16. Особливості когнітивної психокорекції. Когнітивно-аналітичний напрямок. Основні етапи роботи з клієнтом. Техніки роботи

Можна виділити такі особливості:

1. Основна увага приділяється не минулого клієнта, а його справжньому - думкам про себе і про світ. Вважається, що знання причин порушень не завжди веде до їх виправлення: наприклад, якщо людина приходить до лікаря з переломом кістки, то в задачу лікаря входить загоєння перелому, а не вивчення причин, які привели до нього.

2. В основі корекції лежить научение новим способам мислення.

3. Широке застосування системи домашніх завдань, спрямованих на перенесення отриманих нових навиків в середу реальної взаємодії.

4. Основна задача корекції - зміни в сприйнятті себе і навколишньої дійсності, при цьому зізнається, що знання про себе і в світі впливають на поведінку, а поведінка і його наслідки впливають на уявлення про себе і в світі.

.Когнітивно-аналітичний. (Ж.Піаже, Л.С.Виготський, Д.Келлі, А.Ріле. Основна задача – створення моделі психологічної проблеми, яка була б зрозуміла клієнту і з якою він міг би працювати самостійно.) 2. Когнітивно-поведінковий.

Основні етапи роботи з клієнтом 1.Діагностичний (знайомство з проблемами клієнта, глибоке вивчення його біографії, спільне з клієнтом формулювання його проблем. Завершується етап передачею до клієнта листа, в якому висвітлюються епізоди його біографії, на думку психолога, які мають відносини до теперішньої проблеми, розкривається психологічний сенс цих епізодів, розкривається зв’язок ситуації, в якій виникає симптоматика, з невротичними способами поведінки і сильними емоційними переживаннями. 2. Активної взаємодії. (задача даного етапу – навчити клієнта бачити неадаптивні форми власної поведінки. Спостерігаючи за собою і обмірковуючи з психологом результати спостережень, клієнт починає розуміти, які процеси керують його життям.

3. Перерив. ( на протязі 2-3 місяців клієнт самостійно використовує засвоєнні форми поведінки у буденному житті. 4.Заключний (клієнт і психолог обмірковують прогрес в ситуації клієнта, нові форми поведінки, проблемна поведінка клієнта з метою допрацювання самих складних його елементів (3-4 зуст.)

Техніки. Психолог допомагає клієнту знайти помилки в мисленні і навчитися альтернативним, більш реалістичним способам формулювання свого досвіду. Поведінковий експеримент – перевірка помилкових суджень або страхів в ситуації реального життя. 1.Метод “фіксованої ролі“. В ході корекційної дії клієнту пропонують подивитися на світ очима іншої людини і вести себе відповідно. 2. Підйом по сходинці. Техніка дозволяє клієнту вивчити ієрархію конструктів. 3. Складання піраміди. Ця техніка дуже подібна на техніку Підйом по сходинці, але психолог замість питання навіщо? задає питання як?.

17.Раціонально-емотивна терапія а.Елліса.

А. Елліс вважає, що кожна людина народжується з певним потенціалом, і цей потенціал має дві сторони: раціональну та ірраціональну; конструктивну і деструктивну і т.д. Згідно А. Елліс психологічні проблеми з'являються тоді, коли людина намагається слідувати простим уподобанням і помилково вважає, що ці прості переваги - абсолютні мірила його життєвого успіху.

У РЕТ виділяється три провідних психологічних аспекти функціонування людини: думки почуття і поведінку.

А. Елліс виділяв два типи когниции: дескриптивні та оціночні.

Дескриптивні когніції містять інформацію про реальність, про те, що людина сприйняв у світі, це «чиста» інформація про реальність.

Оціночні когниции відображають ставлення людини до цієї реальності. Дескриптивні когніції обов'язково з'єднані з оціночними зв'язками різного ступеня жорсткості.

Джерело психологічних порушень - це система індивідуальних ірраціональних уявлень про світ, засвоєна, як правило, в дитинстві від значущих дорослих. Ці порушення А. Елліс назвав ірраціональними установками. З точки зору А. Елліса, це жорсткі зв'язки між дескриптивних і оціночними каганець типу приписи, вимоги, обов'язкового наказу, що не має виключень, і вони носять абсолютистський характер. Тому ірраціональні установки не відповідають реальності як по силі, так і за якістю цього припису.

Важливим у РЕТ є поняття «пастка», тобто всі ті когнітивні утворення, які створюють необгрунтовану невротичну тривогу. У нормально функціонуючого людини є раціональна система оціночних каганець, яка представляє собою систему гнучких зв'язків між дескриптивних і оціночними каганець. Вона носить імовірнісний характер, виражає скоріше побажання, перевагу певного розвитку подій.