- •1. Физическая культура (понятие и общая характеристика).
- •2. Роль физической культуры в развитии общества.
- •3. Процесс физического воспитания в вузе (цель, задачи, формы).
- •4. Функции физической культуры.
- •6. Физическая культура как учебный предмет в вузе.
- •11.Средства восстановления физической работоспособности
- •18. Общепедагогические принципы физического воспитания
- •19. Неспецифические – общепедагогические методы физического воспитания. Методы словесного изложения.
- •Методы демонстрации.
- •Методы изучения действия в целом и по частям.
- •23.Специальные подготовительные упражнения(общая характеристика, основные требования).
- •24. Физическое качество-сила (понятие, основы методики развития)
- •25.Физическое качество-быстрота (понятие, основные методики развития)
- •26. Физическое качество выносливость и методика её развития
- •27. Физическое качество ловкость и методы её развития
- •28. Физическое качество гибкость и методы её развития
- •29.Учебное занятие по физической культуре (виды учебных занятий, составные части, общая характеристика).
- •Учебные занятия
- •30.Учебно-тренировочное занятие. Основная часть.
- •31. Правила контроля и дозирования физической нагрузки.
- •32. Самостоятельные занятия физическими упражнениями (особенности, основные требования).
- •33. Спорт — составная часть физической культуры (массовый спорт, спорт высших достижений).
- •34. Игровой и соревновательный методы спортивной тренировки.
- •35.Олимпийский спорт (краткая характеристика олимпийских игр, задачи мок, уставной документ мок).
- •37. Фз «о Физической Культуре и спорте» (основные положения).
- •2. Экономика спорта может быть представлена в виде 3-ех составляющих — макроэкономики, мезоэкономики и микроэкономики.
- •41.Медицинский контроль в процессе занятий физическими упражнениями.
- •42 Самоконтроль при занятиях физической культурой.
18. Общепедагогические принципы физического воспитания
Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически совершенного, социально активного и морально стойкого подрастающего поколения.
Под методическими принципами физвоспитания понимают основополагающие методические закономерности педагогического процесса, выражающие основные требования к построению, содержанию и организации учебно-тренировочного процесса. К методическим принципам физического воспитания относятся: 1)принцип сознательности и активности;2)наглядности;3)доступности и индивидуализации; 4)систематичности; 5)динамичности. Принцип сознательности и активности Наибольшего успеха при занятиях физическими упражнениями можно достигнуть при сознательном, заинтересованном отношении занимающихся. Этому будет способствовать четко поставленная преподавателем перед учеником цель в занятиях физическими упражнениями. Преподаватель должен четко поставить цель в занятиях, довести до сознания занимающихся не только то, что и как надо выполнять, но и почему предлагается именно это, а не другое упражнение. Принцип наглядности Наглядность обучения и воспитания предполагает как широкое использование зрительных ощущений, восприятий, образов, так и постоянную опору на свидетельства органов чувств, благодаря которым достигается непосредственный контакт с действительностью. Для реализации этого принципа на практике применяются: показ двигательного действия преподавателем; демонстрация наглядных пособий; кинофильмы; видеофильмы; звуковая и световая сигнализация.Принцип доступности и индивидуализации. Он предполагает учет особенностей занимающихся (пол, физическое развитие и подготовленность) и посильность предлагаемых им заданий. Прогресс в развитии физических качеств и в обучении движениям возможен лишь при определенной нагрузке (в пределах разумного), способной стимулировать эти процессы. Однако, при этом важно не превысить меру разумного, чтобы не навредить здоровью занимающегося.Принцип систематичности
Данный принцип подразумевает прежде всего регулярность занятий и системное чередование нагрузок и отдыха. Эффективной может быть лишь такая система, которая обеспечивает постоянную взаимосвязь между отдельными занятиями. Принцип динамичности. В основе этого принципа лежит постоянное, но постепенное повышение требований к занимающимся. Это касается физической нагрузки и сложности двигательных действий. Только в этом случае может быть прогресс в развитии физических качеств и совершенствовании техники движений
19. Неспецифические – общепедагогические методы физического воспитания. Методы словесного изложения.
Основными видами словесной передачи знаний в процессе физического воспитания являются: объяснение, рассказ и беседа.
Основная задача объяснения состоит в подготовке правильного процесса восприятия, правильного отношения к предстоящим действиям, активизации сознания. Оно сводится к следующему:
чтобы обучающиеся поняли, чему они должны научиться,
усвоили правила которые необходимо соблюдать при выполнении упражнения
почему именно так, а не иначе следует выполнять данное упражнение.
Объяснение должно быть кратким, правильным и понятным.
Рассказ – это последовательное, логическое изложение фактов или явлений в их развитии. В педагогической практике рассказ широко применяется при ознакомлении занимающихся с новой игрой. С детьми младшего возраста занятия физическими упражнениями проводятся в форме «двигательных рассказов», когда отдельные действия – эпизоды разворачиваются по рассказу преподавателя, и они объединены общим сюжетом.
Беседа – применяется в том случае, если у преподавателя есть возможность опереться на личный предыдущий опыт занимающихся. Беседа используется для проверки усвоенных знаний и для проверки степени осознанности учащимися своей деятельности.
Особую группу словесных методов обучения, характерных именно для физического воспитания, составляют:
Указания (иногда, в процессе выполнения упражнения, достаточно ограничиться простым указанием на то, что нужно сделать, не вдаваясь ни в какие объяснения).
Приказание (это форма словесного воздействия с целью немедленного и безусловного выполнения).
Подсчет (в целях регулирования темпа движения).