2. Роль физической культуры и спорта в духовном воспитании личности.

Человек как личность формируется в процессе общественной жизни: в учёбе, в труде, в общение с людьми. физическая культура и спорт вносят свой вклад в формирование всесторонне развитой личности.

Нравственное воспитание - необходимость переносить большие физические и моральные нагрузки, умение подчинить свои интересы интересам коллектива, уважительное отношение к сопернику содействует формированию таких черт характера как: сила воли, смелость, самообладание, решительность, уверенность в своих силах, выдержка, дисциплинированность.

Умственное воспитание

Исследование показывают, что занятия физ. упражнениями способствуют совершенствованию органов чувств, мышечно-двигательной чувствительности, зрительного слухового восприятия, развитию памяти, особенно зрительно-двигательной. Развивается наблюдательность, внимание, восприятие, повышается уровень устойчивости умственной работоспособности.

трудовое воспитание.

Трудолюбие воспитывается непосредственно в процессе занятий физ. упр. и спортом, когда занимающиеся для достижения максимального результата, преодолевая усталость, многократно выполняют физ. упр.

Целеустремленность и настойчивость в достижении цели, воспитанные в процессе занятий физ. Упражнениями переносятся в последующем на трудовую деятельность.

Многие люди приобщаются к спорту еще и из желания получать эстетическое удовольствие от занятий.

3.Основное содержание понятий спорт, спортсмен, физкультурник.

Спорт- это самостоятельная часть физической культуры.

Основным признаком спорта является соревнование, сопоставление сил и физических способностей в борьбе за первенство или высокий спортивный результат. Следует при этом различать спорт высших достижений, ориентированный на рекордные результаты, включая достижения международного масштаба, и массовый спорт, который обеспечивает достижения уровня, доступного для большого числа людей при систематической тренировке.

Физкультурник-это человек, систематически занимающийся доступными физ. упр. с целью укрепления здоровья гармоничного развития и физического совершенствования.

Спортсмен - человек, систематически занимающийся специальными физ. Упражнениями , соревновательной деятельностью с целью достижения максимального для себя или команды.

4. Что понимают под термин физическое совершенство.

Физическое совершенство-исторически обусловленный уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей людей, обеспечивающий на долгие годы высокую работоспособность.

Критерии физ. совершенства человека изменялись с изменением условий жизни общества. Например, в государствах древний Греции дети господствующего класса обучались подвижным играм и плаванию. С 7ми летнего возраста занимались пентатлоном включающим бег, прыжки в длину, метание копья, метание диска, борьбу.

В связи с тем, что важное место в жизни юношей занимали ритуалы посвящений при переходе из одной возрастной группы в другую, они обучались обрядовым и боевым танцам, играм с мячом, акробатике.

В период расцвета феодализма широкое распространение получили рыцарские турниры. семь рыцарских добродетелей были основой воспитания юношей из аристократических семей: верховая езда, охота, плавание, стрельба из лука, верховой и пеший поединок, игры и танцы, искусство чтения стихов.

Современный взгляд на физическое совершенство также определяется социальными условиями. физ. совершенство предполагает уровень развития физических качеств, владения прикладными навыками (плавание, ходьба на лыжах и т.д.)и знаниями по физ. культуре, ведения здорового образа жизни, умение играть спортивные игры, танцевать.

основным средством физического совершенствования являются физические упражнения.