Сферическое движение

Круговое движение не ограничено одной плоскостью; оно может идти спереди назад, справа налево, вверх или вниз, то есть опытный aikidoka должен уметь двигаться по кругу во всех направлениях, если он хочет иметь возможность встретить нападение с любой стороны.

Центробежная и центростремительная силы

Круговое (или сферическое) движение естественным образом создает центростремительную и центробежную силы. Первая аналогична силе, втягивающей предметы в водоворот или смерч, вторая соответствует силе, сбрасывающей предметы с вращающейся подставки. Анализ правильно и своевременно выполняемых приемов показывает, что эти силы успешно используются в айкидо.

В большинстве случаев полный выход противника из равновесия достигается за счет вращения или поворота, а не прямого нападения. Чтобы более детально рассмотреть это движение представьте, что противник атакует прямым ударом. Если вместо того, чтобы грудью встретить нападение, уйти с дороги и, не препятствуя движению противника, применить легкое давление вверх по спирали, то очень небольшого усилия будет достаточно, чтобы изменить направление атаки, вывести противника из равновесия и лишить силы. Это аналогично силе урагана торнадо, если ее сравнить с силой ветра, дующего в одном направлении.

Основные компоненты движения

Скорость

Скорость - жизненно важный элемент айкидо, как и в большинстве видов спорта: во-первых, чтобы скоординировать движение с перемещением противника и, во-вторых, чтобы в нужный момент уйти от атаки. Например, в первом случае, было бы невозможно прыгнуть на площадку поезда, идущего со скоростью около 150 км/ч, но это относительно легко сделать, находясь на платформе, движущейся рядом с поездом с той же скоростью. Как пример второго случая использования скорости, при падении тяжелого предмета на голову достаточно, чтобы движение было выполнено непосредственно перед возможным ударом и на минимальное расстояние, позволяющее его избежать.

Время реагирования

Время реагирования определяет синхронизацию собственных движений с движениями противника - в этом сущность айкидо. Оно, в свою очередь, формируется сочетанием скорости и концентрации энергии (второе объясняется ниже). Правильное время реагирования аналогично способности выбрать момент, когда волна начинает откатываться, ударившись о скалу.

На фотографиях противник двигается вперед, толкая плечи автора двумя руками. В нужный момент поток силы повернут в обратном направлении и выполнен бросок противника. Основное значение имеет правильное время реагирования противодвижением.

Концентрация энергии

Shuchu-ryoku - это полная концентрация чьей-либо силы в заданный момент в заданной точке. Например, захватывая запястье противника, нужно вложить в точку захвата всю силу. Напротив, если при нанесении atemi (термин объяснен в предисловии переводчика) правой рукой часть силы используется левой, то удар теряет большую часть своей эффективности.

Хотя полная концентрация силы невозможна, при регулярных тренировках можно достичь достаточно высокого уровня. Известны случаи, когда в экстремальных ситуациях, например, при пожаре, даже нетренированные люди поднимали предметы, которые в нормальных условиях были бы для них слишком тяжелыми - это пример бессознательной концентрации силы. Тренировка дает возможность научиться концентрировать собственную силу по желанию.