику і красу танцювальної форми; вироблення гарної ходи, вміння рівно сидіти за партою, правильно тримати корпус, руки, голову.

Обладнання: музичний центр, диски.

Тип уроку: вивчення та узагальнення знань.

Хід уроку

І. Організаційний момент.

ІІ. Актуалізація опорних знань.

1. Уклін.

2. Техніка безпеки під час заняття.

3. Розминка по колу.

ІІ. Повторення вивченого матеріалу.

Повторення екзерсису.

ІІІ. Вивчення нового матеріалу.

Закономірності постановки рук та голови в класичному танці.

Перша вправа для постановки голови

Музичний розмір 3/4. Виконується на 16 тактів музики.

1-2такти. Стояти прямо, голова ан фас; руки на талії.

3-4 такти. Голову повернути праворуч, але так, щоб не порушувалася пряма лінія шийних хребців.

5-6 такти. Зберігається попереднє положення.

7-8 такти. Повернути голову ан фас.

9-10 такти. Зберігається попереднє положення.

11-12 такти. Повернути голову ліворуч.

13-14 такти. Зберігається попереднє положення.

15-16 такти. Повернути голову ан фас.

При повороті голови в сторону – праворуч або ліворуч – шийні хребці не відхиляються назад.

Виконавши вправу один раз, треба зробити маленьку перерву, оскільки завдання вимагає від дітей напруженої уваги і зібраності. Потім слід вправу повторити оди чи два рази.

Друга вправа для постановки голови.

Музичний розмір 3/4. Виконується на 16 тактів музики.

1-2такти. Стояти прямо, голова ан фас; руки на талії.

3-4 такти. Ледь опустивши підборіддя, повернути голову праворуч. При повороті шия пряма, нахиляється тільки підборіддя.

5-6 такти. Зберігається попереднє положення.

7-10 такти. Ледь опустивши підборіддя, повернути голову ліворуч.

11-12 такти. Зберігається попереднє положення.

13-16 такти. Ледь опустивши підборіддя, повернути голову праворуч.

ІV. Засвоєння вивченого матеріалу.

Екзерсис класичного танцю.

V. Домашнє завдання. Відпрацювати: повторити вправи для постановки голови.

VІ. Уклін.

Урок №6

Тема. Демі, гранд пліє. Релєвє. Соте.

Мета: формувати танцювальні знання та уміння; підвищувати культуру танцю, розкрити естетику і красу танцювальної форми; вироблення гарної ходи, вміння рівно сидіти за партою, правильно тримати корпус, руки, голову.

Обладнання: музичний центр, диски.

Тип уроку: вивчення та узагальнення знань.

Хід уроку

І. Організаційний момент.

ІІ. Актуалізація опорних знань.

1. Уклін.

Вихідне положення ІІІ позиція ніг. Руки у підготовчій позиції.

На «раз» з правої ноги невеличкий крок вправо, руки відкриваються в сторони на 30⁰.

«Два» ліва нога присовується до правої у ІІІ позицію, демі-пліє під час якого кисті рук згинаються, потім руки у вихідне положення.

Теж саме в іншу сторону.

Закріплення поклону.

2. Техніка безпеки під час заняття.

3. Розминка по колу.

Кожен рух виконується на 1-8 такти.

- Простий крок з носка, руки на талії;

- кроки на півпальцях;

- кроки на п’ятках;

- кроки на зовнішній та внутрішній стороні стопи;

- підскоки з високо піднятими колінами;

- захльост;

- біг з натягнутими підйомами вперед – назад – в сторони;

- галоп;

- вправи для вирівнювання дихання, вихід на робочі місця.

ІІ. Повторення вивченого матеріалу.

Вправи для постановки голови.

ІІІ. Вивчення нового матеріалу.

Демі, гранд пліє

Демі, гранд пліє розвиває виворотність та еластичність ніг. Вивчаючи рух, необхідно рівномірно розподіляти вагу корпуса на обидві ноги, не налягаючи на передню частину ступні, щоб не було «завалу» на великий палець (це призводить до деформації ступні). Пліє виконують, не відокремлюючи п’яток від підлоги у 1 та 5 позиціях, у 2 відривають п’ятки. Присідаючи, коліна повільно згинають, а піднімаючись з присідання, - повільно випрямляють.

Музичний розмір 4/4. Вихідне положення: ноги в першій позиції, руки на талії. Виконується рух на два такти музики.

1 такт. На «раз», «два» - повільно опуститися, не відокремлюючи п’ятки від підлоги. Коліна обох ніг розвести в сторони. Корпус і голова прямі, підтягнуті.

На «три», «чотири» - повільно підвестися.

2 такт. Стати у першу позицію. Рух повторюють ще раз, після чого діти приймають вільне положення, педагог вказує на помилки, і після цього рух повторюють знову. Цей рух розвиває силу, еластичність ступні і ніг, підтягнутість, зміцнює стрункість спини. Без підтягнутості корпуса правильно виконати піднімання на пальці важко.

Релєве

Обличчям до станка, або ж на середині залу. Педагог показує, як правильно слід стояти, перевіряє кожного, щоб стояв прямо, без напруження, коліна повинні бути сильно випрямлені, голова спрямована прямо.

Діти приймають вільне положення, педагог показує, як виконувати піднімання на півпальцях (по тактах), а тоді повторює показ під музику. Рух виконується на чотири такти музики.

Музичний розмір 2/4.

Вступ – 2 такти: на 1-й такт – стати в першу позицію обличчям до станка, на 2-й – руки покласти на станок.

1 такт. Піднятися на невисокі півпальці, стежачи, щоб не було «завалу» на великий палець.

2 такт. Зберігається попереднє положення.

3 такт. Опуститися з пів пальців у першу позицію.

4 такт. Зберігається попереднє положення.

Протягом усього руху коліна сильно випрямлені. Рух повторюється чотири рази на І, ІІ, ІІІ позиції, два такти заключні: на 1-й такт – руки опустити, на другий – зійти з позиції.

Соте в першій позиції

Музичний розмір 2/4. Вихідне положення: ноги в першій позиції (п’ятки разом, носки злегка розширені), коліна напружені. Корпус і голова прямі. Виконується на 2 такти музики.

1 такт. На «раз» - злегка присісти.

На «два» - підстрибнути і знову злегка присісти.

2 такт. На «раз» - витягнути коліна.

На «два» - пауза.

Після засвоєння руху його можна виконувати на кожну чверть.

ІV. Засвоєння вивченого матеріалу.

Вивчення невеличкого етюду з новими елементами.

1-16 такти. Демі-пліє.

Наступні 16 тактів – релєве по позиціях.

1-6 такти. Повороти голови.

V. Домашнє завдання. Відпрацювати: демі, гранд пліє, релєве, вправу для постановки голови.

VІ. Уклін.