- •1. Физическая культура (понятие и общая характеристика).
- •2. Роль физической культуры в развитии общества.
- •3. Процесс физического воспитания в вузе (цель, задачи, формы).
- •4. Функции физической культуры.
- •6. Физическая культура как учебный предмет в вузе.
- •11.Средства восстановления физической работоспособности
- •18. Общепедагогические принципы физического воспитания
- •19. Неспецифические – общепедагогические методы физического воспитания. Методы словесного изложения.
- •Методы изучения действия в целом и по частям.
- •Методы демонстрации.
- •23.Специальные подготовительные упражнения(общая характеристика, основные требования).
- •24. Физическое качество-сила (понятие, основы методики развития)
- •25.Физическое качество-быстрота (понятие, основные методики развития)
- •26. Физическое качество выносливость и методика её развития
- •27. Физическое качество ловкость и методы её развития
- •28. Физическое качество гибкость и методы её развития
- •29.Учебное занятие по физической культуре (виды учебных занятий, составные части, общая характеристика).
- •Учебные занятия
- •30.Учебно-тренировочное занятие. Основная часть.
- •31. Правила контроля и дозирования физической нагрузки.
- •32. Самостоятельные занятия физическими упражнениями (особенности, основные требования).
- •33. Спорт — составная часть физической культуры (массовый спорт, спорт высших достижений).
- •34. Игровой и соревновательный методы спортивной тренировки.
- •35.Олимпийский спорт (краткая характеристика олимпийских игр, задачи мок, уставной документ мок).
- •37. Фз «о Физической Культуре и спорте» (основные положения).
- •2. Экономика спорта может быть представлена в виде 3-ех составляющих — макроэкономики, мезоэкономики и микроэкономики.
- •41.Медицинский контроль в процессе занятий физическими упражнениями.
- •42 Самоконтроль при занятиях физической культурой.
3. Процесс физического воспитания в вузе (цель, задачи, формы).
Физическое воспитание является составной частью общеобразовательной системы воспитания молодежи и приобщает молодых людей к культуре через двигательную активность во всех формах, играет решающую роль е формировании индивидуальности молодых людей, что иногда более важно, чем оздоровительное воздействие физической культуры.
Целью физического воспитания в вузах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов.
В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач:
· воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду;
· сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;
· всесторонняя физическая подготовка студентов;
· профессионально - прикладная физическая подготовка студентов с учётом особенностей их будущей трудовой деятельности;
· приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе в качестве общественных инструкторов, тренеров и судей;
· совершенствования спортивного мастерства студентов - спортсменов;
· воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом.
Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификации, а также с учётом условий и характера труда их предстоящей профессиональной деятельности.
Одной из главных задач высших учебных заведений является физическая подготовка студентов.
Физическое воспитание в высших учебных заведениях проводится на протяжении всего периода обучения студентов. Осуществляется в следующие формах:
учебные занятия;
самостоятельные занятия студентов физическими упражнениями и спортом ;
физические упражнения в режиме дня;
массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия (см. рис.).
Эти формы взаимосвязаны, дополняют друг друга и представляют собой единый процесс физического совершенствования
4. Функции физической культуры.
Специфические функции физической культуры. Специфические функции отражают сущность физической культуры, основой которой является двигательная деятельность. Выделяют четыре группы функций (по признакам общности их проявления):1. Общее развитие и укрепление организма.2. Подготовка к трудовой деятельности и защите Родины.3. Удовлетворение потребностей в активном отдыхе и рациональном использовании внерабочего времени.4. Раскрытие волевых, физических качеств и двигательных возможностей человека на предельных уровнях. Все эти функции физической культуры реализуются и в физическом обучении и воспитании. Но наиболее важной из них является подготовка к трудовой деятельности и защите Родины. По своей сути эта функция нашла свое отражение в целях физического обучения и воспитания.Некоторые исследователи, уточняя и конкретизируя специфические функции физической культуры, выделяют следующие из них (по степени воздействия на человека): образовательные, прикладные, спортивные, рекреативные и оздоровительно-реабилитационные. Специфические образовательные функции. Студенты на занятиях овладевают знаниями, умениями и навыками, приобщаются к регулярным занятиям физическими упражнениями, осваивают методическую подготовку. Образовательная функция реализуется в квалификационных характеристиках выпускников высших учебных заведений. Спортивные функции. Наиболее ярко эти функции выражены в сфере спорта высших достижений, где они проявляются в том, что физическая культура служит фактором достижения максимальных результатов в реализации физических и связанных с ними возможностей человека. Рекреативные функции. В основном они ярко выражены в сфере физической культуры, представленной в режиме расширенного отдыха (различные виды туризма, рыболовство, охота, физкультурные и спортивные развлечения)» Необходимость физической рекреации обусловлена потребностями производства в средствах восстановления..Оздоровительно-реабилитационные функции. Эти функции преимущественно проявляются в системе специальных восстановительных мероприятий, при использовании физической культуры в целях лечения заболеваний и восстановления функций организма, нарушенных вследствие травм, длительных воздействий гиподинамии и гипокинезии.
5.Общие социальные функции физической культуры. Выделяют следующие социальные функции: эстетические, нормативные, информационные, общевоспитательные функции, а также функции социализации личности и социальной интеграции.Эстетические функции физической культуры. Используя в своей деятельности физические упражнения, человек познает окружающий мир, прежде всего в сфере движений, совершенствует телосложение, укрепляет физическое и психическое здоровье. Нормативные функции физической культуры. В процессе использования ценностей физической культуры вырабатываются и закрепляются определенные нормы, имеющие регламентированное оценочное значения. В физической культуре это проявляется в нормативных требованиях к физической подготовленности студентов и в Единой Всероссийской спортивной классификации.
Информационные функции физической культуры. В процессе исторического развития физической культуры накапливается и передается из поколения в поколение информация о духовных и материальных ценностях, созданных в области физической культуры. Все эти сведения формируются в систему знаний, на основе которых вырабатываются новые знания, использование которых в практике физической культуры дает рациональные основы для совершенствования природных качеств человека.Воспитательные функции физической культуры. Физическая культура представляет большие возможности не только для физического развития, но и для нравственного, эстетического, патриотического, трудового и других видов воспитания.
Особое место физической культуре принадлежит в формировании ценностных ориентации учащейся молодежи. Одной из главных ценностных ориентации, формирующейся в процессе занятий физической культурой, должна стать такая ценность как здоровье студентов..Функции социализации личности. Социализация человека происходит в процессе реализации его потребностей в физическом и духовном развитии. Функции социальной интеграции. Физическая культура способствует сближению людей в определенные организации (спортивные команды, клубы, общества и т. п.).
