- •Биохимические аспекты физических нагрузок
- •Содержание
- •Общий химический состав мышечной ткани
- •Строение эукариотической клетки
- •Скелетные мышцы
- •Б елки мышечного волокна Саркоплазматические белки
- •Миофибрилярные белки
- •Механизм мышечного сокращения
- •Типы мышечных волокон
- •Сердечная мышечная ткань
- •Гладкие мышцы
- •Энергетика мышечного сокращения
- •Доставка кислорода к мышцам и его потребление
- •Классификация физических упражнений
- •Динамика биохимических изменений при утомлении
- •Ведущие факторы утомления при выполнении упражнений различной мощности и интенсивности
- •Биохимия репаративиых процессов в организме после физической нагрузки
- •Детоксикационные системы, их роль в обеспечении физической деятельности
- •Биохимические изменения в организме, происходящие при выполнении упражнений различной мощности и продолжительности в разных видах спорта
- •Биохимические основы нейроэндокринной регуляции обмена веществ во время занятий спортом
- •Зависимость биохимического состояния организма от особенностей нервной деятельности спортсменов
- •Энергообеспечение скоростно-силовых физических нагрузок и адаптация в процессе спортивных тренировок
- •Адаптация или приспособление организма человека к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды.
- •Биохимические основы рационального питания спортсменов
- •Влияние биологически активных веществ на работоспособность спортсменов
- •Увеличение мышечной массы. Коррекция компонентного состава тела . Природные анаболики и антикатаболические средства.
- •Биохимический контроль развития систем энергообеспечения организма при мышечной деятельности
- •Биохимический контроль за уровнем тренированности, утомления и восстановления организма
- •Оценка функционального состояния организма и готовности к повышенным нагрузкам
- •Увеличение скорости метаболизма и энергообразования. Активация регуляторных механизмов энергообмена и других метаболических процессов. Энергодающие средства
- •Природные стимуляторы и антидепрессанты
- •Ускорение репаративных процессов
- •Иммуномодуляторы
- •Адаптогены
- •Снижение массы тела
- •Создание мышечного объема
- •Биохимический контроль в спорте
- •Анаболические стероиды (ас)
- •Последствия длительного приема анаболических стероидов на различные органы и системы организма спортсмена Патология печени и желчевыводящих путей
- •Влияние на мочеполовую систему
- •Влияние на эндокринную систему
- •Нарушения функций щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта
- •Психические нарушения
- •Влияние на сердечно-сосудистую систему
- •Побочные эффекты действия ас
- •Побочные эффекты действия ас у детей и подростков
- •Допинги нестероидной структуры
- •Допинг-контроль: организация, порядок проведения
- •Задачи, объекты и методы допинг-контроля
- •Организация и проведение допинг-контроля
- •Современные биохимические методы исследований в спорте
- •Терминологический словарь
- •Рекомендованная литература
- •69035, М. Запоріжжя, проспект Маяковського, 26
Рекомендованная литература
Бендел Дж. Сокращение и расслабление мышц: Пер. с англ.- М.:Мир, 1990.-254 с.
Биохимия мышечной деятельности. Волков Н.И., Несен Э.Н., Осипенко А.А., Корсун С.Н. – К.: Олимпийская литература, 2000. - 504 с.
Бин А. Фитнесс и питание /Пер. с англ. Е. Богдановой. – М.: Фаир-пресс, 1999. - 416 с.
Гунина Л.М. Фармакология спорта.- К.: Олимпийская литература 2010 640 с.
Ершов Ю. А. Общая биохимия и спорт. – М.: «МГУ» - 2010, 368 с
Иванов К.П. Основы энергетики организма. – Л.: Наука, 1990. – 307с.
Кулиненков О.С., Кулиненков Д.О. Справочник фармакологии спорта. – М.: ТВТ «Дивизион», 2004.
Маликов Н.В. Адаптация: проблемы, гипотезы, эксперименты. – Запорожье, 2002. – 371 с.
Михайлов С. С. Спортивная биохимия. - М.:Советский спорт, 2004 -220 с.
Никулин Б. А. Биохимические маркеры утомления и восстановления после физической нагрузки. PDF-версия. М.: Медицинская диагностическая лаборатория "ВЕРА".
Надиров К.С., Халменова З.Б. Биохимия спорта. Учебное пособие. Шымкент.: ЮКГУ, 2000. - 110 с.
Романенко В.А. Диагностика двигательных способностей. Учебное пособие. – Донецк: «Дон.ГУ», 2005. – 290с.
Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – К.: Олимпийская литература, 1997. – 584с.
Уилмор Дж. Х, Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности: Пер. с англ. – К.: Олимпийская литература, 1997.- 503 с.
Яковлев Н. Н. Химия движения: Молекулярные основы мышечной деятельности. - Л.: Наука, 1983. — 192 с.
Яковлев Н. Н. Биохимия спорта. — М.: Физкультура и спорт, 1974. — 344с.
Подписано к печати 10.12.2012 р.
Бумага офсетная. Печать - ризограф.
Тираж ___ экз. Зак. № ______
Оригінал-макет виконаний в ЦВЗ ЗДМУ
69035, М. Запоріжжя, проспект Маяковського, 26
тел. (061) 224-68-16